1樓：旗涵瑤
1.先用溫水洗乾淨手,用毛巾擦乾水珠，再用指甲刀修剪整齊這個手指手指，防止後面劃破手部其他地方
2.然後取出漢阿娜，使用洗乾淨的手指將漢阿娜挖出適量在手心上，用手指均勻塗抹在整個手部，按摩手部關節，拉伸 手指，按摩3分鐘，反覆進行，直到被肌膚徹底吸收。
3.手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各 重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
4.手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠 促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
如何**能瘦手指?
2樓：a山巔之最
手部**方法
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另乙隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。
護手霜根據其不同成分可分為防護型、保濕型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。
經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有「天然果油」類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素e等修復性元素。
上班族經常在有暖氣的寫字樓裡，對著電腦螢幕工作，由於暖氣房間裡濕度很低，再加上電腦的一些輻射，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保濕因子深入滋潤雙手，而保濕因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。
工作比較少或自身**較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。這一護手產品富含天然植物蛋白，讓你的雙手四季如
一、美麗如一。
答案補充
簡單方法如下：
1、用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，盡量分開。反覆做30次；
2、以拇指與食指單側拉引每根手指，然後於指甲處按摩8秒。每根手指均5-6次反覆進行。若手能先浸泡熱水效果更佳；
怎麼做才可以瘦手指呢？
3樓：曲線時光**餐
本身肥胖的首先**，少幹粗活可以保持手指的纖細，指甲可以留長可以顯得手指長
4樓：匿名使用者
您現在手指是怎麼樣的？有**嗎
5樓：匿名使用者
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些 漢阿娜 來增強瘦手的效果。
3、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
怎麼樣可以瘦手指？
6樓：匿名使用者
漢阿娜很不錯，可以在手上塗抹，然後手交叉按摩3分鐘。其實瘦手也很簡單，堅持就可以的。
7樓：位望亭摩茶
手部**方法
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另乙隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。
護手霜根據其不同成分可分為防護型、保濕型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。
經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有「天然果油」類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素e等修復性元素。
上班族經常在有暖氣的寫字樓裡，對著電腦螢幕工作，由於暖氣房間裡濕度很低，再加上電腦的一些輻射，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保濕因子深入滋潤雙手，而保濕因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。
工作比較少或自身**較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。這一護手產品富含天然植物蛋白，讓你的雙手四季如
一、美麗如一。
答案補充
簡單方法如下：
1、用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，盡量分開。反覆做30次；
2、以拇指與食指單側拉引每根手指，然後於指甲處按摩8秒。每根手指均5-6次反覆進行。若手能先浸泡熱水效果更佳；
8樓：撒恭頻婷
手指多做運動，伸開手指往**，我試過用纖指霜，經常用纖指霜按摩手指，真的有效果。如果你是彈鋼琴的效果更好
怎麼才能瘦手指啊？
9樓：
想瘦手指的話，可以試試按摩的方法啊，在每天洗完手之後， 漢阿娜 抹點按摩手指部位，每天堅持，個把月之後，手會變瘦的。
10樓：
跟我一起做**餐嗎保證乙個星期就可以瘦下來
怎樣可以瘦手指？
11樓：匿名使用者
瘦手指的話 你可以在熱水中按摩手指以改善手部的血液迴圈此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開之後的話可以將 漢阿娜 抹在手上就可以
或一、二、三、四……地屈指做手指體操 這樣能加快脂肪的燃燒同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液迴圈只要有時間就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些
12樓：匿名使用者
手指轉圈；
2、兩手往左右兩側伸直，掌心向下；
3、手指以順時針方向轉圈50下，逆時針轉圈50下；
手和其他身體部分一樣，在最外層的**之下有提供養分的血管、和大腦溝通的神經以及透過收宿及放鬆來做出動作的肌肉，肌肉之下是骨頭，兩者由肌腱互相連線。骨頭與骨頭連線的部分形成手指之間及手腕等各個關節。由於手的大小較細而且關節多，手的骨頭一般比身體其他部分的較小（腳趾骨除外）。
手執行腦的指令來做出動作，並能透過**感受周遭環境溫度和外物的質感，再通過神經網路，向腦匯報。成年男人的手背，包括手掌背方及手指背的**上，可能會長有毛髮
13樓：匿名使用者
你可以去權威整形機構諮詢一下看能不能抽掉。
用進廢退，你看現在的小年輕哪個指頭是粗的。
如何有效瘦手指? 10
14樓：瑜伽檔案館
如何瘦手指消除手指粗腫，氣質女神告訴你
如何瘦手指，如何有效瘦手指
做做手指 操 經常活動手指。暈 這個還算個難點吧,從科學的角度來說呢,是從肉最多的地方減的,1是腹部,2是背部,然後是下肢,上肢,面部,至於手指這個肯定就更慢了.多做活動手指的活動,比如彈琴之類的.如何瘦手指？每天在休息的時間內做到以下幾點 1.盛一盆溫水，放入適量的白醋將手浸泡10分鐘左右，讓手的...
如何快速瘦手指，怎樣快速瘦手指
手部 方法 1 手指的捏拉動作 用大拇指與食指，將另乙隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1 2秒鐘，每根手指各重複5 6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。2 手指關節的按摩動作 用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣 啪 的放開。各手指重複5...
如何瘦手指，怎樣瘦手指最快最有效
彈鋼琴，多做手指運動啦，這都是遺傳的啦 怎樣瘦手指最快最有效 其實在熱水中按摩手指以改善手部的血液迴圈 此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開之後的話可以將 漢阿娜 抹在手上就可以 或一 二 三 四 地屈指做手指體操 這樣能加快脂肪的燃燒同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜 水果等藉以促進血液迴圈只要有...