1樓：來自水杉王絕世佳人的奧利維爾
長多高跟啥有關也很難說，有人說遺傳，我爺爺180有兩個兒子我叔叔180
我父親174到我這輩我190，我姐姐172我叔叔的孩子有乙個180乙個176。
要說一定有關係的，第一是營養各種都要全面，小時候牛奶，鈣片沒斷了吃。第二是長個期間別做力量訓練比如啞鈴槓鈴之類的，也別**。
2樓：匿名使用者
15歲正是長身體的時候，一般是不會影響你長高的。
3樓：
問題描述： （男，16歲） 14到16周歲練習負重提踵會影響到我的身高發育嗎？
醫生回答(1)
白毅 醫師內科
定西縣第二人民醫院 一級甲等
病情分析：你好，根據你的描述考慮是不會導致身高發育受到影響的，最好是適當的鍛鍊，不要鍛鍊過度，可能會導致肌肉拉傷，勞損等。
指導意見：建議加強營養，多吃纖維束蛋白質以及含鈣高的食物，保證充足睡眠，生活規律，希望我的回覆對你有幫助。
2016-04-2012:24:50
4樓：自在逍遙
出來。比如規定好自己的作息時間，清晨出去聽著歌跑跑步。或抽個時間給自己放個假，計畫乙個短期的旅行出去散散心，盡量周邊地區旅程不要太遠。
再或者組織一次朋友聚會，邀請好朋友來一次友誼的晚餐或一次嗨翻天的ktv。總之所有的一切都是為了分散那些不開心的事情，讓自己在其他活動中回歸自我。
我15歲，用啞鈴練習手臂肌肉會不會影響身高發育？
5樓：匿名使用者
適度啞鈴負重可以促進發育，過度負重則影響發育，適度很關鍵。一般來說，負重不超過體重的一半就可以了。
練習手臂肌肉是不會影響長高的，只會讓肌肉練得越來越發達。長個子主要是與遺傳有關，其次是與後天的營養和運動有一定關係的。但是練習手臂肌肉還同時要吃蛋白粉才會讓肌肉變得強壯。
6樓：匿名使用者
不會的 不要加太重的腿部力量就好
7樓：我不告訴你
是男的就沒問題。不要一次做太多，你是日常健身還是要參加什麼比賽啊。日常健身一定要注意適量，你那啞鈴幾公斤的。
不要貪多有機會先記錄一下自己的極限時幾個。比如說你最多能做50個，那你就做40個一組，再做40個一組。第二次做不到40個，那就35個。
做好後一定要讓肌肉放鬆甩甩手，捏一捏
8樓：啊軍就要
不會的，如果你想高的更快做深蹲不僅練大腿肌肉還有助於發育和彈跳回覆
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