1樓：季末如風
土豆裡面含有豐富的澱粉，跟其他的主食差不多，而且比其他的主食營養更為豐富，當然可以做主食來填飽肚子了。比如烤土豆、水煮土豆、煎土豆、炒土豆等都是可以的，只要你做的量足夠，那麼肯定是可以填飽肚子的。
2樓：菠蘿仔崽
土豆忙可以填飽肚子的，以前像山東一帶的屬於紅薯屬於口糧
3樓：
你可以放到鍋裡蒸熟了，然後扒皮切塊，放醬油鹽，蔥，拌著吃，也可以拿著蘸醬吃，前提是你的胃非常好，以為土豆吃多了胃疼
4樓：幸安蓮
土豆在當今來說，可以充當糧食，而吃，可以，蒸著吃，也可以做成土豆泥，有很多的吃法，而且對身體還好，不長胖，但是少用油炒
5樓：
土豆絲雞蛋餅就是不錯的選擇，而且比普通的雞蛋餅更好吃。 材料：土豆乙個，雞蛋兩個，麵粉適量，水適量，鹽適量，食用油適量
做法：用了乙個大土豆，將土豆刮成絲，過一下水去去澱粉，然後加入適量麵粉和鹽拌一下，
加入兩個雞蛋拌勻， 加入適量的水，讓麵糊不那麼粘稠，電餅鐺預熱下盤，倒入適量食用油，然後將土豆絲麵糊倒入攤平， 一面金黃後翻面，再煎兩分鐘左右，煎熟出鍋即可。放涼一點切成小塊食用，也可以刷點喜歡的醬一起享用
6樓：
土豆營養豐富可以大量食用！
烤著吃；把土豆放入火堆烤熟去皮開吃，味道很美，很香！
煮著吃，把土豆放入鍋中煮熟開吃，味道不錯營養豐富！
7樓：炫瘋奇
土豆是可以吃飽的，可以蒸土豆，或是炒土豆絲，炸土豆條都可以的，只要多吃就可以吃飽的，而且吃土豆對身體也比較健康的，還可以**的
8樓：匿名使用者
張志明 飾 唐太宗簡介 李世民，大唐皇上w
家中只有土豆 餓了 怎麼辦 不是開玩笑 想知道只用土豆 什麼可以填飽肚子
9樓：匿名使用者
把土豆削皮切條衝一下瀝乾下油鍋炸至金黃，公升高油溫再復炸一次至酥脆，灑上點椒鹽或者沾番茄醬吃最好了，如果都沒有只灑點鹽也是很香的.
10樓：羿真
洗淨整個土豆放鍋裡加水淹沒土豆一半燒開聞到有糊香就可以吃了。
11樓：愛上懶羊的懶羊
去皮後蒸熟，用勺子壓成泥，加少許鹽或糖，有的話加點番茄醬。
有什麼水果可以填飽肚子，從而達到**的效果
12樓：匿名使用者
你好，首先水果餐起不到**的效果，靠節食減下來的，等到回覆主食後，會**的更厲害！
因為人體需要各種食物的搭配營養，通過脾胃的運化，轉化成各種臟腑器官所需的精華物質，通過氣血傳輸到各個器官，保持內分泌和新陳代謝的正常發揮，起到分解脂肪細胞的功效。光吃水果不吃主食，營養不均衡，氣血不足，等於**祛脂作戰缺少糧草，很難成功，這是打個比方。水果可以選擇在下午3-4點，吃蘋果、獼猴桃、黃瓜、聖女果、火龍果等低熱量低糖分的水果，而不是作為主餐食物，希望對你有幫助。
13樓：匿名使用者
蘋果嘍，黃瓜也還可以，吃些水分大的，但是不太甜的就可以啦
怎麼弄水煮土豆更好吃
吃什麼不會胖但又能填飽肚子？
14樓：匿名使用者
我的朋友們都說我很能吃，而且超級羨慕我身材又很好。
我的理論很簡單：吃飯，多吃蔬菜，多吃水果。 當然肉也不能少了，只是要不要吃太多。 不要吃甜食。 ok啦。
15樓：匿名使用者
粗糧可以，芋頭，紅薯吃了不胖 還頂餓
經期有什麼水果可以吃什麼水果不可以吃
中醫認為，女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃寒涼食物時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃寒涼食物可能造成經痛的原因。今天，我們就來說說在月經期間不能吃的水果，也就是屬於寒涼性的...
什麼水果可以排毒，有什麼水果可以排毒啊？
一 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身 排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b 維生素d 維生素e 果糖 葡萄糖 麥芽糖 蔗糖 優質蛋白質 鉀 鈉 鐵 天然香料 乳酸 蘋果酸 澱粉酶 氧化酶等多種元素，對潤肺止咳 潤腸通便 排毒養顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖 含量65 一80 很容易被人體吸...
吃什麼水果對頭痛有好處，吃什麼水果可以緩解頭痛
吃桃子是最好的.因為桃子含有維生素a b c及多種礦物質特別是吃新的桃子有助於緩解神經系統,因為它對肌體有調節作用.指導意見 對緩解頭痛有利的水果 西瓜 性涼味甘甜,具有清熱解暑,生津止渴,利尿降壓的功效.適用於高血壓病等疾病.葡萄 性平而昧甘澀,葡萄含有豐富的類黃酮,能有效防止動脈阻塞.可用於防治...