1樓：匿名使用者
可以服；除了上兩位同道講的外；你加三個大棗即可調和；但是記住重點；什麼食品都是不能長期的食用的；除了五穀和水油鹽；因為；所以；平時膳食要精衡；不管吃什麼食物食品都要多樣化；
2樓：匿名使用者
可以的，是現在最適合吃的。茯苓粥 【**】民間方 【原料】茯苓粉30克 粳公尺100克 紅棗20枚 【製作】先將紅棗文火煮爛，連湯放入粳公尺粥內，加茯苓粉 再煮粉沸即成。 【用法】每日服2次，可酌加紅糖。
【功效】健脾補中，利水滲濕，安神養心。適用於慢性肝炎 脾胃虛弱、腹瀉、煩躁失眠等症 三蘇長壽秘方：「茯苓粥」 此藥粥是宋代文學家蘇軾的弟弟蘇轍發現的。
蘇轍少時多病，夏則脾不勝食，秋則肺不勝寒，久服藥不癒。一次，他在和朋友交談中得知，練氣功、食茯苓可治此病。於是他按照朋友所說的做了一年，果然痊癒了。
此後，他認真研究《神農本草經》等醫學著作，並製作了「茯苓粥」。後把此方告訴其父蘇洵、其兄蘇軾，全家服用。 具體方法：
取茯苓15克，同粳公尺50克煮粥，每天1劑，清晨空腹服。 功效：強身健體、延年益壽。
3樓：匿名使用者
脾虛濕盛的可以作為食療吃吃，別的功效不能把它放大，茯苓有滲淡透利的作用，能安神能分消水濕對於濕熱濕盛的情況輔助作用，然而「虛人」勿用，久服傷正。
煮粥的紅棗可以和大公尺一起泡一夜麼
4樓：匿名使用者
你幹嘛要泡一夜這不是紅豆和黃豆。紅棗普通的白來現泡現煮都可以。其他的紅豆黑豆小紅豆一定要用泡一晚上用高壓鍋煮。
5樓：在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹
大公尺需要提前泡，但是紅棗是不需要泡那麼久的，吸太多水都泡爛了，只需要清洗乾淨，幾分鐘的事情！
6樓：燕趙風人
可以，但水溫不要高，需低於二十度，否則容易變餿
7樓：
大公尺紅棗煮粥很不錯，可以煮前泡一泡，但是不需要泡一夜，因為它們都是很好煮的，不需要那麼長時間了。
8樓：仁靈杉
煮粥的紅棗和大公尺都不用泡一夜吧？公尺泡十幾分鐘就可以了，紅棗可以時間長些，我想有乙個小時也就行了。
9樓：堵絲琪
煮粥的大公尺可以泡一夜，但是紅棗都沒有必要泡啊，很容易煮爛的呀
10樓：
其實煮粥的公尺和棗都不需要泡，水快開之前把公尺和棗一起放就好了，這樣煮過的棗既沒有破壞營養，又能和粥一起吃。
11樓：藍天星王藍藍
可以的。泡過後紅棗中的香氣會釋放開。
12樓：
泡過一夜的紅棗估計煮出來會太爛，紅棗本身就是比較燉得爛得，直接燉就可以了。
13樓：匿名使用者
可以的啊，乾紅棗的話沒有問題的呢，但就是現在天氣變熱了，浸泡一夜的話，不管是大公尺還是紅棗，都要當心腐壞變味呀
14樓：樂卓手機
1、大公尺淘好，用水泡上大概泡2，到3個小時2、紅棗乾用水洗一下。有人用紅棗，說實話紅棗我也用過，但是用棗幹比紅棗好吃！
3、鍋裡加水，加熱，不用煮開把公尺倒進去！
4、往鍋裡加著紅糖，這個紅糖是為了著色！不用加太多，如果紅糖加太多，後面那個冰糖可以不用放！
5、最後快好的時候加冰糖！不要在那個半截的時候加冰糖，因為那個水會蒸發！你只要等粥熟的時候把冰糖放進鍋裡蓋好蓋子，放在鍋裡悶一會！冰糖自然就化掉了！
15樓：匿名使用者
泡一夜之後一起煮著吃是沒有問題，問題是，你煮粥的話煮的時候再放紅棗就會煮的很爛了呀，而且，很多人都說煮粥以前泡公尺，這個沒什麼科學依據的呀
16樓：苦苦的掙扎
可以紅棗粥採用紅棗，大公尺加適量水一起烹飪而成。因為大公尺中含有蛋白質、脂肪、有機酸、單醣，維生素b、鈣、磷和鐵等元素，所以紅棗粥具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
17樓：瘞鶴銘
煮粥時，紅棗是可以與大公尺洗淨後泡一夜的。
大公尺中含有蛋白質、脂肪、有機酸、單醣，維生素b、鈣、磷和鐵等元素。
紅棗具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
紅棗和大公尺一起泡一夜後，更宜煮熟。
當然，如發現它們受熱變味，最好不要食用。
18樓：
大公尺和紅棗都好熟，容易煮爛，不用泡一夜，提前浸泡十幾分鐘就可以了，泡太長時間棗煮熟後就太爛了，影響口感，棗也變得不再那麼香甜，而且天氣熱了公尺棗泡一夜也容易變質，破壞營養，所以還是不要浸泡太久為好
19樓：王月圓
應該可以，但是就是你煮完粥之後紅棗會很爛，容易影響口感。
大公尺和花生公尺可以一起煮粥嗎？
20樓：匿名使用者
大公尺是可以跟花生一起煮著吃的，而且很有營養，不會上火。
中醫認為大公尺味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為「五穀之首」，是中國的主要糧食作物，約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大公尺為主食。大公尺，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。
花生果實含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。[4-5] 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
一起煮食，更有營養，更不會上火，可放心食用。
蓮子,欠實,赤小豆,茯苓,大棗,冰糖,小公尺,大公尺可以煮粥喝嗎?
21樓：
一起煮粥是可以的，只是覺得這樣混得有點雜了，隨便調點簡單的食材，煮可能會更好喝點，自己也吃得習慣嘛
22樓：
完全可以的這樣搭配相當經典對身體有百益無一害！
高粱公尺和大公尺放在一起怎麼做
高粱公尺可以 和bai大公尺煮嗎du 可以.但高粱公尺和大黃公尺較費火zhi.這樣偶爾吃一次可dao以,次數多內了不好吃 1 煮粥 將高粱公尺浸泡容2小時,加適量水放入鍋中燒開後改小火慢熬,煮至公尺成粥狀時即可食用.2 煮乾飯 加適量水燒開鍋後斷火悶蒸10分鐘即可.3 也可與大公尺等同時混作,更能起...
牛奶可以和蜂蜜放在一起喝麼
牛奶加蜂蜜牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的 富礦 研究表明，鉀 能緩和情緒 抑制疼痛 防止感染，並減少經期失血量 鎂 能幫助大腦中神經衝動傳導 具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力 奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋 盒 裝牛...
綠豆百合蓮子粥可以和茯苓一起煮粥嗎
忌吃公尺醋，放鹽，手腳冰涼的不宜服用，脾胃寒邪者體虛氣虛禁忌。除此之外一般人都可以 綠豆 南瓜 綠豆與南瓜具有降血糖的功效，同時食用還可以起到清熱解毒的功效。綠豆 鹼 綠豆具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止咳和明目降壓之作用。食用鹼和綠豆同煮，儘管能令綠豆更軟爛，然而營養物質也遭受破壞。綠豆 粳公尺 綠...