得了糖尿病什麼東西不能吃啊?還有就是吃什麼比較好啊?謝謝

2022-10-10 16:01:43 字數 3939 閱讀 8168

1樓:不曾與你相見

我奶奶是每天總共6兩飯(泡飯不可以吃) 不吃紅燒的任何東西 菜清淡點就可以了 下午2到3點晚上9到10點實在餓的時後就吃1片到2片無糖餅乾不可以多

2樓:匿名使用者

含糖的不能吃,像巧克力,小甜點,冰淇淋等.吃點粗纖維,芹菜,苦瓜等都很好呀!

3樓:匿名使用者

含糖的不能吃,公尺粉製品都含糖,吃木糖醇的點心和牛肉

糖尿病很高 不能吃什麼 能吃什麼 需要吃什麼對病人比較好呢?還有就是2-3兩的公尺飯大概有多少???

4樓:

血糖高控制飲食應該分為兩個階段進行不同的控制,首先當空腹血糖大於10mmol/l的時候,機體處於高糖毒性、代謝非常紊亂的狀態。飲食控制需要非常嚴格,首先水果類應該先避免食用,主食方面也是以最簡單加工的主食為主,比如能吃公尺飯、白公尺飯,不要吃長公尺飯,能吃饅頭不要吃燒餅,不要吃麵包這類深加工的東西。另外如果加了蕎麥、雜糧這些會更好。

還有菜類盡量避免烹炸,可以涼拌為主,避免油類的過多食用。還有蛋白質,選用避免含脂肪過高、飽和脂肪酸過高的肉類,比如紅色的肉、豬肉和牛羊肉,建議患者吃優質蛋白、豆製品或者白色的雞肉或者魚肉,另外乙個階段就是當嚴格的控制加上用藥把高糖毒性給解除以後,血糖處於比較平穩時期的時候,可以適當的放寬飲食,選擇一些公升糖指數比較低的水果,然後一些正常的主食還有蔬菜就可以,當然要儘量減少油脂的攝入。

2~3兩公尺飯大約一般的碗2/3或者1/2。

5樓:

首先必須要明白乙個轉歸的問題:糖尿病基礎**就是運動和飲食,也就是說,控制每天甚至每頓餐的攝入的熱量是很關鍵的乙個問題。(在這裡我們不**關於患者的乙個**問題)

那可以考慮 一下現在比較推薦的全素飲食和乳蛋素食。

ps:一般遵循乙個拳頭乙個巴掌原則:拳頭就是患者拳頭大小的一碗飯,巴掌就是巴掌大小的肉類。

全素就是主食以穀物為主(利用地瓜,玉公尺等穀物雜糧代替一部分細糧,即公尺飯,麵條等主食),然後搭配蔬菜,此類飲食很大程度上會很平穩的控制血糖,防止血糖過度波動,非糖尿病人士攝入可以一定程度降低糖尿病的發病風險,弊端就是攝入的氨基酸及蛋白質過少,會引發其他部分相關疾病。(此種飲食碳水攝入量是足夠的)建議每日可攝入400u 維生素d膠囊以預防和**骨質疏鬆症。

第二種就是乳蛋素食,建議就是降低一部分主食以及部分肉類的攝入量,調整為兩個雞蛋和一杯牛奶(此種方法也可以適用於糖尿病合併痛風或單純痛風的患者,痛風期間因減少海鮮,肉類的攝入,會引起蛋白急劇減少,但唯一不會引起痛風發作的就是牛奶和雞蛋),這種是比較適合大眾化,並且成本低,可以考慮一下。(優質蛋白對於糖尿病這種慢性消耗性疾病尤為重要)

生酮飲食就不考慮了,這種飲食最初是用於癲癇的患者的。

最後說明一下:中國膳食寶塔中規定

薯類及穀類屬於碳水化合物 一般在每頓餐重攝入量佔總熱量的55-65%,蛋白質是10-15%,脂肪是20-30%。也就是說,能量守恆意味著麻麻必須每頓控制好自己的攝入量。但是6-7年時間過長,因為併發症以及病史,年紀和靶器官的損害,會使血糖控制的標準有著很大的區別,即刻控制飲食,是最好的方案。

同時盡可能避免半流質和流質飲食,這類對於血糖波動太大,盡可能使當天血檀波動範圍如下:

最高點和最低點之間波動範圍在4.4mmol/l內;

點和點之間不超過2.2mmol/l。

歡迎追問及私聊,希望能夠幫助你,純手打!

6樓:

只是當糖尿病患者血糖偏高時就不能吃含糖分過高的食物,若血糖降低時則需要適當,午餐可以吃一小碗公尺飯,大概二兩即可,同時配以芹菜、韭菜等青菜,

我有個得了高血壓和糖尿病,我想買點東西給他吃,吃什麼會比較好呢?謝謝

7樓:匿名使用者

建議你試試了解螺旋藻吧

或許會對你有幫助的

8樓:匿名使用者

還是買一本《馴服血糖》看看吧

糖尿病食譜有哪些?奶奶得了糖尿病不知吃什麼好了如題 謝謝了

9樓:熊貓超級降臨

一般糖尿病食譜 一、早餐 1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食: ①煮雞蛋或荷包蛋乙個.

②淡豆漿、牛奶或小公尺粥可任選一種. ③涼拌蔬菜. 2、午餐 1、主食:

高纖維大公尺飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食 2、副食: ①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇. ②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等.

3、晚餐 1、主食: ①高纖維饅頭、高纖維大公尺飯等高纖維主食. ②喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小公尺粥、綠豆粥、紅小豆粥等.

2、副食: ①蔬菜、豆製品等. ②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇.

4、晚上睡覺前喝純牛奶一杯,約300毫公升. 5、說明 1、每日主食必須吃夠,不得少於300克(乾品). 2、每日所食蔬菜必須依照「糖尿病飲食**規則」上指定的品種進行選擇,必須吃夠500克以上.

3、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化,不要單調. 4、食鹽不超過6克,食用油用植物油,不超過18克為宜. 5、每日主食做到大公尺、麵粉混合食用才有宜健康,即一天2頓大公尺主食、一頓面主食;或一頓大公尺主食、2頓面主食.

6、中醫養生學認為「汗要出透,水要喝夠,便要排清,才能長壽」,所以說糖尿病人在科學合理飲食的基礎上,每天的水要喝夠,不要等渴了才暴飲.

10樓:暗夜

糖尿病人除了忌口甜食外,在飲食方面應注意:一天的主食控制在5--6兩,油膩食物和澱粉類食物盡量少吃,多吃瓜果蔬菜,有條件的話主食分5次食用,在血糖控制好的情況下,偶爾吃點甜食時,應該在二餐中間吃,並且要減少下一餐的主食,平時要有適當的體育運動,這樣血糖才會得到有效的控制。 檢視原帖》

11樓:雷覓桃

《糖尿病就這樣吃》合理膳食,控制血糖合理控制每日的飲食熱量擅用低血糖指數食品全面均衡地攝取營養培養健康小習慣 檢視原帖》

親人有糖尿病,吃什麼好啊?謝謝了,大神幫忙啊

12樓:小圈圈

忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 少食:

土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。 宜食:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉公尺麵、大豆及豆製品、蔬菜。

要習慣於高纖維膳食的攝入,低鹽飲食,多喝水、限制飲酒,堅持少量多餐、定時定量定餐等。由於存在個體的差異,因此,糖尿病患者在飲食調理方面,也要積極向專科醫生求助,進行科學的營養指導。

13樓:黔中詮胖

糖尿病人飲食需要注意「六宜三不宜」 糖尿病的飲食原則

一、蘭州軍區總醫院的營養專家認為,首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖公升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。 糖尿病的飲食原則

二、糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。 糖尿病的飲食原則

三、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 糖尿病的飲食原則

四、多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 糖尿病的飲食原則

五、富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。 糖尿病的飲食原則

六、富含維生素b和維生素c的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的程序,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

糖尿病的飲食原則

七、此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功能,適宜多吃。 糖尿病人甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖,只是有點腥澀味。 糖尿病飲食應注意:

主食粗細搭配每天250克,蔬菜500克,肉類50-75克,二餐間水果50克,雞蛋乙個,多吃些魚。

糖尿病可以吃什麼。不能吃什麼東西

通過描述患者的情況是屬於糖尿病腎病的,是比較常見 麻煩的,對健康是有很大的危害,需要及早的行 以改善。對於患者是可以吃黃瓜 西紅柿的,而且要忌食含糖的食物,低鹽 優質高蛋白的飲食,配合藥物進行護腎 監測血糖的變化,定期複查了解情況。這個得看患者的病情的,比如血糖,蛋白尿等。可以說下現在的情況 病情分...

糖尿病不能吃什麼

1 菜餚少油少鹽 糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品,菜餚烹調多用蒸 煮 涼拌 涮 燉 滷等方式。烹調宜用植物油,儘量減少赴宴。在赴宴時也要盡量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。2 多吃肉 少吃飯 並不科學 有人認為肉是蛋白質,飯才是糖,因此,多吃肉不會引起血糖公升高。其實不然,肉到體內也...

得了糖尿病可以吃冰糖嗎,糖尿病能吃蕎麥麵嗎

糖尿病病人 不宜吃的食物有 易於使血糖迅速降低的食物 白糖 紅糖 冰糖 葡萄糖 麥芽糖 蜂蜜 巧克力 奶糖 水果糖 蜜餞 水果罐頭 汽水 果汁 甜飲料 果醬 冰淇淋 甜餅乾 蛋糕 甜麵包及糖制糕點等。易使血脂降低的食物 牛油 羊油 豬油 黃油 奶油 肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別留意,應該不必或...