1樓：匿名使用者
奶製品，豆類，海鮮，蔬菜
2樓：匿名使用者
基因問題；如果你找一個老公190或180你下一代保證長的高
3樓：3待我長髮及腰
含蛋白質豐富的食物，如肉奶蛋等，還要注意鍛鍊
4樓：手機使用者
要補鈣，吃魚，蝦等海鮮可以長高。晚上可喝牛奶。
想長高需要吃什麼
5樓：西貝
想要擁有迷人的身高我來告訴你
6樓：袍眯足
想要長高你去試下安高樂吧，它有著氨基酸這種物質，能促進長高的哦，我就吃這個長高的。
7樓：匿名使用者
雞蛋也是必不可少的食物。喝點牛奶。吃點麵食之類的。
北方人高就是吃麵食多啊。肉食少吃蔬菜多吃。但是也不要暴飲暴食。
按時吃飯就可以了。中國的湯是非常不錯的東西，一個星期喝一次就蠻好了
8樓：會噴龍珠的小象
高蛋白的，比如魚和蝦。多運動，比如游泳
9樓：靚石坊
多運動，如打籃球，多跳
10樓：手機使用者
我16歲，178 吃的都是一些很平常的東西啊，！
11樓：匿名使用者
打籃球能增高，我都增高了
想長高吃什麼較好，吃什麼水果容易長高？
想要擁有迷人的身高我來告訴你 牛奶 水果蔬菜都有益於長高哦，要注意飲食均衡，保證充實的睡眠 排骨，牛肉，牛奶，蔬菜。注意營養均衡最重要嘛 麵條了 粉絲了 豇豆角了 電線桿 電線 麻繩 我就知道這些了 多鍛鍊，多喝牛奶，多補鈣，飯前多吃蔬菜，維生素c.我妹妹以前買過增高鞋，貌似不怎麼管用 我想還是多鍛...
18歲吃什麼可以長高，18歲想長高，吃什麼鈣片好呢？
一年中人體增長最佳季節?世界衛生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3公釐 其次是6 10月份，平均有6.3公釐。因此，國內外有關專家建議在這 神秘的5 10月 裡，應該適當增加營養，加強運動，或通過輔助增高產品的 以利於身體的生長發育達到最...
吃什麼能快速長高，我們要吃什麼食物才能快速長高？
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在16 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...