1樓：劇駿拓跋可佳
你知道你為什麼會這樣嗎?因為你沒朋友，這只能說明你為人的問題，當你孤獨時想找個說
知心話的人都沒有，你不覺得你很失敗麼?你應該多去接觸點社會，多學點社會交際，交點朋友，你看你還會有這樣的鬱悶麼?
ps:朋友男女都需要。。。
2樓：守望遺失的過去
誰都有這樣的時候呢，如果有多年的死黨在身邊，找個適合說話的地方聊聊，比如ktv，如果喜歡靜 咖啡廳 茶座 都是好選擇。
也許有些話，確實是找不到人說的。太熟的人，說出來會讓人覺得奇怪，不太熟的人，更是無法可說了。如果有，乙個剛認識不久，善言談，能交心，但又不是那種互相知根知底的熟人，這樣的朋友，或許是你傾訴的好選擇。
亦或者，有些話，想對特別的人說，但卻又不能說，沒法說，如此，便只能埋在心底，或者寫在某處，qq空間，部落格，校內，隨便什麼地方，僅僅是一種發洩，寫出來，也就不那麼悶了。
希望lz早日度過心情難關~~
3樓：
我原來的做法
手機隨即號碼傳送簡訊找人聊天
比如你的尾數是100我就把尾數+1-10然後發出去簡訊，看誰回你，因為都不知道對方是誰在**，因此只要接上了頭一般都能聊的很嗨，什麼都敢說，不過最好是吧**中間幾位數也換下，以為號碼太相近容易碰到身邊的人。
現在的做法，去冷飲吧或者小吃吧，一般有便簽貼可以用，把想說的寫上去然後貼在顯眼處吧哈哈，如果是想對某人說的話的話可以帶她來看看。
4樓：暨邵
你可以將它寫在日記上，不一定要寫得具體，只要蜻蜓點水、溪水漫流、細雨稀下就行了。
從你的字裡行間可一看出，你並不是非常的煩躁，只是缺少一些知心的朋友罷了，又或許是最近的天氣弄的（我一到下雨天我也會覺得很鬱悶），所以日記是乙個非常好的洩悶工具。
記日記的另乙個好處，就是你長大後，當你翻開那封塵已久的日記時，看到當年點點滴滴的心情，就會感到很寧靜。。。。很懷念。。。。
5樓：完美的s主題曲
同感，何止悶悶的，簡直就是壓抑。。。
但是要理智，不要總是什麼都往心裡壓。。。很難受的。。
就像現在，我們都不認識，也沒什麼顧慮，何不痛痛快快的說出來呢？
我前陣子也是這樣，真的很壓抑，我找朋友狠狠的喝酒，然後一頓發洩，該說的都說，該做的都做，醒來之後就什麼都無所謂了。。
誰都有鬱悶，傷心，壓抑的時候，但是要懂得調節。。。
如果不發洩出來的話，悶在心中的事情，會一直很糾結。。。
如果不知道怎麼去調節，就去學會順其自然吧。。。。
6樓：
那就不要說啊 說心裡話是要氣氛而且要看對誰說的，有的人很適合當傾訴者，但是有的人你很認真和他說心裡話時，他卻當你是開玩笑的，所以我建議你先去找個你覺得可以當你傾訴者的人，也就是知己！不過我覺得我自己現在還沒找到！ 你也可以用筆記錄下來，以後自己看看，也很有意義！
7樓：完美寒星
週末到了，去爬爬山吸收下新鮮空氣，爬到山頂站在上面大聲喊「啊.........」,喊到你看見「星星」發洩一下。或者找個值得你信任的人聊聊天再或者網上找個陌生人跟他聊，發洩完了，刪除掉。
o(∩_∩)o哈哈~
8樓：匿名使用者
不敢說就寫出來
沒有上面大不了的 有時候一些話的確是需要很大的勇氣的給自己一點時間 好好的獨處下
乙個人沒有事情的時候可以去壓壓馬路，也許無意之中你就會有自己的答案了
9樓：曾經饕餮
找最好的朋友們，嘮，啥都嘮，朋友必須是靠得住的哪種，昨天我們4個10幾年的朋友，嘮了8個多小時。鬱悶緩解了很多。人，需要交流，如果你實在沒什麼信得過的人，找個陌生人聊吧。
10樓：
把你心中所有的人思考一遍，誰是你最信賴的人去和他聊天，聊著聊著就會很自然的說出來了，心裡的話不說出來是很難受的，你只有說出來才感覺輕鬆。
11樓：匿名使用者
我認為你 應該找乙個 水平在你之下的人訴說。 你肯定是只想 訴說而又怕 被 處事比你多的人知道了 心裡產生的那一種 虛迫 感。
12樓：匿名使用者
那你就找乙個你信任的傾訴物件去說去，是在不行就衝著鏡子說，要不拿錄音工具把你心裡的話錄下來。
13樓：匿名使用者
我也有同感··自己去沒人的地方散散步吧 或者就去迪吧放縱下自己
也可以打**給我聊聊··本人25歲男孩 聲音好聽
14樓：青年
一切都會過去的，是悲愁、是歡喜，都只不過是過眼雲煙，我們只是在體會那其中的過程。
15樓：015號梅
努力說出來心情就會舒服說不出來就大哭一場吧煩腦都忘去和你喜歡的人聊聊天
16樓：東論西辯
世間本無事，庸人自擾之，什麼事對什麼人說，隱藏久了，爆發就更可怕。
17樓：匿名使用者
找個地方發洩，可以自己去開個部落格，把心裡話都寫下來，會舒服點的
18樓：常奇緻
找乙個沒人的和不會打擾別人的地方，把想說的大聲喊出來就沒事了
19樓：匿名使用者
嘗試一下，轉移**，想別的事做些開心的事，也許就把它忘記了！
20樓：匿名使用者
找個沒人的地方
或者你找個你認為能信任的人
21樓：匿名使用者
把電腦或手機砸了就不會了
嘴笨，心裡有想說的話就是說不出來，怎麼辦啊？
22樓：幼稚園最可愛就是我
這個要看具體情況。比如，你遇到喜歡的人說不出，就可能是害羞，如果你遇到陌生人說不出，是膽怯，社交恐懼也可能，如果你誰都說不出，你就要考慮是因為什麼原因啦，比如擔心後果，比如缺乏勇氣，對症下藥才能改善你的情況。
23樓：夢裡遊藍天
嘴笨，那就練口才呀。用口才不就能說出來了嗎？那些辯論的演講的不就是沒理也能辯三分理嗎？，所以說你要鍛鍊口才。
24樓：匿名使用者
那就要看你遇上什麼樣的人，比如遇見你喜歡的人就沒有話題，你到你那些好哥們兒就有話題
25樓：鄭暖心
多練練自己的腦子能力，嘴笨的原因是腦子裡有東西，想表達出來，卻找不到合適的詞彙來配合自己想表達的意思，這就導致說不好話，即使說出來也表達不清楚自己想變得的內容。
這就讓人容易理解錯誤，就會形成誤會，導致越解釋越說不清楚。
根源就在於表達詞語缺乏，用字不連貫，比喻成語故事能力不足等方面的缺乏。
多多讀書看書，朗讀文章，讓大腦形成詞彙系統化，就像一顆大樹一樣有樹根，枝幹，枝葉，不管是從上而下去形容一棵樹，還是從下而上的去形容，都有連貫性的好處。
這就是大腦記憶邏輯思維的能力，也是讓記憶串聯起來的好方法。
心裡有話說不出來、憋著又很難受、怎麼辦？
26樓：匿名使用者
親愛的樓主
很高興回答您的問題
下面是本人的回答
說句實話，心痛只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，要真正做到忘記的又能有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記乙個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把乙個人記住，最好的辛苦是想到乙個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？
乙個人不寂寞，想乙個人才寂寞。只是太牽掛乙個人的時候、愛才會成為一種負擔。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
為什麼有時候說話想說卻說不出來是什麼症狀
27樓：疵穆繼已
口吃是一種非常復bai雜的言語du障礙。口吃者zhi不僅有異常的言語行為 , 往往還伴dao有情緒困內擾和處世態度、方式的容改變。不同的口吃者具體表現又各式各樣。
由於口吃的複雜特性,口吃的矯正也非常複雜多樣。其中最好的就是通過針對性鍛鍊矯正，鍛鍊方法可以找口不吃訓練系統，直接鍛鍊到口吃者的語言系統，啟用遲鈍的語言中樞神經系統，恢復語言的各個記憶功能，從而達到從根本上消除口吃
28樓：劉先凌
說明你內心壓力太大，缺少有人溝通，這樣一直發展下去可能你連說話都成問題
29樓：靜的貓貓
我有時候也這樣，你是精神不集中，心理有什麼事情壓抑吧
30樓：_雅望
是不是抄那種你知道這個詞是bai什麼，但是表達不出來？
其實所有人du都會有這樣的情況zhi的，是因為大腦控制記憶和控dao制語言的程式的問題～多數出現在用不經常用的詞句的時候，因為不常用，所以記憶——語言輸出的環節斷了，所以即使自己知道是什麼，也說不出來
記憶力的話是需要精神集中的，人的短記憶變成長記憶需要人集中精神在上面～
另～鼻炎其實和這個無關，很迷茫我也會有，是因為大腦防空的時間太長了。。。想收也因為習慣收不回去了。。。不過多練習集中精神就會好的～
如果心裡有很多很多話想對他說，，卻說不出來怎麼辦？
31樓：匿名使用者
如果表達不了
就用資訊或是形動
想法不能太多
我喜歡人,但又說不出來。怎麼辦,我喜歡乙個人,但又說不出來。怎麼辦
為什麼不說出來呢?現在這個社會,已經不講究含情脈脈了,都流行,愛要說出來 先送些小禮物別太貴重的,她收了證明有戲?勇氣,不說出來怎麼會知道 大膽說出來,如果不行,只好做朋友了 你可以先試探一下他喜不喜歡你 喜歡乙個人但是又說不出口怎麼辦 那要看你要表白的物件喜歡或者能接受什麼樣子的方式啦,要是外向的...
我想哭，卻哭不出來。怎麼辦心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
那就別哭啊，哭不出來說明你還沒有這麼想哭，你知道嗎，有時候淚水是你想止都止不住的。乙個人很傷心很傷心是哭不出來的。是因為接受不了真實。你是女生還是男生啊？方法不同 女生 找個安靜點的地方，只需要你乙個人，你的悲傷不需要隱藏時，就可以發洩出來了。男生 叫上你的兄弟，一起陪你喝個痛快，咱是爺們，不需要眼...
真的很想哭，但卻哭不出來怎麼辦，心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
想哭就哭吧。別憋著，好好哭一場，完了拋開所有不愉快笑著過以後每一天。1 未到傷心處 2 你知道怎麼調節自己的情緒 喜歡乙個人沒有錯,但是我們都沒有權利去讓別人喜歡我們。看你的實際情況 放棄了,身邊或許有更適合你的 人了 祝你幸福 心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。哭不出來就別要哭了，哭不...