1樓：葉落歸根
不要乙個勁的難受,首先你得知道你為什麼難受。有人總是說,我就是不知道為什麼,反正就是很難受。事實上,這是我們的潛意識在作祟,我們的潛意識告訴我們自己,要逃避,不要面對,因此,我們就默默的感到難受而不知道原因。
其實,只要你靜下心來,和自己談一談,你就會發現問題在**。對於年輕人來說,情感問題首當其衝,只是他們不察覺而已。喜歡的人對自己的冷落,自己的付出沒有得到回報,都會讓自己滋生難受的情感。
總而言之,不要讓自己陷入不知道為什麼難受的境地,這種狀況往往會讓你的沉淪時間更為長久。只要你找出問題在**了,接下來就是解決它。
2樓：匿名使用者
讓自己走出去，找個朋友談談，逛街，看電影，想想其他事情，與親人通通**，讓時間沖淡一切。
3樓：
我傷心難過的時候,喜歡自己乙個人到乙個比較清淨的大方去靜靜的流淚
當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
當我不開心的時候,我是不會徘徊在我的佳人朋友身邊的，因為我不想因為我的傷心、難過而影響到別人！更何況我的個脾氣不好，我怕他們會成為我的出起筒，所以我喜歡自己乙個人到乙個比較清淨的大方去靜靜的流淚
4樓：稈貓子
找個沒人的地方，大哭一場，同時想開點，人都會遇到這樣的事
5樓：匿名使用者
要麼哭出來，要麼不停地跑！
6樓：匿名使用者
看看星星月亮可以有些慰籍
難過怎麼辦，心裡難過怎麼辦？
那要看你難過的原因，個人認為讓人難過的因素無非就兩點 金錢和感情，如果是因為金錢，個人覺得實在沒有必要，因為它是生不帶來死不帶去的東西 如果因為感情，又要看是因為什麼感情，是親情？還是友情？還是愛情？如果是親情的緣故，確實值得難過一下，不難過才不正常呢，只不過無論生老病死，還是歡聚離合都是常態，太難...
太難過了怎麼辦，難過了怎麼辦
不能太難過了。難過傷害身體。有什麼不順心的事找知己，朋友或聊聊！解開心結。不想找人聊可以走出去，欣賞祖國的大好河山。遇到不順興的事必須自己勸自己。別人是勸不了的。總而言之是不能自己糾結。要想開！不能自欺欺人！難過肯定是有原因的，你是因為什麼難過你就去解決掉那些事情就會不難過的。如果說感覺到自己非常的...
難過了該怎麼辦啊？難過怎麼辦？
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。方法一 當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽 看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用...