1樓：匿名使用者
我去年剛高考完，也曾經有過你這種經歷，我那一段做的夢都是關於學習方面的。我感覺你是心理壓力太大了；你不用太緊張，這個時候有很多人都回出現這種情況。你有什麼苦悶可以和好朋友和父母老師傾洩傾洩。
然後在通過自己心理暗示自己讓自己擺平心態。另外像一樓說的白天多運動，晚上多泡腳是乙個很好緩解壓力的事。我當時就是怎麼做的 感覺效果還不錯 祝你考個好成績
2樓：匿名使用者
晚上多夢的話，最好到醫院買些安神的藥！畢竟晚上做夢會嚴重影響睡眠質量，從而導致白天精神不好！多吃些水果蔬菜！
注意營養！！早上起不來，就用鬧鐘！其實只要你意志堅定,早上就能起來，要學會強迫自己起床！！
3樓：尒咟蘭蘭
呵呵 你太勞累了，再加上高考的壓力當然會身體吃不消啊，你不如和家長商量一下，找一天課比較少的，然後翹課，在家什麼也不做，好好休息一下。肯定會好些的，我以前就會這樣。雖然看上去好像少學了一天，但是接下來好長時間學習效率會提高的啊。
~~加油啊！！！
4樓：
我聽別人說晚上做夢只要你把襪子放在枕頭下面就會好點啊 ，你不訪試試看啊
5樓：蘾籹秂
你介是壓力忒大叻，找一天，跟朋友出去玩一下，放鬆放鬆，回來以後嗎也別想，洗個澡就睡覺7，第二天奏行啦，別給自己太多的壓力，壓力多了會生病的，555，還有昂，晚上別熬夜，睡的完也會影響你做夢噠，嘿嘿，高三，你盡力就行啦，考不考大學又不會怎樣，現在大學生不是也找不著工作嗎，我說的也不知道對不對，反正我恁麼想的，我就恁麼說的，說錯了，也別怪我昂，嘿嘿，
高三學生如何起得早 早上太睏起不來怎麼辦
6樓：匿名使用者
高三學生學習壓力大，學習任務繁重，晚上熬夜是常態，早晨肯定困倦不堪起不來。
晚上早點睡吧……看似學習時間少了點，但是第二天可以精力充沛，其實對自己是更有利的。
我高三了,現在每天都睡不好,每晚都在發夢,早上起來覺得很累,是因為壓力,還是其他原因?有什麼辦法可以解...
7樓：匿名使用者
壓力大是正常的，但緩解壓力也很重要，不然也學不進去，試著去玩玩或者看看其他感興趣的書，不要總盯著課本和考卷
8樓：小張歡樂探店
學習壓力太大了，要學會合理的給自己解壓。
9樓：風中的和旋
多運動，從飲食上在調整一下
10樓：匿名使用者
別老是看書，多出來走走，聽下**，打打球也好，然後可以用食療調節下，希望你以好的心態考好高考！
11樓：軒骨南北
多散散心，放鬆放鬆，想著一切都是浮雲就行了
我是高三學生，晚上多夢，白天老是睡覺怎麼辦
12樓：匿名使用者
典型的失眠症狀，形成的原因有多種：營養不良、精神壓力過大、夜貓子經常熬夜等等。解決辦法：
1，早睡早起，形成規律的生物鐘；2，吃一點含鈣質高的食品，比如牛奶，雞蛋，甚至可以吃適量的鈣片，最好是安利的鈣鎂片。3，放鬆精神，緩釋壓力，盡量不去想於現在無關的事情，不要過多的去想高考的失敗，而是恰當的評估自己現在的狀況，合理的定位自己的目標。
13樓：小豆豆的啦
可能是體質不是很好，你需要多鍛鍊身體，還有補充營養吧，畢竟高三了，很累很耗能量的啊！
14樓：匿名使用者
你是因為生物鐘顛倒了，白天別睡覺，多運動，持續一周可以改善
晚上睡覺多夢，但是早上起來很累怎麼辦
晚上睡覺老做夢，早上起不來。怎麼辦？
15樓：匿名使用者
做夢是正常的生理現象，我們在睡覺的時候都會做夢。
有的時候起長的時候覺得沒有做夢，這其實是不正確的。
每天晚上我們都在做夢，而且可能不止乙個，但只有據我們起床一小時之內的夢會被我們記住。因此不是沒做夢，而是沒有記憶。
而且夢也不是像我們想想得那麼長，乙個夢只有幾秒到幾十秒之間。
但是只是睡覺時我們的感覺沒有正確的時間概念。
只要做夢沒有影響到我們的正常生活應該問題不大，但如果搞得白天精神很差就需要注意了。可以在睡前喝杯熱牛奶，或者服用一些安神的營養品。
白天不要過分疲勞，注意養成良好的生活規律。
應該會有一定的效果。
16樓：堵靖眭奧
你好,考慮神經衰弱的表現,可以調整心態,服藥穀維素和安神補心丸觀察效果
17樓：請叫我小雅
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
晚上多夢.早上渾身無力，起不來床是什麼原因
18樓：我們愛
是身體太閥，精神高度緊張當中，適當得散散心，放鬆一下心態！
最近總是感覺頭暈，頭痛，晚上還失眠多夢。而且也很疲勞這是神經官能症的表現嗎？這種病症能治療好
有這個可能,你摸一下你的頸椎,是不是很僵硬,如果是,那你最好去醫院進一步證實版下.辦公室空氣好象不太好權,要多通風,養些綠色植物.有太陽的天氣最好出去透透氣,曬曬太陽.感覺象是空氣流通不良引起的頭痛.做點頸椎運用,多角度扭動頭部.有條件的話建議每個小時做下.還有不要老是盯著電腦螢幕,經常轉動下眼睛看...
高三了我為什麼老感冒，我高三了,可是總是感冒,怎麼辦
多鍛鍊鍛鍊，平常多去跑跑步這樣 我們高三那會兒老師是強制性要求我們每天下課後跑步20分鐘，還會組織去爬山之類的，不要老是埋頭念書，得勞逸結合啊，高三不僅拼腦力更是拼身體素質啊 加油了哈 雖說高三時間很緊。但是還是要擠出點時間鍛鍊身體，打疫苗畢竟不是長久之計，打多了還會增強抗藥性。平時多吃些增強免疫的...
我高三了，現在想學播音，遲了嗎，我高三了，現在想學播音，遲了嗎？
不遲。因為播音主持的文化線比較高。所以都是在寒暑假的時候進行集訓 現在只不過是每天早晨練早功開嗓。多接觸傳媒類的東西。在選擇專業前一定要做好準備因為我們高三！找乙個3000塊錢的就行了 我今年高三了，想學播音主持，是不是已經晚了呀？我剛高考完.我是黑龍江考生.在高考下下學期我們班有三個女生都報了播音...