1樓：匿名使用者
第一、建議檢查你的腎有沒有問題。
第二、你在年輕的時候是否注射過慶大黴素。
第三、檢查你的耳膜是否受到損傷。
第四、檢查你的頭部有沒有異常。
第五、檢查你的眼部有沒有異常。
2樓：匿名使用者
為了提高耳部血迴圈，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、菸酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意：在無醫生監測的情況下，不要服用過量菸酸，因為會出現諸如肝中毒等***。
研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素b12，營養學家推薦每天服6微克維生素。另外，每日5000到l0000國際單位的維生素a至少對耳鳴部分顯效。戒菸酒和咖啡因，這些可使耳鳴加重。
飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鳴加重。避開大噪音，因其可加重你已有的耳鳴。
如果因耳鳴無法入睡時，試著開啟收音機，聽一段優美的**，可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。
耳鳴很嚴重不知道怎麼辦才好?
3樓：洞醫網
有患者朋友問我耳鳴很嚴重怎麼回事，能夠引起嚴重耳鳴的原因很多，平時過度勞累，長期熬夜、睡眠質量不好、不足，精神緊張、長期接觸噪音都可以引起的，除此之外，一些疾病也可以引起的嚴重耳鳴，比如中耳的急慢性炎症、梅尼埃、聽神經瘤等等。在**上，能找到**的針對**積極**，找不到**的可以在對症**的基礎上，進行嚴格自我管控，也就是我總結的五干預一杜絕，飲食、藥物、運動、睡眠、情緒，和杜絕不良生活習慣。有條件的患者朋友可以結合掩蔽**，效果更好。
4樓：桂遐思蘭醜
1.注意日常生活起居
，保證充足睡眠，舒緩情緒，限菸限酒，適度的體育運動。
2.遇事要學會控制情緒，不要暴怒，不要多慮、多疑。
3.避免強聲暴露，盡量不參與歌廳、迪廳、射擊、放鞭炮等活動，不長時間在喧鬧的環境裡聽隨身聽、***等。
4.預防感冒，避免頭部外傷，禁用耳毒性藥物等。
5.如果發現耳鳴已經影響到正常的生活和工作，應盡早去醫院做專業的檢查，排除耳部疾病或者其他全身性疾病。
6.如果排除了這些疾病，應積極地進行耳鳴**，耳鳴是可以得到改善的，要對自己有信心。
7.注意調整工作節奏，學會自我調節、張弛有度。
適當的時候最好是飲用一點："瑜農的清珥茶」 這款產品主要就是針耳鳴的聽說還不錯
你不妨試試看！
我24小時耳鳴，一直不停，該怎麼辦
5樓：校容
這樣情況大概有多久了呢?不要熬夜，少做對身體有害的事
6樓：張慶圓
你這種情況建議早去看看中醫，
我有很嚴重的耳鳴，一天到晚都有很嚴重的金屬音，怎麼辦啊 5
7樓：茶母是我
1、腎虛
2、耳鳴、耳聾：當歸15錢，黑豆30克，紅塘30克，水煎服，日2次，2周見效。菊花30克，蘆根30克，冬瓜皮30克，水煎服，每日2次，2周見效。
8樓：匿名使用者
輕的多睡睡，重的;趕緊去醫院咯
耳鳴嚴重睡不著覺該怎麼辦
9樓：洞醫網
耳鳴睡不著覺如果是偶爾的，不用擔心，如果是耳鳴長期影響睡眠，建議在嚴格五干預一杜絕基礎上進行掩蔽**。這主要是因為睡不著覺能加重耳鳴，患者很容易陷入耳鳴和睡不著覺的惡性迴圈，加重大腦對耳鳴的感知。如果時間比較久，患者會產生焦慮、抑鬱情緒，給**增加難度。
所以建議耳鳴睡不著覺患者，最起碼的用點改善睡眠的藥，比如烏靈膠囊。
10樓：匿名使用者
第一是指插耳道法； 用中指或食指尖插入外耳道口，輕輕搖動三四次（這樣可以把耳道內的空氣排出）在把耳道塞緊後突然拔出，重複3～5次。這樣有助於疏通耳道。
然後再用兩手的中指，分別反覆按壓兩耳耳屏，將耳屏掩住一壓一放，這樣重複數十次。也可以用兩手
大魚際處稍微用力按壓外耳道口，再突然移開，十次以上。
最後還有搓掌彈腦法，雙手相互搓熱，將掌心緊貼雙耳，兩手的食指、中指和無名指、小指對稱橫按在後腦部，兩中指尖相觸，將兩食指翹起疊在中指上面，然後食指用力從中指上滑下，重重地彈擊在後腦勺上(相當於玉枕穴處)，此時耳內可聽到「咚一咚一」的聲音。先用左手彈，在換右手，各24下即可。
希望能幫到您
11樓：耳鼻喉護理
你好：耳鳴患者睡不著，與腦供血不足也是有關係的，建議及時去醫院**的。平時患者可以通過飲食來調理一下身體的，多吃蔬菜和水果，適當的鍛鍊等。
12樓：匿名使用者
耳鳴一般是身體虛引起的，找中醫開藥調理調理是可以好的。
13樓：婿脊扣梧娩
耳鳴睡不著覺，就說明耳鳴的聲音比較大，已經影響了患者的生活質量，這時候要進行就診，明確是什麼原因引起的耳鳴。
因為耳鳴是很多疾病的症狀，比如中耳炎、內耳的突發性耳聾或神經性耳鳴，還有美尼爾氏病都可以引起耳鳴，有一些高血壓、糖尿病的病人也可以引起。所以要明確耳鳴的原因。在**。
不過如果想要快速助眠，可以睡前口服眠夢香，堅持一段時間，可以減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡，提高睡眠質量。
耳鳴長期不**怎麼辦？
14樓：雲南萬通汽車學校
耳鳴是一種症狀，如果耳鳴不是很嚴重對基本的個人生活重影響不大，但是耳鳴不**要是慢慢加重了，長期會影響聽力，引起聽力下降造成耳聾；還有耳鳴嚴重還會造成心理壓力，影響情緒，影響睡眠使人煩躁不按，從而加重耳鳴人員的精神負擔，精神過度緊張等表現，更嚴重會慢慢發展成抑鬱。發現有耳鳴要及時干預**，同時還要做好心理疏導，分散對耳鳴的注意力，不特別的關注耳鳴會感覺好很多。
15樓：來自松柏巖正直的典韋
耳鳴長期不治影響休息，影響情緒，對聽力也有影響，應該重視。耳鳴一般是由於陰虛火旺引起，可以服用知柏地黃丸；也可能是上火引起，有頭暈耳鳴，口舌生瘡，大便幹，小便短赤等，可服用黃連上清丸
（真的不知道該怎麼辦）關於耳鳴和神經內科的問題？？？？
16樓：西安醫專附院
耳鳴可能與腦供血不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關係.所以這是乙個綜合性的**,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒菸酒,多吃蔬菜水果.
服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定.
真的不知道該怎麼選擇，真的不知道該怎麼辦了？
首先回答問題之前，我想問你幾個問題，你覺得自己家裡條件怎麼樣？你覺得你做了一年的攝影助理，你收穫了什麼。你覺得你出去試拍，別人說你技術欠佳你接受不了，你為什麼就轉行了。說實話，你們攝影行業不像其他的行業一樣，你們是直接面對客戶，如果你技術不行，你的老闆會讓你出去嗎，這不是砸自己家的招牌麼。乙個好的攝...
我現在就是不知道該怎麼辦
我也有過你這樣的時期，工作沒起色 失業。我想，這就是剛剛步入社會的適應階段。你要知道自己適合做什麼 能做什麼！你做銷售不行 設計不行，那就做點別的呀 你可以去嘗試在餐廳做，從底層做起來，誰知道會不會有更大的發展呢。重要的是，你靠自己的力量活著。朋友或許會不理解，那就讓他們不理解吧。因為你是你，他們是...
形容不知道該怎麼辦，成語怎麼說，形容「不知道該怎麼辦」的成語有哪些？
不知所措 b zh su cu 釋義 措 安置 處理。不知道怎麼辦才好。形容受窘或發慌的狀態。也作 莫知所措 未知所措 語出 三國志 吳書 諸葛恪傳 哀喜交並 不知所措。正音 措 不能讀作 x 辨形 措 不能寫作 錯 近義 手足無措 驚慌失措 心慌意亂 反義 從容不迫 應付自如 不動聲色 用法 多指...