感覺生活很沒意思很累怎麼辦感覺生活沒意思怎麼辦

2021-03-07 03:24:58 字數 6386 閱讀 3533

1樓:亮今金

找尋我們最初的夢想。也就是動力,或者換一種說法,給自己「信念」,去追求。安逸久了有時候就是會遺忘曾經吃過的苦是為了什麼。當人餓到一定程度的時候,一口白公尺飯也會覺得很香甜。

2樓:一禪小和尚

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?

3樓:加哦射手

貌似很多人都如此,兩點一線的生活,感覺失去活著的動力,唉

4樓:匿名使用者

那就找到活下去的目標很事,生活很累但是也很幸福,凡事往好的方面想,多少有錢人,生病的人想好好活下去,可是控制不了自己的身體,我們能活著真的要珍惜,祝你早日找到屬於自己的幸福

5樓:匿名使用者

也許因為的真的抑鬱了,對事物失去熱情,去買些解鬱安神的藥,有解鬱安神沖劑,五味子,歸卑丸,去看神經內科,我以前也是,現好了,跳跳舞,放鬆,看開,祝你早日**

6樓:匿名使用者

可能是工作壓力大,而造成如此想法,其實不必這樣想,年輕人工作壓力大是有的,必須要把壓力轉化成動力,這樣就有意義了

7樓:曾經為你

你應該暫時停下腳步好好休息一下了,你是壓力太大了,建議多出去走走,看看外面的世界,讓心情好好放個假

8樓:天下狼狼

人就沒有十全十美的想什麼來什麼,為什麼說失敗是成功之母就是為了歷練你,人際關係就是你成功路上的墊腳石,怎麼鋪墊就靠你自己了

9樓:匿名使用者

可能存在有抑鬱情緒的問題了,一定要積極的調整,比如說適當的多出去走走逛逛,多增加人際交往。並且,一定要及時去醫院就診!積極檢查,排除身體疾病的原因,明確診斷,指導進一步的**。

10樓:匿名使用者

試著去綁緊跳,做些有意義的事,也可以刷刷抖音

感覺生活沒意思怎麼辦?

11樓:一禪小和尚

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?

12樓:匿名使用者

生活在世上,我們時常會被棘手的現實壓得喘不過去,為了金錢、地位和名聲而過分汲汲營營,卻忘了富足的人生,不是來自於那些外在的名利,而是讓自己每天都不後悔、快樂的活著。與大家分享18個值得實踐、並且能讓你的生活過得更理想的方法,期望你在新的一年能也能幸福的過每一天。

1. 不停止前進

無論是到另乙個城市、國家、甚至是世界的另一端,勇敢的離開熟悉的故鄉。去乙個你不曾去過、沒有人認識你的地方,讓自己不斷歸零後再重新出發。用心去感受新生命、放下過去所建立起的成見、去了解不同的文化與生活方式。

因為只有不斷的讓自己保持移動,你才能更認識這個世界並發現內在的自己。

2. 大膽的去愛

你是否曾經用百分之百的熱情去愛某樣事物?這個物件可以是你的另一半、最親密的好友、你的工作、一本書、那款你唯一鍾情的啤酒、最愛的酒吧、跑步時總是讓你感到身心舒暢的路線、甚至是公園裡那張你最愛的長椅。當你全心去愛時,才能感受到自己擁有的無限力量與熱情。

3. 踏出舒適圈

回想過去,許多時候讓你印象最深刻的事情,總是那些在一開始讓你感到不舒服、頭皮發麻甚至胃痛的經驗。選擇安逸平淡的過生活、不逼自己去嘗試陌生、害怕的事情也許能讓你覺得日子過得很輕鬆,但這樣的生活說到底不過就是乏味的人生。勇於踏出舒適圈,去接觸新的人事物才能為日子增添趣味與數不盡的回憶。

4. 用心工作,更要盡情玩

雖然大家都說要在工作與生活間找到平衡,但其實我們都心知肚明,多數情況下這樣的平衡極難達成。你必須學會在工作之餘為自己創造生活的情趣,也許不一定是向上司抵抗、拒絕加班這樣激烈的做法,但可以試試在春天時的午餐時間,不要像往常一樣待在辦公室吃著一成不變的便當,淮備一些三明治、帶一本你愛的書到公園裡坐著,在溫暖的陽光下讓自己好好休息;或是盡可能在周一到周四間把工作處理完成,周五淮時下班和兄弟姐妹們來個friday night;如果你能用一百分的態度工作,更要用兩百分的精力讓生活變得美好!

5. 學會和自己獨處

雖然象是和孤單、寂寞畫上等號一般,獨處聽起來有那麼點令人害怕,但卻是生活中不可或缺的時刻。在充滿嘈雜與分不清的外界聲音裡待久了,常常會讓人心中感到混亂。我們都需要學會與自己乙個人相處,才能有時間去消化、並思考自我和人生中真正重要的事情。

6. 永遠不要輕易妥協

我們都明白,人生中不如意的事十之**,你可能在職場上不順利,遇見糟糕的上司,甚至是做著自己毫無熱情的工作;或是在感情中載浮載沉,讓你不再想花心思尋覓那個mr. right;然而跟爛工作妥協只因為薪資不錯、隨便跟乙個覺得還可以的人在一起只因為你實在懶惰,而對方剛好在這時出現,這樣的做法也許輕鬆,但到頭來你也只能過著還可以的日子,而不是那個其實你值得擁有、並且充滿熱情的人生。

7. 為自己的健康負責

年輕時我們都曾經覺得自己所向無敵,時不時就和朋友在半夜出去吃著麻辣鍋、喝酒跳舞。對於健康這個概念,雖然我們心裡都有底,卻還是豪不在乎。從孩子蛻變成大人的一環,其實也是你開始意識到自己必須對身體負責的時刻,了解到身體只有這乙個,如果不用心去對待,只能待往後疾病纏身再悔恨不已。

健康的飲食和良好的運動習慣你我都從小聽到大,現在正是實踐的最佳時間點!

8. 為社會無私的奉獻

也許你時常抱怨自己太窮,沒錢買新鞋、無法和朋友去新開的餐廳,但在抱怨的同時,其實多數人依舊享受著舒適的物質生活,只是人性的慾望無窮,我們總覺得不滿足、想要更多。然而,當你用心去注意你所生存的世界時,會發現這個世界上有太多比我們更不幸的人,才會明白你已經擁有許多。了解自己能夠平穩的活在這個社會上其實源自於許多人的幫助,進而付出自己的心力回饋時,無論是到社群協助清掃、協助偏鄉孩童學習、到醫院做志工服務,都能讓你理解真正的富有,來自於心靈層次的滿足。

9. 大膽的去約會吧

別對約會說「不」!我們都知道第一次約會是有點令人緊張,常常在見到另乙個人之前,就因為自己心裡莫名的恐懼或假想而退縮。但要認識乙個人,最好的方法永遠都是面對面交談,即使只是去間不怎麼特別的餐廳,別想那麼多,就當作認識新朋友勇敢的赴約吧!

藉由不斷的約會,你才能更清楚知道自己想要或不想要和什麼樣的人交往,況且就算最後無法做男女朋友,這個人或許卻成為你的好朋友、工作上的鏈結或任何意想不到的關係。

10. 勇於面對心碎

我們都討厭分手、害怕心痛的感受,但那些心碎欲絕的時刻同時也證明你曾用力愛過。「殺不死你的,都讓你更堅強」,大膽面對心痛,放肆的流淚後,再勇敢的站起來,擁抱更好的自己與嶄新的戀情。

11. 對時事關心

從小到大我們都很懂得滿足自己的需求,了解那些和自己緊密相關的事。但對於這個世界上正在發生的那些事件,你是否曾經關心甚至期許自己也能付出一些心力過?因為戰爭發生在距離自己幾萬公里的遠處,不代表你就能忽視。

過好自己的生活之餘,也學會用心感受這個世界。

12. 探索自己的喜好

如果你覺得茫然,不知道人生的方向,那就勇敢去嘗試新事物吧!去上烘培課、加入路跑團體、在世界各地自助旅行,藉由不同的經歷去了解自己的熱情所在。時常聽見朋友在累壞的一天過後,回家仍堅持淮備烘培食材,說什麼也要在睡前烤乙個蛋糕,只因為這樣會讓他感到快樂、忘卻一天的疲憊。

趁年輕時多方探索,不斷與內在的自己對話,因為能夠找到自己的熱情真的是件相當幸福的事。

13. 大量閱讀

讀很多的書!閱讀能帶你認識這個世界、了解自我。透過書籍,你會發現許多過去不曾出現的想法與感受。養成閱讀的習慣,它會讓你的人生更加豐富!

14. 養成寫日記的習慣

紀錄生活中發生過的大小事能讓你在回頭看時,重新發現自己曾經活得如此精采。無論是那個你曾經曖昧過的物件為你做過的貼心舉動、或是那場糟透了的約會、還是被上司大罵的那天,你躲在洗手間默默哭泣。寫日記不僅能幫助我們儲存生活的回憶,還能讓你抒發情緒。

很多時候文字反而是傾吐內心感受最好的工具。

15. 將金錢花在美好的事物上

勤儉是一種美德,但老是把錢存起來只因為擁有錢能讓你感到安心,反而會使你錯過許多好玩的經驗與回憶。豐富的人生來自於生命中累積起的美好故事,如果心中有想做的事,就別只想著開銷,錢可以再存,錯過的事情卻無法重來!

16. 記得與親朋好友保持聯絡

隨著年紀增長,我們不再是那個和父母同住,每天上學就能見到好朋友的孩子。因為距離遙遠,每個人都有自己的工作,常常一忙起來就讓你忘了關心身邊那些愛你的人,這種時候更要提醒自己,無論是一通**、一則資訊,花時間去聯絡他們,畢竟人是群居動物,人與人之間的愛與關懷永遠都是讓生活溫暖而美好的事。

17. 寫下人生的願望清單

將你的夢想一一列下來,放在顯眼的地方能讓你時時刻刻提醒自己:生活中還有許多美好的事物等著你去發現。切記永遠要對世界與人生保持好奇心,不停的去夢想並努力將之實踐。

18. 去愛那個真實的自己

我們都不完美,很多時候生活是一場又一場的考驗,讓我們發現自己的渺小與脆弱。回憶過往的人生,一定都曾經歷過許多愚蠢又尷尬的時刻,讓你好想問自己當時到底在想些什麼。但愛自己,不僅是愛光鮮亮麗的那面,更要去愛那個其實也有缺陷但卻是如此真實的自己。

唯有學會接受全部的自我,你才算是真正踏上人生道路。

13樓:時光荏苒

生活沒有盡如人意的地方,沒有人可以萬事都應付自如,但是應該學會適應這樣的社會。你現在這種狀態處於心理上的亞健康狀態,如果不及時處理,將來會出大問題的。現在沒有什麼具體的方案可以解決你的問題(比如告訴你多交些朋友,這些是無用的,不能從根本解決問題)。

可以有兩建議:

一、降低工作壓力,嘗試自我調節。工作壓力是其它壓力的根源。

二、求助專業的心理醫生,通過**進行減壓。不過要提早,你這種狀態已經比較嚴重了,不能掉以輕心

人活著應先把死的問題考慮明白,人們思考生活的意義幾千年了,我的觀點是既不自卑也不自負,既不失理性也不失感性,親近大自然,珍惜各種緣分,一定要有互相惦念溝通無礙的朋友。

14樓:鄞染樂煙

可能就是乙個階段吧、以前我也是這麼覺得。我不但覺得身邊的人很傻就連我愛很多年的人也對我敷衍。現在我也想明白了。

沒事的。想開點。時間能夠改變一切。

以後你一定會發現活著的意義

15樓:66磅拉不動

我能讓你開心快樂,覺得人生有意義 還有很多事情沒有做 很多事情等著你

16樓:山澄鹿涵蕾

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦.因為社會很不公平,

活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為,人生本來就是如此:

沒有乙個人的人生是一帆風順的,

所以,只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,

別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句:

「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,

讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,

所以並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,

只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧,朋友!

.衷心希望您:幸福、快樂每一天!~

生活沒意思怎麼辦呢,總感覺生活沒意思怎麼辦

不是生活沒意思,而是生活本就是這麼平淡的,我們總以為生活都那麼轟轟烈烈,但這只能電視劇集中才有,生活中的轟轟烈烈只是短暫的一刻,而我們要做的是懷著目標去追逐你想要的,人生只有一次,大不了為它而死 感覺生活沒意思的時候怎麼辦?多做一些 開心的事情啊 呵呵其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有...

覺得好沒意思活著,感覺活著很沒意思怎麼辦

沒意思?來到這個世界就象中了大獎一樣,多少沒機會出生的人都無法來這世上看一看。每天面對那麼多新人新事,看不過來做不過來,沒覺咋著都老了,前面那麼多有意思的事還沒排上號呢。活著!一定活著,沒玩夠呢。你學過生物嗎,那麼多的精細胞只有乙個能和卵細胞結合,在讓你媽媽辛苦九個月,九個月後要經過稱為世界第一痛的...

最近感覺生活很沒意思,什麼都沒勁,感覺事事都不如意。是不是抑

其實我也有過這樣的感覺,一般都是由於工作壓力,情感方面的問題,我就走出去散散心,多想想自己喜歡的人和事,多鍛鍊,這樣身體有了活力,看什麼都順眼了,心情也跟著好起來,你也試試。再過一年半載也不一定得抑鬱症,最多只是偶爾的抑鬱,多去鍛鍊身體或跟朋友去玩玩或找些力所能及的的事做做你的狀況很快就會恢復正常。...