打疤痕軟化針會不會發胖,我是健身

2022-09-28 01:37:10 字數 1982 閱讀 1332

1樓:星空下

首先不建議你相信和服用任何**藥,有些人吃了不但不瘦反而會有***。胖不胖跟自身體質有關,有的人吃一點都胖,有些人吃很多也不胖,這是先天決定的。那我們可以通過運動這種健康也是最有效的辦法來**,還能增強抵抗力。

type1:瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力不佳型往往內臟器官也不太健康。運動時,應該先慢慢鍛鍊好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。

瘦弱型的人要特別注意飲食。應多攝取含豐富蛋白質的食物,以增進內臟機能,增強肌肉力,還要多攝取維生素類。

type2:看起來瘦弱,但卻有很多脂肪型肌肉力量和內臟器官的功能往往不強,體力不好。這類人適合的運動是步行、爬樓梯、跳繩、游泳等能使脂肪燃燒的運動。

飲食應該避免暴飲暴食,少吃甜食,少吃脂肪量高的食品,但要攝取高蛋白食品。

type3:體重在標準體重範圍內,但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超過標準型只要肌肉和關節沒問題,可參加任何運動,如:打球、游泳、騎馬等,有氧運動更好。

但如果平時不是經常運動,就不能突然的劇烈運動。應該在做每項運動前,先做做熱身運動和體操,強化肌肉力量。飲食上只需注意營養均衡、適度攝食、少吃夜宵,不過量攝取含脂肪多的食物即可。

type4:身上各部分皮脂厚度太厚,體重過重,幾乎沒有肌肉,骨骼支撐能力弱型日常生活中,爬幾級樓梯就會「氣喘如牛」。這類人應該多做有氧運動和多游泳,可以消耗脂肪。

常做靜態的伸展運動,以強化肌肉骨骼。還要提醒你的是由於肥胖者都有高血壓傾向,請在運動前先量血壓,並注意動作的正確性,但不要做過度激烈的運動,身體狀況不好就要停止運動,不可操之過急。

飲食上絕不能過度節食。一天可吃2000-3000千卡熱量的食物,以保證營養均衡。不能急劇減少糖分,以免血糖下降,增加空腹感。

總之,不論採用什麼方式和手段進行鍛鍊都要遵守,「因人而異」和循序漸進原則。凡事都是欲速則不達,只要持之以恆,健美的身材就會慢慢向你靠攏。

疤痕軟化針,打過的朋友進來

2樓:暨夢容示旋

我乙個很好朋友打過好多次,她是做過整形的.疤痕軟化針只針對術後不久的刀口預防刀口增生或一些較久的小塊疤痕的.打後是能平很多.

3樓:

我在濟南韓氏整形外科醫院打軟化針倆次了感覺很好,不痛不癢了,在抹近口的疤克,感覺可好了也不流濃水了。

4樓:國寶熊貓

不知道你的疤痕在哪個位置,我也有這樣的情況。我是胸部疤痕疙瘩,注射當天把疤痕內的竇道打穿了,所以就有汙垢從竇道擠出來了。你的情況不知道是不是竇道的形成,可以去諮詢給你打針的醫生看看。

5樓:8630整形中心

陳舊的增生性疤痕,可以保守**注射藥物**疤痕,只能把疤痕變平;如果想把疤痕變細,疤痕不明顯,必須美容手術

6樓:匿名使用者

可能是出現的過敏反映!正常是不會出現那種情況的,趕緊去醫院讓醫生看看

7樓:在花山謎窟去咖啡館的葡萄

有打針**好的嗎。我現在也打針。剛打第一次。醫生說先打針。以後做敷貼 。也不知道怎麼樣

8樓:

你好,根據你的描述,打疤痕軟化針出現了這種狀況,還是要去正規**醫院去看的,不要耽誤了**時間,有的疤痕是不適合軟化針的,疤痕去除的方法很多,要針對不同的疤痕情況選擇祛除方法,雷射微晶磨削,彩光,手術修復是最常用的祛疤方法.建議到正規的醫院做個詳細的檢查再確定**方案

我是疤痕體質,身上長了好多疤痕疙瘩,大小都有,醫生讓我打疤痕軟化針,我想問一下,有效果麼?會不會...

9樓:仵蘭登橋

疤痕體質傷到**後會長出增生性疤痕,就是影響想美觀別的沒什麼影響,區域性注射《曲安奈德》每週一次,估計5次就能好也就是花一百多塊錢。但是以後盡量不要弄傷**,咱是疤痕體質**有點嬌貴,哈哈,別擔心會好的,對生育更沒有影響

打疤痕軟化針真的管用嗎?

早餐吃雞蛋餅會不會發胖,吃皮蛋會不會發胖

如果你在 的話,最好是不要吃油炸的東西。雖然早餐要豐富要有營養,可油炸的還是不好 盡量少吃把 而且,香腸也不好哦 早上吃不會胖!如果去掉香腸跟醬會更好,醬含有新增劑,色素,甜蜜素等化學物質,不僅不健康對 也不利哦 早餐建議吃的豐富營養,所以雞蛋餅是沒問題的 但是禁忌大吃特吃 不會發胖啊 油脂不多 而...

吃皮蛋會不會發胖

只要不過量食用是不會發胖的 皮蛋味辛 澀 甘 鹹 性寒,入胃經 有潤喉 去熱 醒酒 去大腸火 治瀉痢等功效 若加醋拌食,能清熱消炎 養心養神 滋補健身 用於 牙周病 口瘡 咽乾口渴等。禁忌與 嬰兒 脾陽不足 寒濕下痢者 心血管病 肝腎疾病患者少食。松花蛋裡含鉛,這很多人都知道,所以大家買無鉛松花蛋以...

吃雪糕會發胖嗎,雪糕吃多了會不會發胖?

會哦 好東西不要太貪吃哦 無論什麼,過總是會不好,適中就好了 夏天當然要吃冰淇淋啦,發胖多運動就好了!雪糕吃多了會不會發胖?當然會咯。雪糕是高熱量的東東 所以愛美的女生千萬要少吃哦。而且那個東東對胃也不好呢!得看吃多少啦.雪糕有糖份,有奶油,有一定的增肥功效.你自己做白開水雪糕就不會發胖.肯定會呀,...