1樓：
還年輕不要吃那些亂七八糟的藥了，想要安全點不如試試安高樂，經過國家認證，上過新聞報道
2樓：文者天堂丶鶥獏
通常官方廣告的說法是需要測試骨齡才能知道，看看骨頭是不是已經發育完全，如果發育完就沒用了。
生物學告訴我們，人停止長個是因為腦垂體，性發育成熟會抑制生長素分泌。所以如果有能影響腦垂體的藥物或許有效，但是這要冒得巨人症的危險，巨人症你搜一下就知道了，不光是不停長個，身體、智力、壽命、五官都會受影響，非常……不合適。所以還是不要冒險了。
個人體驗是20歲的話吃藥、穿長個的功能鞋什麼的基本沒有效果了。
但是！堅持每天1包牛奶，補充足夠的蛋白質和鈣，然後多做籃球、摸高、游泳運動還是可以長高的。
原理都是對骨骼拉伸作用，促進骨骼繼續發育。
同時在視覺上多做運動能使體型優化，臀線提公升，腿會顯得長，讓你看起來比同身高的人更顯高。
游泳最好是自由式、仰泳、蝶泳。蛙泳沒聽說能能長高。
其他注意事項：
1、別背很重的書包
2、睡眠充足，生活作息規律
3、多曬太陽，這是為了促進鈣吸收
4、注意運動保護，和換季保暖，以防骨骼受傷影響發育。
5、調整心態，過於焦慮和想長高反而會……
6、不要太早熟，尤其是性方面，少那什麼，否則影響長個。
請採納答案，支援我一下。
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