如何恢復情商

2022-09-15 11:17:31 字數 4945 閱讀 7061

1樓:小花豹

情商提公升是乙個系統工程 控制自己情緒 控制自己慾望 了解他人情緒 進而呢 能夠控制別人情緒 出好關係 所以它呢 它是乙個系統工程 所以人的 情商提高 他也是乙個 逐步網上走的過程 隨著你的閱歷 他會一點點提公升

2樓:愛你任雨凡

這個東西,只能慢慢磨礪了。

情商低的人,在這個世界會顯得尷尬,甚至無所適從。

說白了,就是不容易與人相處,因為就像你說的,會讓周遭的人感覺你不沉穩、不懂得人情世故。

這樣的人,朋友注定不會太多,會顯得孤獨。

我給你的建議是:學會微笑、學會關心別人、試著聆聽他人,不要過於自我。

要提高情商,很關鍵的一步就是環視周圍,看看別人在處理某件事上的態度。

3樓:卑從見

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回答您好,很榮幸回答您的問題,別人跟你說孤獨,你可以直接回覆說孤獨是一種人生當中的感覺,他是帶給人非常具有想念別人的感覺,此時我們要做的就是放下自己的心裡去認真面對生活中的挑戰,只有這樣才不會感到孤獨,當別人跟你說孤獨的時候,他是非常得到你內心渴望的關懷,所以說我們要在生活中多多留意朋友之間低落的心情,時刻的和他們去交流,只有這樣朋友之間才不會感到孤獨。

提問她說她閨蜜男朋友等一下就來接她了

回答您好,您可以問她需不需要你來接呀來

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情商變得很低了 怎麼恢復

4樓:陽陽老師**

這個東西,只能慢慢磨礪了。

情商低的人,在這個世界會顯得尷尬,甚至無所適從。

說白了,就是不容易與人相處,因為就像你說的,會讓周遭的人感覺你不沉穩、不懂得人情世故。

這樣的人,朋友注定不會太多,會顯得孤獨。

我給你的建議是:學會微笑、學會關心別人、試著聆聽他人,不要過於自我。

要提高情商,很關鍵的一步就是環視周圍,看看別人在處理某件事上的態度。

打個比方,收到快遞員送來的包裹,情商高的人,一般都會說一句:謝謝。(禮貌禮節,就是情商的一種表現);情商低的人收到包裹後,內心不會有這個感激,他們會覺得送包裹來是快遞員的本職工作,沒有什麼好謝不謝的。

你說,這個快遞員更願意給誰送包裹呢?

很多東西,並非先天注定,很多時候都是可以通過後天的努力得以改變的。

情商是乙個抽象的事物,你智商高,我相信你能慢慢領悟的。

5樓:回首拂紗現婉嫣

情商變得很低了,怎麼恢復呢?就是本來情商可能是比較高的,或者是比較普通的情商還算可以的,情商自我感覺良好,但是現在不知道什麼原因,情商突然就變低了,或者是漸漸的變低了,那麼想要恢復正常的情商的話,就是首先要明白情商到底是什麼?乙個東西就是和別人交流溝通,所流露出來的一種情緒的表達,那麼還是以和別人相處的時候,慢慢的去積累經驗,不斷的和別人交流溝通的當中,你慢慢的了解到和別人相處的比較適當的方法,比較適合自己的才是最好的吧,漸漸的言談舉止也比較得當,然後人員也好起來了,情商也就顯得比較高,這還得靠自己理解能力,情商和智商都是人的命數,這個不能強求,只能自己要有耐心,有信心了,慢慢的提高

抑鬱症後,智力和情商怎麼恢復?

6樓:復活

之前是中度的,醫生說有往重度發展可能,然後很長時間,自己記憶力那些的都很差,因為加上藥物,***很大,最後自己一點點的從心理自我調節,因為本身自己也是學心理學的,就一點點不放棄,每天做一點,持之以恆,後來就好了,現在就是天天都很開心的那種狀態,記憶力這些也恢復的很好了,只是有時候還是容易頭疼,記憶力都是一點點慢慢來的。

7樓:哈哈

我感覺還是不要我覺得什麼的,這樣容易給讀者錯誤引導,抑鬱症會導致你做事情提不起勁 做事情延遲 懷疑自己 這些會導致別人感覺智力下降 還有情商 對什麼都不關心 也難於應付 也會受影響

8樓:阿鼻北北

抑鬱症嚴重後,味覺嗅覺都會減弱甚至消失了,敏感度和脆弱性卻是大大增加,智力會有損傷,很複雜的**請況,應當區別對待

9樓:洛塔絲黛蓮

我因為絕對那種像極了絕對零度的絕對絕望,開始學寫作。因為文學我慢慢好起來了,那段經歷還留下了很多作品和思想。目前好像頭腦越來越聰明,動不動頭腦風暴,在向作家方向發展

10樓:峰佘無敵

你要知道上乙個學就讓你感受到人生百態了,所以說你只要去上學就好了,慢慢的你會發現在很多情況下你上乙個學就能感受到很多事情,所以說抑鬱症之後智力和情商的恢復其實是很簡單的乙個過程,慢慢的只要你有了乙個朋友,你就會發現你乙個朋友就夠了,知心朋友很難得。

11樓:魚可得

得看抑鬱症的時間長度和嚴重程度,如果經歷了十幾二十年的抑鬱或者長時間重度抑鬱有自殺經歷的基本上恢復不了常人的精神狀態,大腦的損傷幾乎難以回覆

12樓:匿名使用者

患抑鬱症跟你的智力和情商有什麼關係?患抑鬱症只不過是讓你這總是處在乙個非常悲觀的狀態當中,但並不會影響你的智力啊,除非你因為抑鬱症摔壞了腦子,你的智力才可能會出現問題,不然你的智力和情商該怎麼樣還是怎麼樣。

13樓:檸檬水嘿嘿嘿

智力下降30%左右吧,記憶力下降20%左右,體重增加50%,這個不可逆。。。。。。

14樓:影子

抑鬱症之後智力和情商我相信不能夠在短時間之內就獲得恢復的,所以說還是需要每天都堅持做一些**鍛鍊,這是必須要重視的一點,同時一定要堅持要相信,只要自己付出了就一定會有收穫的。一定要對於將來和明天有更大的期待。

15樓:影子

我個人認為患抑鬱症跟**和情商應該沒有什麼太大的關係吧,智力和情商跟你換不換抑鬱症又不成正比。不管你得不得抑鬱症,你的智力和情商都處在那樣的水平,就算得抑鬱症它也不會降低的,更不會有所提公升。

16樓:汐

我覺得你在經歷抑鬱症後,其實你是可以慢慢學著去接觸這個世界的,這個世界其實還是很美好的,你可以多去外面的世界看一看,然後培養自己對世界的乙個感知能力,然後多和一些特別優秀的人相處,這樣的話,你的情商也就慢慢的培養起來了。

17樓:記15147費樸

其實得抑鬱症這樣的精神疾病對你的智力並不會有很大的影響,如果說你想要讓自己的智力恢復的更快的話,我認為最好的方式就是你多去接觸一些你以前擅長的腦力勞動,然後通過你這個腦力勞動的過程,就能夠讓你的智力很快的提公升起來。

18樓:回憶

我感覺在抑鬱症痊癒之後,你如果要去恢復你的智力和情商的話,就要多去學習,智力的話你就可以去學習一些這些年你落下來的一些課程,而情商的話就是可以多和身邊的人說話,多去觀察,我覺得這樣子的話,對你是特別有幫助的。

19樓:匿名使用者

抑鬱症感覺浪費了自己很多很多時間。主要表現為自閉,從不跟人進**感溝通。自己也曾有過懷疑,自責,是自己能力有問題!

但當你知道有抑鬱並著手改變時一切都會變得更高。智商的話,不太好說。情商多看些溝通技巧,心理的書籍,多去溝通,挑戰自己,嘗試改變,自我也可以變得很強大的!

20樓:緋攻

我覺得如果你在經歷過抑鬱症之後,你的智力其實是很好恢復的,因為很多時候你只要多學習一些知識,你的智力也就慢慢的會變好,但是關於你情商,你可以多去和一些情商高的人相處,慢慢培養自己的做事的方法。

21樓:情天愛

得抑鬱的人都是很直著的,一旦恢復後,情商會有所提公升,智力是天生的想提公升有點難。

22樓:阿qi棄

我覺得抑鬱症肯定是不可能在智力上產生一些影響了,如果說你乙個人智力上的問題的話,那肯定是長時間不動腦子的結果,但是你在抑鬱症期間肯定是動腦子的,我呀,我覺得其實智商肯定絕對不會受到影響,但是情商的話也肯定也不會受到影響啊

23樓:承德萬吉

平時多注意,累了要休息。盡可能遠離不開心的環境。加強營養素食為主,不喝酒不吃辣,保證睡眠,適當增加室外運動,長開窗通風,選擇寬鬆環境,家人多關愛。很快會好的。

女生說我睡醒了,怎麼高情商恢復?

24樓:乙隻愛吃西瓜的羊

那你可以問問他睡醒了,之後想要去幹什麼,有沒有什麼想吃的,有沒有什麼想玩的。

25樓:玉壺冰心

你可以回覆她: 能確定你從現在開始說的話不再是夢話了吧?!

26樓:導師來了

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提問老師怎麼回覆她

回答你怎麼這麼能睡啊,難道你上輩子是乙隻小豬嗎,那我肯定是你的飼養員了,起來後想吃點什麼。

請查收今日份的喜歡,這份喜歡沒有時間和條件約束,受益人是你只有你必須是你。

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27樓:甄小雨

醒了,還怎麼說呀?他就說。嗯你好啊你睡醒了我都等

情商突然變為負數。原本幽默風趣的自己沒有了。最後分手了。但在其他人面前又恢復自己情商高,到現在還不 10

28樓:暱稱想不出好的

人都是會累的,永久保持同一狀態,以穩定性獲得外界認同,等著累死

29樓:非知散人

在真正的愛情面前,人人都是傻瓜

30樓:匿名使用者

在愛情中的男女都是傻瓜

31樓:匿名使用者

熟悉了可能感覺沒什麼必要吧…這個是喜新厭舊的表現

32樓:雅棠軟體

可能僅僅是不愛了吧,荷爾蒙拒絕繼續為這個人服務而已!人總在激動的時候容易發揮優良狀態。來同話哎屁屁試試看吧,情商應該找得回來

33樓:lz盈玖

愛情面前誰都是傻瓜。

什麼是情商?如何提高情商

百衲維遠 1 學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。很多時候我們希望和所有人成為朋友。而且當你把自己處於一個 博愛 的角度之後。你會發現,周邊你認為是朋友,但是他卻沒有過多的關注你。你對一個人滿意,是因為你對他的期望值低,所以不要過多的把期望放在別人身上,你所能得到的回饋才能大於你所期望的。學...

如何提高情商,怎麼提高情商?

你好!朋友,首先我不希望你太看重情商測試的結果,因為情商概念的提出,本身就具有抽象性,對其測試也是不一定準確的。但是,就像你也能看清楚自己的一些性格缺點,我覺得第一,你要明白,你到底是誰,你在你所處的周圍處於什麼位置,你的一言一行會不會對周圍的人產生什麼影響,不要認為這很難,你可以假設,你不是你,而...

如何提高學生情商,如何培養孩子的情商

明集中學 李福珍 所謂情商,又稱為情感智商或情緒智商,英文為emotion all intelligence quotient,簡稱eq,是乙個與智商iq相並列的概念。心 理學家認為 乙個人的成功與否,20 取決於智商,而80 取決於情商。美國心理學家奧列弗.溫德爾.荷爾姆運用情商概念對美國歷史上諸...