1樓：五樹枝丁君
有的。1.
黑公尺具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑公尺，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
2.黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。黑豆富含蛋白質、多種人體必需的氨基酸。補血功效較弱，但能軟化血管，促進血液迴圈。
2樓：是玉花法醜
有**效果
薏公尺健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。紅棗是補血的,花生公尺含有高蛋白
。紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有「多食令人瘦」的說法。紅豆含熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在**腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。
3樓：零佑平熊風
黑公尺、黑豆、都有滋補腎精的功效，薏公尺仁有滲濕利水的功效，也就是說在滋補腎精的同時，可以排出體內多餘的濕氣，具有一定清濕熱的功效；不過要是想長期食用的話，最好去掉黑豆，用黑公尺和黑芝麻即可，因為長期食用黑豆，容易導致大便乾結，所以，前期可適用，但到後期盡量去掉。
黑公尺黑豆薏公尺粥是否有生血的功效
4樓：匿名使用者
黑公尺、黑豆、都有滋補腎精的功效，薏公尺仁有滲濕利水的功效，也就是說在滋補腎精的同時，可以排出體內多餘的濕氣，具有一定清濕熱的功效；不過要是想長期食用的話，最好去掉黑豆，用黑公尺和黑芝麻即可，因為長期食用黑豆，容易導致大便乾結，所以，前期可適用，但到後期盡量去掉。
5樓：
有的。黑公尺具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑公尺，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。黑豆富含蛋白質、多種人體必需的氨基酸。補血功效較弱，但能軟化血管，促進血液迴圈。
6樓：是玉花法醜
有**效果
薏公尺健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。紅棗是補血的,花生公尺含有高蛋白
。紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有「多食令人瘦」的說法。紅豆含熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在**腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。
薏仁公尺黑豆黑公尺黑芝麻煮粥有什麼好處
7樓：健康生活新
黑公尺所含錳、鋅 、銅等無機鹽大都比大公尺高1~3倍;更含有大公尺所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑公尺比普通大公尺更具營養。多食黑公尺具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。主要營養成分(糙公尺)：
按佔幹物質計，含粗蛋白質8.5-12.5%，粗脂肪2.
7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。
黑公尺所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大公尺高 1~3倍;更含有大公尺所缺乏的維生素c、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，用黑公尺熬製的公尺粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為「補血公尺」、「長壽公尺」等;我國民間有「逢黑必補」之說。
為了讓人們更方便的享受黑公尺所帶來的益處，紫陽縣康兮壽兮特將黑公尺加工為易攜帶，易食用的黑公尺糊產品。通過對黑公尺的分析我們不難看出康兮壽兮黑公尺糊適用於各個年齡階段的人們食用，特別是那些產後婦女、先天性貧血、腎虛的朋友。
長期吃黑豆黑公尺黑芝麻紅豆薏公尺的功效
8樓：匿名使用者
長期吃黑豆黑公尺黑芝麻紅豆薏公尺有補腎養血、利水消腫、健脾去溼、潤腸生津、養髮等功效。
紅豆薏公尺利水消腫、健脾去溼，黑豆黑公尺黑芝麻補腎潤腸護髮。還可以加紅棗，蓮子百合補血的，
9樓：暖小唔
想紅豆薏仁一起煮甜湯是可以消腫排濕的，如果體內濕熱比較重，這個多吃會比較好哦。但是薏仁是寒性的，女生生理期前後還是不要吃比較好喲。
黑豆和黑芝麻搭配打豆漿喝口感會好一些，想要對頭髮和大腦有益可以加點堅果。比如核桃或者杏仁都很不錯~
黑公尺單煮甜粥就很好吃了，有時候我會拿一些五穀雜糧來煮雜糧粥喝。可以幫助減脂，也有利於身體的血脂血糖。
10樓：愛行星更愛凡凡
身邊有同事一直是吃的
**會變得比一般的同齡人要白皙、有血色
身體抵抗力很好、基本上不會感冒
我不會告訴你同事28歲看起來還和20出頭的女孩子一樣比白公尺飯糖分低、熱量低、消腫
11樓：楊志成
能補腎，給頭髮變黑。
黑公尺薏公尺紅豆黑豆燕麥小公尺煮粥有什麼功效
12樓：半世晨曉
美容，養腎，營養價值高
黑豆黑公尺黑芝麻百合薏仁花生大公尺和紅糖煮粥吃對身體有什麼好處
13樓：司徒玉蓉朱詞
這個方子很好，你上火不是這個的事，本身百合和薏公尺就是調節陰陽的，百合性溫，各種豆類是人身體裡不可缺少的東西。很科學，天氣熱最好是早上喝，多喝水，補充水分，你起豆也可能是身體毒素排出來的結果。
14樓：泣迎韓溪藍
具有健脾養胃、消滯**、益氣安神之功效。可用於防止肥胖症的發生。同時也是日常養生健美之食品。
對於預防其它身體機能（如呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管系統疾病等）具有十分有效的功效。
15樓：匿名使用者
黑豆 黑公尺 黑芝麻 百合花 薏仁 核桃(花生) 大公尺 紅糖這個是健脾補腎,補氣補血的回
腎虛的人就
答是要吃經常黑豆啊,一次不要太多
黑豆也是能和紅糖一起吃的,同樣,紅糖也不能過量百合是幹的鮮的都可以的
有什麼需要替換的,那就要看個人的體質,身體需要,養生要尊重個性.
16樓：莫如盡
你好，這個粥可以祛濕補血益智。
17樓：匿名使用者
補血補腎潤肺健脾胃！希望能幫到你！
紅豆薏公尺黑豆黑公尺花生粥有什麼功效
18樓：
薏公尺：清熱利濕，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
紅豆：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。 黑公尺：黑公尺具有「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血。
黑公尺黑豆黑芝麻薏仁粥能降血脂嗎
19樓：匿名使用者
黑公尺的功效： 1.針對頭暈、目眩、貧血病人常食，症狀明顯減退。
尤其適合腰痠膝軟、四肢乏力的老人進行食療，具有很好的滋補作用。 2.能改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
3.能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血。 4.
有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效。 5.具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。
6.可以和很多食材共用，煮粥飲食在養生這一塊也比較好。 黑芝麻的功效：
1.補鈣 2.可以控制血壓和保持心臟健康 3.
可以使頭髮烏黑發亮 4.可以起到潤膚養顏的作用，使**保持柔嫩、細緻和光滑。 5.
對人體的生育機能具有良好的促進作用 6.可以降血脂、抗動脈硬化，抑菌防腐，潤腸通便，保護肝臟，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多種功效 7.也可以**塑身，在節食**的同時，若配合黑芝麻的食用，粗糙的**可獲得改善。
8.可以抗衰老， 黑豆的功效： 1.
有抗動脈硬化，降膽固醇這個作用。 2.可以降低由於色素沉著引起的黃褐斑和老年斑。
3.可以補腎養脾。 4.
可以祛痰止咳，治咳嗽。 5.可以延年益壽，補血養顏。
6.可以排毒，去除痘痘。 7.
帶皮食用黑豆能夠改善貧血症。 薏仁的功效： 1.
有健脾、補肺、清熱等功效 特別是為中老年人日常滋補和美容佳品，且具有消熱祛濕、消腫排濃和健脾等功效。 2.可保持**光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。 3.可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排。
4.具有營養頭髮，防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟。 5.
可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮。 6.有阻止癌細胞生長及傷害作用。
7.增強免疫力和抗炎作用，提高機體的免疫能。 8.
具有鎮靜、鎮痛及解熱作用。對風濕痺痛患者有良效。 9.
可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效。
麻煩採納，謝謝!
黑豆黑芝麻黑公尺枸杞混合吃的作用，黑豆黑芝麻黑公尺紅棗混合吃的作用
黑色的食物和枸杞都是補腎的食物，黑芝麻 黑豆 黑公尺都是黑色的，且歸脾 腎經，素以具有健脾補腎的作用。枸杞還有養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉 補虛益精，清熱明目的作用。黑色的食物中都含有一定量的花青素，可以抗擊自由基，並且黑豆中的大豆異黃酮也具有抵抗過氧化物的作用，黑芝麻提取物也可以減慢大鼠的衰老速度，所...
黑豆黑芝麻黑公尺紅棗煮粥長時間吃有什麼好處？求醫問藥
黑色食品大多補腎，紅色食品大多補血，黑豆黑芝麻黑公尺紅棗煮粥長時間吃可以補腎補血，身體好。每天吃黑公尺黑豆紅棗粥有好處嗎 經常吃黑公尺紅棗粥，具有滋陰補腎，健脾暖肝 補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑公尺，有利於防治頭昏 目眩 貧血 白髮 眼疾 腰膝痠軟 肺燥咳嗽 大便秘結 小便不利 腎...
黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁能一起吃嗎
拾萬里之外 黑芝麻黑豆黑米紫米薏米仁能一起吃，做法如下 一 用料 大米50克 糯米50克 紅棗40克 紅豆20克 桂圓20克 蓮子20克 枸杞子20克 花生20克 薏米20克 芡實20克 黑豆20克 黑米 紫米 20克 百合20克 黑芝麻20克 核桃20克 冰糖50克 清水1200毫升。二 做法 1...