怎麼治療神經衰弱,拜託,如何治療神經衰弱症

2022-10-08 18:37:33 字數 5223 閱讀 2208

1樓:咔哇怡神

失眠是大腦神經抑制功能衰弱表現,產生的原因於本人的神經質、壓力、緊張、個性衝突,神經衰弱是腦功能處於亞健康狀態,是大腦神經遞質失衡的結果。臨床發現,神經衰弱者其休內兒茶酚胺是正常的二倍以上,相應的伍羥色胺神經遞質減弱,是導致神經衰弱的真正的原因。

**神經衰弱要尊重醫學科學從調節大腦神經介質開始。現在臨床**神經衰弱以歸屬於焦慮症、抑鬱症的**範疇,根據焦慮還是抑鬱症狀選擇藥物。

神經衰弱是輕型腦功能紊亂狀態。要及時**,**越早效果越好,如果是一年以久的神經衰弱相對**要延長,一般用藥不少於半年。**神經衰弱一定要改變影響神經衰弱的不良習慣、行為,做好心理平衡非常重要。

2樓:匿名使用者

非常理解你的感受,我從高三開始患上了神經衰弱的,,也是跟你一樣求醫不少,但是由於備考的強度,壓力還存在,見效不高,所以希望你能堅強的挺過來,說實話,當時的我連解脫的心都有了,但是想想家人,想想美好的明天,也就無所謂了。在你高三這段時間裡,需要的不僅僅是藥物,還需要一顆堅強勇敢的心。雖然常人無法感受到我們的痛苦,但是我們所表現出來的要比常人更加勇敢,樂觀。

心態很重要,身體上雖然很難受,但是與人交往的時候還是要表現的很樂觀,千萬不能常時間的壓抑,因為很容易得抑鬱症。朋友,衷心的祝福你!

3樓:泠之

找心理諮詢師看看,通過心理諮詢和在心理諮詢師的指導下的自我的調節,會有很大幫助的

4樓:超級讀卡器

你好啊,這個不好說,你應該去專門的醫院看下的,才可以的啊··最好去正規的醫院,醫生會給你最滿意的答覆的,這裡說不清楚啊

5樓:藍星教主

如何**神經衰弱症

6樓:小小鳥96金牛

神經衰弱,經過詳細檢查排除器質性疾病後,應用心理**、行為**,配合藥物及物理**,可以獲得較好的療效。抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆,消除一些軀體不適感。中藥可以選擇採用德圃怡俞安茶調理神經衰弱,有緩解安神補血的。

其他**包括體育鍛煉、旅遊療養、調整不合理的學習工作方式等,也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好辦法。支援性和解釋性的心理**,可以幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮,一般預後情況良好。

神經衰弱的食療調理1.芹菜棗仁湯

材料:芹菜100克,酸棗仁8克

做法:將以上材料加水共煮為湯,加鹽調味即可飲用。

功效:此湯有平肝清熱、養心安神的功效,可以對神經衰弱引起的失眠健忘等起到調理作用。

2.小麥黑豆夜交藤湯

材料:小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克

做法:將以上材料加水共煮成湯,過濾掉小麥、黑豆、夜交藤飲湯即可。

功效:滋養心腎、安神,對於失眠、心煩氣躁等起到調理作用。

蓮子粳公尺粥

材料:蓮子50克、粳公尺100克,糖適量

做法:蓮子、粳公尺洗淨後放入鍋中,加入水,煮至蓮子爛熟,最後加糖調味即可。

功效:養心安神,補脾益腎。可以幫助清除心火,改善失眠症狀。

對於神經衰弱,日常除了通過食療調理之外,患者還應積極的從心理調節等方面入手,時刻注意自身的情緒調節,多參加一些戶外活動,避免過於勞累的工作,這樣才能有利於疾病的恢復。

7樓:青青書童

隨著社會的高速發展,現在的很多人都承受著生活和工作的巨大壓力。在重壓之下,就容易產生情緒崩潰和神經衰弱,神經衰弱也是身體在壓力之下的正常反應。提醒我們每個人應該休息了。

神經衰弱或引起一系列的身體異常反應,比如失眠多夢,渾身無力,情緒低落等。

三、保持適當的運動。在得到充足的休息的前提下,要進行適當的運動,通過運動來提公升自己的身體素質,增加身體的抵抗力促進身體新陳代謝,這樣才能在工作之餘讓身體保持健康的狀態,更好的享受生活。

你對於神經衰弱有什麼方法?

8樓:匿名使用者

1、首先讓患者清楚的認識到什麼是神經衰弱,神經衰弱不是一種很嚴重的疾病,不要總是去刻意的去關切自己的症狀,要學會理性的看待。要學會調節自己的生活習慣,有時候是自己不規律的生活習慣造成的,睡眠不足都會引起,因此要有乙個良好的作息時間。正確的面對壓力,不要讓自己壓力太大。

保證乙個良好的睡眠。

2、每一次要給自己乙個鼓勵,增強自己的自信心,可以找自己的朋友一起幫助自己,給自己交友鼓勵。讓自己在改變的過程中不至於感覺到太累了。

3、學會自我放鬆的訓練,感受一下大自然的氣息,去感受生活,陶冶一下自己的情操,不要總是讓自己呆在乙個自己不喜歡的環境中。

4、可以通過一些其他的輔助**,可以去醫院進行一下針灸**,早上起來鍛鍊身體,練練太極拳,讓自己的身心靈都慢下來,感受下這種氣息。

5、還可以去醫院看看,採用腦功能的保健**,電磁**,光電**這些方法,或者服用纈草助眠方也可以很好的幫助自己。

9樓:吅吅93256偶仿

學會自我減壓。幾乎每個人在面臨學業,工作和生活壓力的時候都會感覺到力不從心,或者壓力過大,但是一定要學會自我減壓,自我疏導,不要過度的擔心,事實證明我們過度焦慮是沒有必要的,你所擔心的事情往往不會發生,另外,將你認為不可能的目標分解成若干個小的目標,也可以有效的減輕壓力。

學會自我催眠。神經衰弱的主要表現之一便是失眠,失眠是很痛苦的,尤其是在有精神壓力的時候,擔心自己休息不好沒有精力去處理明天的事情,往往越是擔心越睡不著,這時候要學會自我催眠,這裡的催眠並不是心理學上說的專業的催眠,而是指在自己出現失眠狀況的時候,能有適合自己的辦法讓自己安然入睡。比如數數,靜臥,甚至自我暗示等。

堅持體育鍛煉。失眠主要是神經系統活動紊亂,而堅持體育鍛煉則可以使身體的各個機能能夠很好地工作和配合,提高機體的免疫力,而且運動所產生的疲勞感會使你很快入眠。

嘗試中醫中藥。神經衰弱其實並不難治,推薦患者嘗試中醫中藥,找醫院的神經科,大夫給你診脈之後會根據病情給你開幾方中藥。基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。

保持精神愉悅。很多人得過一次神經衰弱之後不會再得第二次,但是很多人卻會反覆,最根本的原因就是後者的心理狀態,要保持樂觀的心態,精神愉悅,這樣神經衰弱才會永遠遠離你。

心胸寬廣。做乙個心胸寬廣的人,一般的小事不要往心裡去,得失不要過於計較,順其自然,大度寬容,這樣的人不僅生活的簡單快樂,人緣好,而且一般很少生病的。

10樓:飛翔的也的春天

神經衰弱病人,由於大腦皮質的內抑制下降,神經易興奮,睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散,難以入睡或不夠深沉,容易驚醒或睡眠時間太短,或醒後又難以再睡。長期如此,勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹,精神萎靡,使學習、工作效率低下,病人深感痛苦。

到了晚上又擔心失眠。從而,因焦慮而失眠,由失眠而焦慮,互為因果,反覆影響,終為神經衰弱的失眠症。 遇到這種現象的失眠及時飲用億鬱氨茶可以幫助化解失眠的症狀,還有記得每天在睡前喝一杯溫熱的牛奶,這樣會更有利於睡眠的。

飲食調理:

富含糖的食物:如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿蔔、大公尺、麵粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。醣類在體內分解為葡萄糖,才能通過血腦屏障,被腦細胞所利用,是腦細胞唯一的能量**。

富含維生素b的食物:維生素pp(菸酸與煙酷胺)和維生素e的食物:如酵母、肝、豆類、花生、小麥、胚芽、玉公尺、棉籽油、卷心萊及海藻等。

富含維生素c的食物:一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素有人說,維生素c是大腦的潤滑油,因為它是腦進行新陳代謝的必需物質。

富含微量元素的食物:如動物肝、腎臟與牡蠣、粗糧、豆製品、魚肉、菠菜、大白菜等。

11樓:

(1)胰島素低血糖**:應用此**後,患者自覺症狀改善很快,尤其是 對於消化系統的症狀、衰弱狀態、睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好。方法是每晨空腹,皮下注射4~20單位的胰島素,以達低血糖為度,3~4 小時後口服糖水終止**。

每週6次,30~40次為乙個療程。

(2)針灸和中藥:可應用一般的針療、耳針、梅花針和建議使用貽郁安茶,安神助隨眠。

(3)抗焦慮藥:對失眠者,可交替應用以下安眠劑,佳樂定0.4~0.8mg,或氯硝安定2~4mg,每晚睡前服。

(4)其他:對植物神經功能紊亂者,可應用穀維素10~20mg,每日3次。恆溫水浴對促進睡眠療效很好,輕微的體力勞動或體育**,氣功和太極拳均是有效的。

神經衰弱的本質是一種功能性疾病,所以是可以治好的。有人認為患了神經衰弱就得休息療養。剛入院**時見效,但是再往下住,症狀又全部出現,仍覺四肢無力,頭痛,失眠等。

在休養過程中,有的為了保護腦子而不敢看書報,實際不然,腦子不用會漸漸的廢退,不但不能因休養使其精神健康起來,反而會使自己的工作能力逐漸下降。神經衰弱**應以心理**為主,同時輔以藥物、物理**。

心理**首先是收集詳盡的病史,全面了解後,然後根據具體情況通過與患者交談,進行以下措施:

(1)使患者首先認識到神經衰弱的原因是精神創傷,而不良的個性是發病的基礎。對原因,進行耐心細緻的分析,若能解決問題當然更好,若不能解決問題,可使其提高認識能力,正確對待。特別要改造不良個性,堅信神經衰弱是完全可以**的。

(2)使患者從被症狀所吸引的過程中解脫出來,樹立樂觀的精神,消除任何緊張情緒及思想顧慮。

(3)妥善安排好工作、學習和生活,注意勞逸結合,腦力勞動和體力勞動相結合,堅持鍛鍊身體,適當參加文娛活動,既注意消極的休息(睡眠,安靜的休息等),更應注意積極的休息 (文體活動等),以鞏固療效和防止再**。

怎麼**神經衰弱!!!

12樓:儀菊愛巳

引起神經衰弱誘因很多,應在醫師,心理醫生,指導下對症**,藥物很多,如安神補腦液,更年康,舒必利,安神補腦片,營養植物神經穀維素等。要保持心情愉快,樂觀!

神經衰弱需要怎麼**好啊

13樓:樓秀花蕢巳

病情分析:要多休息,生活要規律,精神要放鬆,飲食要加強營養,祝你健康。,意見建議:

14樓:陀昶莊會雯

最好的辦法是多進行體育鍛煉。或者每天晚上用熱水泡泡腳。當然吃穀維素也是乙個辦法。

但是能進行物理**解決的問題就不要用藥。有條件的話,可以多進行一些按摩,全身按摩、背部按摩、或者頭部按摩都可以,緩解一下神經疲勞。

神經衰弱治療,如何治療神經衰弱症

收費能接受,所以說感覺還是不錯的.收費能接受,所以說感覺還是不錯的.如何 神經衰弱症 神經衰弱,經過詳細檢查排除器質性疾病後,應用心理 行為 配合藥物及物理 可以獲得較好的療效。抗焦慮 抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆,消除一些軀體不適感。中藥可以選擇採用德圃怡俞安茶調理神經衰弱,有...

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敖巳燙滌 長期以來,人們對失眠 多夢 早醒 頭昏 頭痛 心悸 煩躁 易激動 記憶力下降 注意力分散疲乏無力 精神疲勞 胸悶 多汗 四肢發冷發熱 食慾不振 腹脹等,無論內科還是精神科醫師都會確診為神經衰弱,並給予藥物 結果療效往往會令患者感到非常沮喪,對於疑病素質的人群更是悲觀失望,有的還可能引發意外...