覺得生活沒意思 無聊,抑鬱了,怎麼辦

2022-08-22 07:01:52 字數 3533 閱讀 6411

1樓:蟲二

找點事兒做做。

看來你是太無聊了。

學點東西,譬如園藝、茶道之類的。

或者去找點遊戲玩玩,或者去旅行。

還可以嘗試學習烹飪。

2樓:zcl碧水藍天

還是給自己定個目標,努力工作的熱愛生活,人生很長,現在覺得沒意思,以後也不會快樂,加油

3樓:敏興利雨靈

其實也許我們每個人都會有無聊的時候吧!因為無事可做,或許我們可以做一些自己喜歡的事情來充實自己的生活,每天都保持好的心態,開開心心快快樂樂的,比如

聽**看連續劇、漫畫、電影

讀書出去逛街

找朋友品咖啡、聊天

我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好

我覺得偶爾無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重要的是找到自己真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有自己喜歡的事的,`認真對待平日看似無聊單調的生活,

多聽多看

多做,多交友,多交流.

希望你快樂吧!(*^__^*)

嘻嘻``

4樓:

人生在世,難免會有磕磕碰碰,遇到不平的事我們不要妥協,遇到困難不要氣餒,遇到不開心的要學會看開,人能開到這世上不容易,短暫的一生不要被一些外在的東西打倒,學會堅強,笑對人生。

5樓:

找人聊天啊,周圍不好找,就在網上找,你是不玩遊戲嗎,玩遊戲的孩子不會閒的,看來你是有個好習慣,不玩遊戲就是好事

6樓:一禪小和尚

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?

7樓:小輝輝123的店

去靜一靜,去看一看世界,去想想美好的世界。

自卑抑鬱,覺得人生很無聊怎麼辦

8樓:匿名使用者

你既然意識到,自己感到抑鬱,然後感覺人生很無聊,是有覺知到自己生活狀態。

這樣,你可以從自己的感知開始。所以,允許自己現在這個狀態的存在,只要感知他。

而不是抗拒他。

嘗試往一些讓你注意和喜愛的方向看,燃起內在一些驅動力,你會感受到某些生命目的。

或會看見某些事情,還是對你有很大的吸引力。

9樓:流夢荷塘問心來

嘿嘿,好辦。堅持一項事情堅持久了,你再想別人透露出去,你就會有一種成就感,這個能幫你擺脫不自信的狀態。

10樓:伊莉莎白奧爾森

多曬太陽,多喝牛奶,多運動。 可以抗抑鬱。

覺得生活百無聊賴...很沒意思。我這是抑鬱了嗎?

11樓:乞丐碗裡的包子

單憑這一點不能斷定你就是抑鬱了。

抑鬱症的主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,甚至悲觀厭世,嚴重的會有自殺行為。

除了覺得生活百無聊賴很沒意思,你還有其他的症狀表現嗎?因為很多生活空虛或者內心空虛的人,都會覺得生活百無聊賴沒意思,但不是這樣就一定是抑鬱了。

12樓:匿名使用者

抑鬱應該會比這個更嚴重。

不是百無聊賴,

很美意思,

而是痛苦,糾結,難過吧。

找個目標吧,

或者愛好,

不然就這樣百無聊賴的打發時間,

真的挺可惜的。

13樓:寬寬的河

不是,你這是閒的百無聊賴,感到沒意思。找點事做,讓自己的生活充實起來就好了。介紹一下抑鬱症的症狀,對比一下就知道了。

抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年,多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。

14樓:匿名使用者

你現在都有哪些症狀呢?

當乙個人覺得什麼都很無聊沒意思的時候,心情也抑鬱

15樓:九九

一切的根源都自心生,因為你心情不好,才會覺得什麼都很無聊沒意思呢

感覺自己得了抑鬱症 什麼都不感興趣 都無聊 空虛 想死 人生沒有意義 我應該怎麼辦 5

16樓:匿名使用者

我以前也是,每天中午才起床,晚上半夜才睡覺,不去上課,不看書,害怕,空虛,覺得每天都沒意思極了。現在我每天都早睡早起,然後去吃早飯。呼吸一下早上的新鮮空氣,看陽光一點點公升高,看那些忙碌的同學,傍晚空氣清新天氣涼爽,我就在學校裡散散步。

雖然我依然不怎麼上課,不怎麼學習,但是我覺得生活很悠閒,比以前好多了。所以,你也試試早睡早起吧,要吃早飯,當你覺得無聊的時候就乙個人出去走走,看看樹,看看花,心情就會好很多

17樓:永沐恩雨

人生的路多著那,你可別想走這一條啊,你要想想生命可不是你乙個人的。是你所有親人的,愛你的人,疼你的人,你的好朋友。他們會傷心的,父母把你養這麼大容易嗎?他們會傷心的

18樓:匿名使用者

多看點書,在書裡面找到人生的價值和意義。多出去走走。用愛去看待世界,

19樓:匿名使用者

你越尋思你就越抑鬱。前段時間我也感覺自己抑鬱了,總是高興不起來,還看了心理醫生。出去來一場旅行吧。外面有很多美好的東西。

20樓:匿名使用者

那是你沒有壓力和目標

21樓:百度使用者

多參加社會活動,多和朋犮,親友聊天,不要亂想,如果感覺不好就要去看醫生,千萬不可有死的念頭,

22樓:傷心痛心已死心

這是好事,證明你自己脫離了世俗了。我跟你是一樣的。談女朋友沒有呢

23樓:獨釣寒江

聽相聲看小品只要笑出聲就會好起來

24樓:退清智進

試著慢慢走出去 多和朋友聚聚 參加聚會

25樓:鴻福多多

每天早睡早起,多活動不要乙個人呆著,聽**唱歌跳舞

26樓:匿名使用者

都看開些,少一些煩惱。

27樓:芸軒

找個朋友傾訴,多出去散心,心理輔導,藥物**

28樓:小爺我女的

多多運動,找朋友聚會,找事情做,忙起來就好了

29樓:匿名使用者

多和朋友們相處也許會好些

30樓:封之戀情

讓自己忙一些就不會有這些想法了

31樓:初中生

看一些勵志的節目,多想些開心的事

32樓:百度使用者

哪是你沒事幹,找點事幹幹

覺得生活沒意思該怎麼辦,覺得生活沒意思該怎麼辦?

看了你的自我介紹,我知道你是乙個喜歡簡單生活的人,性格達觀,與世無爭。只是不明白生命的意義所在。人活著本來就沒什麼意義的,但是只有活下去,我們或許能發現一些有意思的事。套用的別人的話,不要告我侵權 人生的意義需要我們自己尋找,而且每個人的人生意義都不盡相同。尋找吧,相信哪天你會發現乙個人,讓你去珍惜...

開始覺得生活很沒意思,怎麼辦

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?您好,生活沒有盡如人意的地方,沒有人可以萬事都應付自如,但是應該學會適應這樣的社會。你現在這種狀態處於心理上的亞健康狀態,如果不及時處理,將來會出大問題的。現在沒有什麼具體的方案可以解決你的問題 比如告訴你多交些朋友,這些是無用的,不能從根本解決問題 可以有兩建議 一 降...

覺得做人沒意思怎麼辦,覺得做人沒意思,怎麼辦

沒有找到自己的人生目標,盲目才會這樣,我以前也和你一樣,可以說在每個人沒找到人生目標之前都是這樣!不知道自己活著為什麼,覺得活著很無聊,這是一種正常心理,在心理學中我們把它列入人生的幼兒期,意思就是說人生的起步!在這期間你可以多往熱鬧的街市裡看看走走,當你看著他們忙碌的不知所以,你也許能夠知道自己原...