1樓：每日心理解憂
你好！其實沒必要刻意去忘記乙個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！ 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
2樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡
3樓：匿名使用者
有時候不要刻意讓自己去忘記，也不要沉浸在他給於你的快樂或不快樂，人要向前看，既然知道對方已無法挽回，那麼就要懂得享受眼下的時光，那麼在你忙於享受生活時，自然沒空想 他，不久也就會忘記他的
4樓：匿名使用者
不必刻意追求，到乙個新的地方，遇見新的朋友，去做一些自己從未做過的事情……找到自己的目標，為之努力，高興的時候與朋友分享，傷心的時候乙個人躲著哭，不要再去聽他（她）的訊息，把與她（他）有關的一切全部刪除，讓自己過著平靜的生活，對自己的心狠一點，要明白，世界上除了父母，自己對自己最好……
我就是這樣忘記乙個人的
5樓：牙膏貝貝
看這個人值得你記住嚒，值得的人，無須忘記，想起來是指種幸福和回味。不值得的人，也就不必在意任何東西了。淡然就好。
6樓：
簡單的說是時間問題，複雜點說就是要你自己願意去忘記，自己想通了我該忘記那個人
7樓：我是瘋狂小滑鼠
時間 ，但是時間只是催化劑 並不能起到實質的作用
8樓：俺是打工仔
時間。。時間。。
時間久了就會麻木，淡忘。。
9樓：洛……滿座
努力去想另乙個人……
怎麼學會忘記乙個人？？
10樓：拾光情感學院
[成品]怎麼才能忘記乙個人？
11樓：令狐恬悅紫棠
只要這個人對你重要、就永遠也不可能徹底忘記、只能是哪天想起他時不在有情緒只是把他當做乙個過客遺留在記憶裡。
12樓：告洲偶妙顏
不要可以去做到忘記什麼.我們有心中有它一點點的空間,我們就不可能忘記.只要自己快快樂樂就好了.不要讓自己做自己不想做的事,要學會自己愛自己.交給時間吧,時間是最好的良藥.
13樓：匿名使用者
要忘記乙個人，最重要的是忘記他給你帶來的傷害，恨乙個人，就是對自己的最嚴厲的懲罰
14樓：匿名使用者
不需要忘記，只要努力不再關注那個人，時間長了自然就淡了。
15樓：匿名使用者
換個環境·讓自己忙碌不要想他【她】
16樓：匿名使用者
我就是用工作麻痺自己
怎樣可以忘記乙個人·！
17樓：陸長順鹿汝
不要刻意去忘記什麼了
交給時間吧
時間可以帶走一切
愛情、記憶、痛苦、傷痕
可能說沒有乙個人能做到忘記乙個人或一件事，總會在乙個特殊的時段記起來，所以不要去刻意的忘記
18樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡
19樓：琴德文全培
有時候也不一定要忘記，其實當你越想去忘記乙個人的時候往往會越想他
越忘不了
，其實每個人都會有這樣忘不了的卻又想忘掉的也許忘掉本身就是錯誤的
，其實你已經做的很好了，常叫別人不要想太多，估計是你自己也想太多了啊，時間應該可以讓人淡忘，畢竟我們想記得東西太多，能記住的反而會更少，都有千年不忘懷的
何況我們才區區幾十載，請珍惜…
怎樣才能做到忘記乙個人
20樓：資料_小白
1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要著急去尋求真愛，而應該考慮為什麼出現這種情況，對未來是有好處的
3、想對方了，打**，你覺得對方會接嗎？你確定你不會再被騙？
4、找點事情去做，不要想這些有的沒的，錢到手裡不貶值，愛情卻有保質期5、放不下說明在意了，或者還是不甘心吧！加油吧。但你走出去的後，你會發現自己現在有多傻，就像當初的我一樣。
21樓：匿名使用者
如果她都不喜歡你了，你幹嘛還戀著她，你喜歡和乙個不喜歡你的人戀愛嗎？
忘不掉，就算是被打傻了實際上也忘不掉的。你能做的，只能是放下它，然後繼續生活、繼續前進。
我有十六個字送給您。
感情隨緣，不可強求，緣非人意，份在人為。 得到珍惜，尊愛並存；失去釋懷，勿忘心安。
永遠也不要忘記，感情是相互的，單方面的都只是在傷害自己，對自己不好，也不會知道到底怎樣才算是對對方好。別相信可以忘記，我可以告訴你，連植物人都沒法忘記，還儲存在記憶深處，你能做到的，只是釋懷、放下，然後走向更好地地方，遇見更好的人，過更好的生活。若是你放不下，真的會不斷在下一任身上重複上一任的悲傷，因為你會一直尋求補償。
22樓：
痛苦的過去雖然讓人不堪回首，但它也是你人生歷程的一部分。建議你放寬心態，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要為過去的付出覺得不值，多出去走走看看，接觸些美好的事物。給自己定個能達到的目標，然後把它調高一點，並為之奮鬥。
等你以後回首，你會發現你已經能從過去的痛苦中汲取經驗和力量而不被它折磨。此時你的人生……輕舟已過萬重山。
23樓：老楊
很理解你此時的心情。戀愛交往，是彼此個性和其他方面的了解過程。她既然在戀愛中已背叛了你，說明她不適合你，總比結婚後出現問題要好的多。
此時，煩惱一下，很正常，畢竟投入了時間和精力。但這就是生活，不會一帆風順。讓自己靜上一段時間，好好回味想想，自己還有哪些不足和短板，努力提高一下，這才是目前需要做的。
祝福你早日收穫幸福！
24樓：匿名使用者
時間久了，痛的麻木了，漸漸的也就淡忘了。遇人不淑，注定心上要留一道疤，時有隱痛，不必刻意忘記，慢慢的你就會明白，世間有太多的人和事值得你去體味、爭取，而這些真正有價值的絕不是乙個沒有品格的女子能替代的了得。
25樓：楓葉殘白雪
你可以通過你的好朋友給你介紹乙個，但是跟他說一定要知根知底的，人要老實本分的，不然以後你會越來越煩惱，走不出失戀的陰影。如果一次摔倒你就不敢站起來，那麼你人生的意義何在，就算摔倒了無數次，你也要勇敢的站起來，相信下一次一定不會在摔倒，你的人生才會越來越好。希望我的建議對你有用。
26樓：我很乖的秋天
時間會沖淡一切，不管現在的你感覺有多難受，有多痛苦，傷口是需要時間平復的，等你過些時間再回想現在，就會覺得其實沒什麼大不了，這個世界誰離開了誰，地球都是照樣轉，太陽照常公升起，我們照常生活…
27樓：匿名使用者
不去記憶，自然忘記
如果總是放不下，那就永遠也忘不掉對方了
她背叛你，那是她的不對。而且也沒必要挽救了。
果斷放棄吧！
28樓：匿名使用者
哈哈一笑，被人揹叛了還想她，這是對自己的不負責。出去跑跑步，大吃一頓，找朋友傾訴一下，幹自己喜歡的事情都行。希望你對自己負責，相信未來那個她一定會更好的，期待下次姻緣吧
29樓：月光一族於
這種心情可以理解。但是畢竟你已經遭遇背叛之苦，就不必繼續糾葛了，需要隨著時間的推移而淡漠，不可能立竿見影的從你的心裡消失的。
30樓：萌貝兒嬰童坊
順其自然吧？為什麼要忘記呢？愛乙個人本就沒有錯，即使對方背叛了你，可是乙個巴掌拍不響，或許是有些方面你自己確實做得不夠好呢？
既然真的那麼愛她，那麼就給她乙個機會，也給自己乙個機會吧？這樣對你對她也許都會是不錯的選擇。兩個人能走到一起是很不容易的，人無完人，不要因為對方一時的失誤而否定她的全部。
31樓：匿名使用者
哎。兄弟。能理解你的心情。你對她的感情應該很深，以至於她背叛你，你還戀戀不忘。
她背叛你，選擇離開你。這段感情已經沒有結果了。理性的說，就算你們再回到一起，她還有可能再次背叛你。
而且，她的錯導致分手，你還要去挽救，那你以後在這段關係裡的地位會更低，她再背叛的概率會更高。
我曾經也常常想，如何忘記乙個人。最後發現只有兩樣東西可以幫你：時間 新歡
32樓：匿名使用者
大哭一場哭完後睡一覺 別再想他 切記哭完後別悶在屋裡 放飛自己和家人或者朋友去做一些能讓你自己開心的事情 玩到你累了為止 然後 這段時間別想他（重複） 一直想開心的事情 多去熱鬧的地方 久而久之 心情應該就好了 然後過一段時間再想起你和他曾經相戀的日子和被甩那天他的表情你會想當時你多傻
33樓：girls小小窩
最好把自己的人生變得積極向上點：多運動，真的，這個能讓你好得很快；注意飲食，心情也不會大起大落；看書，心情比較容易平靜；做一樣自己想做卻一直覺得很難的事，你想想，喜歡你不喜歡的人，這麼痛苦的事，都能承受了，還能更難嗎；不要聯絡，至少很喜歡他的時候，不要聯絡，痛也tm給我忍住。
34樓：匿名使用者
愛乙個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要乙個月，也許幾年，或許一輩子！
怎麼忘記乙個人！
35樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡
36樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
37樓：士潔賽賦
忘記乙個人的最好方法，並不是找另乙個人來代替，而是在時光轉身之後，學會更加珍愛自己。
真正的愛也不是說放就放的下的，不然也不是真愛了，對嗎？
不是有句話說」曾經一些念念不忘的事情就在我們念念不忘中遺忘了．」
無奈時把它交給時間吧～讓時間去過渡一切．
38樓：圖門蕊剛醜
在最有感覺的時候，她沒有停下腳步，那麼，也不必在一起走完那段路之後，回頭去尋找那些散落在地上的感覺，路已經走完。
愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，乙個曾經愛過你的人，忽然離你很遠，咫尺之隔，卻是天涯。曾經轟轟烈烈，曾經千迴百轉，曾經沾沾自喜，曾經柔腸寸斷。
.......
39樓：竺玉花泣酉
傷到不能在傷，疼到不能在疼的時候，
就會死心的去放手，
但是不會去忘記掉，
那份記憶只是被你封存在心裡最深處
既然我們忘記不掉，
何必強迫自己去忘記
讓一切順其自然的過剩下的日子
慢慢的心不會那麼疼
想念也會減少
就算想起，
也是帶著苦澀的笑當故事來看吧！
40樓：匿名使用者
忘記乙個人只需要兩樣東西，時間和新歡。作家楊大俠認為，在替代中學會成長。
心理學 如何忘記乙個人
41樓：情感微劇
失戀的滋味絕對不是那麼好受的，所以很多人都被失戀的陰影籠罩，有徹底走不出來的，也有花費了很多時間和精力，才終於恢復往日的生機的。
42樓：匿名使用者
我和你一樣，我也想忘記，曾經我也想過找乙個人找一段新的戀情來代替，可是心裡總是不願意那樣做， 對其他人毫無感覺，心裡永永遠遠只愛著她，55555到底該怎麼辦啊？不過有時想起她覺得好幸福好幸福，我希望樓主跟我一樣，不要刻意的忘記她，從心裡為她祈福，願她幸福，只有她幸福了你才會學會忘記你也才會幸福。
43樓：愛y在深秋
不要刻意去忘記,時間是最好的辦法,要痛就痛到最痛,就麻木了....
44樓：
建立在哪種情感世界的人？ 親情、友情、愛情、親情：天倫時間的控制已經不在，那留下的只有回憶和幸福。
友情：健在、只有遺憾，沒有選擇才要忘記，但是看什麼情況下，需要忘記，假如因為情感，不需要刻意去忘記，時間能消磨一切，只要自己不要看錶就可以，相信你能明白。
愛情：最麻煩也最簡單的，健在情況下，因為某些事情分手，只能說一句話「早該沒心沒肺，不用現在的撕心裂肺！ 」
最後總結：忘記不難、難的是你明知故犯
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人？
騎豬追馬雲 1 忘我的工作 心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。2 封閉自我好好反思 忘不了一個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的一個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一...
怎麼忘記人，怎麼忘記乙個人？
這是乙個每乙個失戀的人都面臨的問題 也是乙個複雜的問題 忘記,大腦不像電腦,低格後就可以完全刪除 之所以這樣,我們才堆積起了無數的知識,故事,等等 沒有辦法,我們要做的就是 找到更好的事情,更加難忘的事情 這樣你忘不掉的事情,就慢慢的往後排了 到老了也可以在把磁頭波到 回味一下 找事情作，如果擁有自...
怎麼忘記人，怎麼忘記乙個人
不要計較她對你的傷害有多深,心裡只要有你曾經愛過她有多少,試著將這些愛變成你對她的祝福.將自己的愛投向懂得珍惜你的人,真正值得你愛的人身上.當你發現你已經愛上了另外乙個人的時候,不知不覺的就忘記了原來的她.有時候,越是刻意的想忘記什麼,反而印象卻越深刻.到頭來由愛生狠.愛狠交織怎麼忘也忘不了,苦了自...