1樓：匿名使用者
你如果乙個月內瘦，這麼多的話，會對身體有極大的損害特別是對生命真的會有極大的損害。很多大病都是在人民一利極差的時候上的身體。我認為如果說你真的想瘦的話，可以先從晚上不吃麵食開始。
2樓：愛侶科技
打個比方，要想乙個池子裡面的水變少，只能讓進的水比出的水少，才可以達到目的。要想讓池子裡面的水少的最快，那就停止進水，讓出的水最多，池子裡面的水才會少的最快。想**，那就吃得少，多鍛鍊唄。
留在你身體的脂肪就會越來越少。想暴瘦，那就參考池子裡面的水，少的最快的方法吧。如滿意請採納！謝謝
3樓：
不建議快速**，對身體不好！而且快速瘦下來的話，**恢復不好，容易讓**失去彈性，造成**鬆弛！
女孩子一公尺五七的個子標準的體重應該是多少
4樓：陽光的溫柔一夏
咱倆個子差不多，不過我嚴重偏胖，用身高體重法標準是在90斤左右的，但我嚴重超標，所以****行動起來！
5樓：夢的38度
身高厘公尺數減去110，得到的數就是你的標準體重，應該是94斤
我是個一公尺五七女生 體重才78斤，屬於怎麼吃也不胖的型別，怎麼食物增肥，請專業人士給出合理建議 5
6樓：匿名使用者
據你所述，肯定是胃腸道消化功能異常或胃不正常。人體所吃進去的食物，不經消化就不能吸收利用，利用不上身體就不會胖。按照中國營養學會的標準體重計算公式，應該是實際身高—105=（千克）標準體重。
你157—105=52千克=104斤才正常。要想增肥，需要建築人體的營養素，最關鍵的是蛋白質和無機鹽、幾種維生素和脂類，你要是高中生就知道了細胞的幾種建築材料。但是，先要把腸道調理好了，你才能吧吃進去的營養素利用上。
真的想增肥，加好友去聊吧，這裡發表會有廣告嫌疑。增肥和調理胃腸所需的時間大概在4——5個月左右，有耐心嗎？得給營養素留夠發揮作用的時間。
希望幫到你了。
7樓：八字奇門
安利的產品可能有用，可以增強記憶力，買些營養餐，不要買藥物的。
一公尺五七，女，體重大約是多少，瘦的
8樓：匿名使用者
根據bmi（身體質量指數），157cm的話45kg以下偏瘦，45kg-59kg都在正常範圍內，一般157cm的瘦的女生大約44kg-47kg左右吧。
9樓：矯甲
不要超過100斤就ok
10樓：匿名使用者
女孩胖瘦不重要吧，最主要還是胖瘦勻稱
11樓：壺塗
應該是75吧，我同學就長這麼高
一公尺五女生如何穿著才好看，1公尺5的小個女人穿什麼衣服好看
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