心裡真的好難受,昨天又哭,今天人又想哭,我該怎麼調節好心態,總覺得自己好笨,什麼都不會,嘴笨的

2022-08-19 13:32:22 字數 5693 閱讀 7496

1樓:董香醬

有些事就讓它那樣過去,別多想,開心一點,看開點,哈哈!

2樓:季風飄過的仲夏

不要為不珍惜自己的人傷心,要為懂自己的人而綻放。真心祝你生活愉快

3樓:四海二家

為找伴侶心煩的,肯定是樣子不出色,工作又不順心的。聽我說,在這個世界上沒有女人嫁不出去的,傻的都有人要,因為世上男人太多的。現在最重要的是你要調整心態,不要整天哭哭涕涕,沒用的,男人見你這樣更加跑遠了。

你要憑你自己的努力創造財富,做個女強人,這樣有沒有男人一樣過

4樓:衛河散人

這和季節有關,古代人叫做「傷春」。建議多看些豪放的詩詞,優美的文章,使你的心胸盡快開闊起來。

5樓:十里相守百里訣

哭也只能是發洩,終究不能解決實際問題,都人心難測,所以,善良是沒有錯的,不需要為此而質疑自己,你要相信善良的人一定會遇到另乙個善良的人,來珍惜你,你現在只是還沒遇到!

6樓:24看

瞧你這話說的,別人感情好都是因為沒你單純,沒你蠢唄。找特麼甚麼依靠啊,自己養不了自己啊

7樓:匿名使用者

要知道那些笨笨的人才是婚姻幸福的人,再聰明的人也會說錯話做錯事,只是我們不要太在意一些讓自己不康的事,而重視改進的方法,多點活動多點找開心,人會反應快,開心多了,你會發現笨少了

8樓:凡事總靠

沒出息,難道你沒有優點嗎?自己得相信自己。自信點活的比誰都精彩

9樓:匿名使用者

躲不掉的,你還是調整好面對現實吧,別急,急出來的都是後患

10樓:愛美肌嘉琪

想開一點吧!一切都會好起來的

11樓:懷蔚然

總有適合你的那一款 別灰心繼續多跑跑幾家店 經理多了 就懂得多了 就說明你在成長 有的彎彎曲曲就少了 加油 祝你早日尋得有情郎

12樓:手機使用者

有的男人就喜歡笨笨的女人,別灰心要對自己有信心。自信的女人才最有魅力,相信你會找到真心喜歡你的另一半的。

13樓:仁葉孤豐

想開點,只要你每天都開心,好運必來

14樓:匿名使用者

你想多了,緣分未到,父母心情你要理解,給他們說婚姻大事不能過激

15樓:青皮蛋的殼子

緣分還沒有到,不要急,總會出現你可以依靠的人的!加油哦!

16樓:女吖

你多大啊?我所以也跟你差不多一樣

17樓:

堅強起來,婚姻大事急不來,要講、緣分的

18樓:手機使用者

緣份來了!你要把握!

19樓:

越在乎越容易失去,為什麼顯現的那麼在乎呢

20樓:

笨笨的女孩才是真愛啊

為什麼今天晚上我心裡突然很難受,好想哭,可是又哭不出來

21樓:血戰舞動丶烱

哎,不管是男生還是女生都會這樣的,在乙個月內總是無故地心情低落,建議聽聽**,找人談談心....

我真的很煩,心裡很難受,很想哭?我該怎麼辦?

22樓:匿名使用者

哭不是解決辦法的,只能用來發洩.宣洩.可以找些方法來讓自己能先平穩自己的心態.

然後把不好的事情都不要在記起它,因為總想的話也只能帶給你莫名的悲痛.

何不自己振作起來.身邊的朋友要做注意些.伱會發現,伱不是自己乙個人.

不要總想著悲傷.我要伱真正的從心裡開心的笑.

而不是想不讓大家擔心所偽裝出來的.

加油.我挺伱.

23樓:匿名使用者

你好如果有好友傾訴的話,就敬請述說,

如果沒有,就哭出來吧,憋在心裡是會憋出病的!

而且眼淚也是有好處的哦,可以清洗心靈垃圾

24樓:匿名使用者

為什麼想哭呢?又為何事心煩呢?當人不知道怎麼辦的時候,最好的辦法就是等答案自己出來。

25樓:小蔡不愛吃菜

寶貝,別哭,想想開心的事,我們是寶貝,不能掉眼淚,加油!

我心裡好難受,好想哭,可我又哭不出來,我也不知道這是為什麼,我該怎麼辦?

26樓:匿名使用者

你肯定是個不喜歡把心事告訴別人的人,心事積多,積久了,就會得壓抑症了,到時危害很大哦,希望你做個快樂的人,也把快樂帶給身邊的親人,有心事的話就適當和你的知心朋友說,或者去參加你喜歡的運動,或是在家把音響調大,大喊一番,大哭一場,這樣也許會好點,以前我也不喜歡和人家說心事,覺得說出去很沒面子,我是個自尊心強的人,總是喜歡把自己偽裝起來,把微笑帶給身邊的人,人家都說我整天笑眯眯,是個開心快樂的人,其實他們並不了解我的內心,現在畢業工作了,我覺得這樣好累,為什麼要這樣,這樣活得好累,不是真實的自己,所以我有時也會把心事講出來,這樣心裡感覺輕鬆多了,祝你開心快樂!

27樓:匿名使用者

無論男女,這樣的話不要壓抑自己,找個沒人地方大喊幾聲,哈哈

我就這樣,太壓抑了就找沒人的地方大喊,就舒服了

28樓:匿名使用者

找個方法發洩一下,不要把自己憋壞了。

為什麼突然有一種心裡難受的感覺,感覺特別孤獨壓抑,想哭但是又哭不出來,平時不知道為什麼,總是有一種

29樓:匿名使用者

估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺,很孤獨,無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事,一些令人感動的**,事情等等。

還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀!雖然在這段時期你會感到很難受,孤單,感覺世間就只有你乙個人。

但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間,你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的乙個磨難你可以把它想象成是上天給你的乙個磨難,若你熬過了這個磨難之後的生活,或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活,或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信,但我就是這樣但我就是這樣的。

希望你趕緊度過這乙個憂鬱的時期。

30樓:慕少

找個契機讓自己哭出來

比如運動,看一部悲劇電影

31樓:神影郎君

出去走走 曬曬太陽 找個人陪陪 乙個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了

32樓:被拋棄的亂世

今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來,熬過去你就長大了

33樓:想say一下

這是有點自閉症了,筆者也經常有這種感覺,也許你得多找朋友聊聊天,適量鍛鍊身體以及多出去走走或者旅遊等等,這些也許會幫助到你

34樓:匿名使用者

為什麼心裡難受想哭哭不出來

有種想哭又哭不出的感覺,心裡好難受,該怎麼辦?

35樓:匿名使用者

你這可能是心裡壓力大導致的,找心裡醫生幫助下吧,

36樓:美倪兒貝貝

聽一些快節奏的歌,有條件可以去散散步散散心

37樓:花落若相惜

乖,心裡想不要緊,看開點,

38樓:失憶

喝酒 讓自己放縱一回

39樓:小二粲

看個悲劇電影,哭的稀里嘩啦的,就好了

40樓:白月亞

看乙個一場感人的電影,就很容易哭出來,你會很好收

我今天也不知道怎麼了突然覺得心裡好痛好難受,就想哭又不知道為什麼

41樓:腹黑的小伊

從生理學的角度bai去分析du

,你的心肌略有zhi些供血不足,導致

dao胸悶,由生理不舒服進內而導致容

心情鬱結,肝舒理氣不足,建議吃些甜食,適量運動,呼吸新鮮空氣,效果非常明顯。

從心理學角度分析,人都有情感波動週期,或有不順心的事情時,容易照成情緒不穩定。做一些會讓精神放鬆的事情就可以了。平時飲食注意酸鹼平衡,可以幫助減弱不健康的情緒波動。

42樓:愛你與你無關

哪有無緣無故心情不好想哭的呢,不是不知道為什麼,而是我們通常不願去承認內吧了,我也常這樣容,想想最近是不是有什麼事不順心,是不是失去了什麼,總會有原因的,把它找出來,分析分析,雖然可能不能挽回,但想明白總會讓你的心情舒暢一點

43樓:匿名使用者

當人很想哭的時候又哭不出來心裡很難受有方法讓他哭嗎

因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見,您看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時...

有些話憋在心裡太久好難受,不能對朋友說,又找不到可以傾訴的物件,寫出來釋放一下。我今年30歲了

有一朵花開的很美 很美,美得讓人心動,那你覺得你究竟是要折下這朵花好呢?還是讓它在這片燦爛的陽光下自由的生長?也或許有那麼一刻我會很想擁有它,畢竟是這麼美又讓我覺得心動,可是我怕我折下之後,它會迅速的枯萎,後來,我想明白了,喜歡並不一定就要擁有,與其它的枯萎,會讓我覺得心痛,我剛願意讓它朝著陽光自由...

好多事壓的我心裡真的好難受啊,好想哭,怎麼辦,好難受

我也好多時候會這樣,是呀!人活著太不易了,生活的壓力也很多。我們可以試著轉移自己的注意力,做一點別人事,讓自己忙一點,就沒時間想不開心的事了。這時候的溝通也很重要,找朋友聊天,也是個不錯的方法! px小瑤瑤 找個好朋友說說會好很多的 黑暗的市場 哭吧哭吧不是罪。哭出來就好受了不難受了。 杏杏宇宙 那...