1樓：錢胖胖
艾草針對腰椎間盤突出，因為艾灸本身有活血化瘀、消腫止痛的效果，通過艾草的熱量，也能夠放鬆周腰椎周邊的肌肉。艾草對腰椎間盤突出，主要選擇以下幾個部位進行**：首先，腰椎的壓痛比較明顯的點，一般來說位於腰椎一側，側方的肌肉上找到這些壓痛比較明顯的點，用筆標記上之後，通過艾灸可以在這些點上進行**。
其次，還有必須要在臀部選擇一些點，因為腰椎的疾病，很多都會反射到臀部肌肉的緊張或者是疼痛，在臀部的中間或者是偏外的部位都能找比較敏感的點。再次，還有些患者症狀放射到下肢，有的沒有放射到下肢，如果疼痛放射到下肢，也可以在腰椎的後方選擇放射、壓痛比較明顯的部位，在大腿後方，在大腿的中間或者是偏外的位置比較常見，艾灸選擇這幾個位置進行艾灸就可以。
在艾灸的同時可以結合按摩的手法，比如使用小錘進行敲打，或者使用手在疼痛的區域性進行按壓或者是揉搓，這樣都可以，記住這些力度千萬不要過大。
供參考，謝謝！
2樓：陀壁
艾灸，用艾條灸灸疼的地方，可以自行去藥店買艾條,點燃後熏熏疼的地方,或者去醫院進行專業**。
艾葉或艾條保守**腰椎間盤突出症有效嗎？
3樓：明覓厹
有效艾葉可用水泡腳或裝進布袋用水煮完貼在腰椎間每次四十分鐘，艾條可點燃後用艾條煙燻烤腰椎很有效果但不能用一次只少要用半個月。
4樓：匿名使用者
你說的是艾灸吧，艾灸**腰間盤突出症是有效的。就是用艾灸器順著脊柱從命門開始艾灸，不過這個必須堅持才行。也可以採用烤電，推拿，按摩，針灸等一系列方法。
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讀書有用嗎，讀書有用嗎？
有用，讀書要讀精，找到自己對口的工作，就會發揮更好的效果，我感覺你還要對你所學的感興趣！不讀書是沒用的，你看人家賈伯斯，比爾蓋茨之類的，都是半途輟學的，發展自己感興趣的行業，每天的收入以億計算的，多沒用啊。還是每天背誦馬克思什麼思想，政治的必背資料實用啊 有關係的，沒有辦法咯。這個社會就是，你有關係...
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