1樓：匿名使用者
你之後所出現的症狀都是由於先前因為長雀斑自卑引起的，所以如想要改變現狀，那麼就要從源頭抓起。首先要改變你的認知，你覺得長雀斑不好看，但是你有沒有想過，長雀斑的人有很多，難道其他人也像你一樣那麼自卑，最後造成這種社會行為障礙嗎，答案肯定是否定的，別人長雀斑，但別人一樣能生活的很好，你為什麼不可以呢。其次，你的這種自卑導致了你的不自信，建議你每天早晨起床時對著鏡子大喊「我很漂亮」，喊十遍，要堅持，時間長了，你的潛意識裡就會認為自己很漂亮，長雀斑其實也沒什麼，自信增加了，那麼之後的問題也會慢慢有所好轉的。
2樓：徐悅
其實長雀斑是很正常的。白人很多都有雀斑啊，而且我也不覺得雀斑難看。有時候看到別人鼻子周圍的雀斑還會覺得很可愛。
你自己覺得不好看，所以你就想當然的一位別人也沒辦法接受。你應該嘗試著多跟身邊的人交流，也許他們並不是你想的那樣。換一面說，男孩子，長的不好看又如何呢？
我們通常喜歡的都是有上進心、善良、孝順的人。只要你這方面比別人優秀，其他方面弱勢一點又如何呢？相信我，開啟心門，陽光、快樂、自信的生活。
3樓：匿名使用者
這個是因為你太在意自己的外表了，用自己的修養來提公升氣質和自信不是更好嗎
我有嚴重的心理疾病怎麼辦，但我不想去看心理醫生。
4樓：匿名使用者
有嚴重心理疾病，不去看心理醫生,會要出問題的，建議還是克服障礙去看醫生的好
5樓：匿名使用者
既然bai已經長了，真的沒有辦法
du除掉雀zhi斑的話，就當他是你身體的
dao一部分，真正看回
待，首先你答要自己看得起自己，這樣別人的嘲笑才會無用武之地，千萬不要自卑，對付嘲笑你的人要以德報怨。在外國，長雀斑是很正常的，外國的小孩子三四歲就有雀斑了。
請問我有輕微的心裡疾病但不想去看心理醫生怎麼辦。
6樓：來自淥江書院淘氣的白狼
可以多交一些朋友，找一些銷售和服務行業的工作，多參加一些朋友聚會，偶爾要請別人吃飯，一前的事情不要再想，最重要的，要學會說話，希望可以幫到你，祝你早日**
我有心理疾病，不想看醫生怎麼辦
7樓：天與緣空
看病情程度如果輕的話去買一些心理類，勵志類的書籍或電影看，多運動，多結交新朋友，改正心態，病情重的話——個人認為你還是去找心理醫生吧，不要把自己看成異類，因為心理有問題的人很多，不要在意別人的目光，只要你想要做乙個正常人，加油吧，從即刻開始2018.12月
8樓：小度掌櫃哇
不想看不看，怎麼舒服怎麼來隨性而為就好，活出自己！
9樓：天鴻書屋
你知道自己有心理疾病，你的病情是輕微的，可以自我調節來改變。適當的參加一些娛樂活動，如讀書看報，提高文化素質修養；積極參與戶外活動，如旅遊可開拓視野，培養廣泛興趣。
10樓：匿名使用者
多出去走走，多找些人聊聊天，釋放一下自己的情緒
我心裡有疾病而且很嚴重我要去看心理醫生嗎
11樓：匿名使用者
如果你現在的心理困擾很嚴重影響自己的生活，工作，並且心理諮詢費用不會對你目前的經濟情況有影響的話，建議你還是去看心理醫生的，畢竟心理健康比其他更重要，北京明心諮詢是按照小時付費的，可以遠端也可以面談。
我覺得我有心理疾病，可是我不想看醫生，我該怎麼辦 20
12樓：
你可以找心理輔導員談談心，別把這想做事看醫生，你是在認識你自己，心理輔導員可以幫助你更好認識你自己，做做心理諮詢對你有幫助的，試試吧~
13樓：匿名使用者
答案太長，已發至站內訊息中，請查收。
14樓：匿名使用者
在網上看看，做做測試，再看結果，樂觀積極的態度很重要。
15樓：匿名使用者
心理問題不可小視，它會影響到我們的工作和學習，時間長了如果轉成精神問題就很難**了。邁出這一步，向心理醫生說明一下情況聊一聊，或許就會豁然開朗。現在每個城市的精神衛生中心都有心理諮詢，去諮詢一下吧。
心理有很嚴重的問題，但沒有錢去看心理醫生，該怎麼辦
16樓：張軒格
心理疾病是需要專業的心理干預和藥物輔助**的，心理諮詢師也是靠患者賺錢養家的，不過每個地區都是會有一些國家設立的免費的心理諮詢機構或部門，你打聽打聽吧
有嚴重的心理疾病的人求救，乙個有嚴重的心理疾病的人求救
多和朋友聚 沒事出去旅旅遊 不是什麼大毛病 我們還要去解決真正有問題的人啊 我覺得你應該會去看一下心理醫生，可是聽你描述又不是很嚴重，你是個很會聯想的人，有愛嘀咕，其實你說的東西我也經歷過，有時候會聯想以下，但通常不會太久一會就過去了，如果你始終想這些始終放不下，我覺得你應該看一看醫生。給自己乙個微...
討厭自己是女生怎麼辦，是心理疾病嗎
應該是心裡有疾病了，去看一下心理醫生吧。其實我總覺得，不要總想為什麼自己不是男生，你想過嗎？作為乙個男人，他必須具備包容和擔當的精神。他要承擔多少責任，他要付出多少辛苦。乙個男人成年後，要開始工作，養家餬口，娶妻生子，所有的家庭重擔都壓在男人的身上。你難道不覺得他們比女人壓力大很多嗎？這個社會對男人...
我該怎麼辦？怎麼放手呢？我是不是得心理疾病了
有點糾結哈 你猜的很對 也不完全對 你們通過交往下來 彼此還是建立了一些感情基礎的 只是這樣的感情基礎是基於什麼呢 那就是她可以找到在他男朋友那裡暫時找不到的感覺 意思就是說 他們兩個人是彼此相愛的 但相愛的人在一起的事情 他們暫時無法去得到滿足 所以呢 那個女孩子能在他男朋友那裡得到愛情的溫暖 同...