1樓：
我聽人說用擀麵杖（小的那種），在肥胖區來回趕壓。不知道對您有沒有效果，反正我的朋友成功了，**沒有我就不曾追問了。。。
2樓：匿名使用者
嬌韵詩v臉精華，配合v臉**，效果特別好!我一直在用。
怎樣能快速瘦腿啊！！！急急急！！！！
3樓：4123老開心
腿** 不吃藥：紅花五克，蘇木五克，透骨草四克。共放在泡腳桶裡，每天一次，每次15-20分鐘。（2贊）
4樓：yemingjie曾愛
有效的節食和有氧的跑步，跑完記得拉伸，還有不能急。
男生怎樣快速瘦腿?-急急急!
5樓：公冶新菸庾山
千萬別跑步
會更壯多放鬆
適當按摩
千萬別在運動退
我就114斤
178cm
比好多女生
腿都細我極不好運動
如何在日常生活中瘦腿。急急急、、、
6樓：北極的茸茸
多運動 找一套瘦腿操 堅持練習
7樓：
用腳尖站起，每天堅持1-2個小時
8樓：若唱月
每天堅持空腹快跑5公里（25分內跑完），多喝水，少吃零食，控制飲食
怎樣快速瘦腿艾急，怎樣快速瘦腿啊，急！
阿亮體重管理 改掉這些習慣，輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物，導致雌激素分紊亂，脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致腿部水腫或者脂肪堆積，嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊 阿七教你瘦 教你一招一週瘦腿3釐米 徒手健身阿偉 瘦腿的動作教程來啦，一起學習！ 最值...
如何快速瘦腿，如何可以快速瘦腿 ？
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怎麼能瘦腿啊，怎樣才能快速瘦腿呢？
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