1樓：匿名使用者
飯前半小時 用溫開水衝著喝 . ..
你是要受不了那個味道還可以加點蜂蜜調味..
ps:荷葉粉 好難喝 ``` 其實粉粉就沒幾個好喝滴 ```
堅持就是勝利加油吧.. 還是有效果滴哈.. 我試過...
2樓：匿名使用者
幹荷葉：荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用。
山楂片：降血壓，促進胃腸消化，健脾消積，對**有利。 充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。
②荷葉茶一小包可衝一茶杯。 ③基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。
大便暢通，對**更有幫助。 ④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。
將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳.
3樓：匿名使用者
沖水喝，有**的效果
山楂粉和荷葉粉放一起喝會**麼
4樓：一曲菡萏語
會**，不過主要是荷葉在起作用，山楂只是助消化。
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。
②荷葉茶一小包可衝一茶杯。
③基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。
④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。 不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳.
5樓：對話論道
山楂配荷葉泡水喝能**養生，還能排出體內的宿便
6樓：匿名使用者
可以**，前提是，你要忍得住不能狂吃其他的容易增肥的食品。不過此方法，不宜長期使用啊~（望採納）
**山楂粉和荷葉粉每天喝幾次？
7樓：匿名使用者
其實和這種類似於**茶和這些中藥根本沒有用關鍵還是要堅持運動。
荷葉粉怎麼吃？
8樓：血刺國士掾
5克荷葉粉衝一杯，就那種普通的杯子，每天三杯,泡水,一次10g左右, 飯前喝，早上空腹喝一杯，還有就是晚上8-9點的時候喝一杯（很重要） 都用溫水衝比較好，不破壞成分 如果有便秘一天喝四杯 生理期的時候就停掉不喝 總之還是有清腸通便排毒的效果，最好配合健康飲食和適量運動 不過會很難喝吧 你要加油啊
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