跳街舞的年齡問題,學習街舞有年齡限制嗎?

2022-05-21 04:37:45 字數 1967 閱讀 6451

1樓:匿名使用者

可以.但對身體素質要求相對年輕舞者比較高.最好是有一定基礎並還沒有成型的學員

在動作上和自己意識上需要更多的鍛鍊與嘗試.願你在街舞的道路上越跳越好.

學習街舞有年齡限制嗎?

2樓:呼阿優

學習街舞沒有任何的年齡的限制的。

穿著指南

街舞服飾:籃球服,大的t恤、拖地的多兜褲、寬大的牛仔褲、棒球帽、緊身背心、運動鞋等都可以是你的選擇,不過要提醒你,在追求時尚,個性化的同時,不要忽視美觀,不適合你,看上去只是"怪"而不美。

中國青少年最早接觸街舞,始自20世紀80年代的美國電影《霹靂舞》,當時的霹靂舞(break dance)就是breaking的前身。隨著中國青少年對街舞理解的深入,他們逐步回歸街舞的本源,以中國青少年自己的眼光和特點來實踐街舞。

擴充套件資料

街舞一般可以分為兩種,一種是街舞的個人技巧。個人技巧街舞是最早流行的街舞之一,因為它能反映年輕人精力充沛的一面。他們的許多地面動作,如翻滾、倒立和彈跳,都是高度熟練的個人街舞表演。

另一種是集體街舞,是目前流行的一種街舞舞蹈形式。它反映了公眾的需要。跳起來很簡單,節奏感很強。它既有舞蹈感又有健身功能。所以現在更常見的是集體街舞。

3樓:岳一無法解釋

學習街舞沒有任何的年齡的限制的,你只需要有這個興趣都可以學習跳街舞的。

街舞一些技巧

1.練習街舞時所用的**是非常有特點的hip-hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏**的特點。如果一聽到**,您就可以很準確、自如地踏上步點並與**合拍,那您便可以開始學習街舞了。

2.在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是「橫平豎直」,而街舞更多的是強調隨意性,要求動作鬆弛,所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。

3.在跟教練學習時,一般有一定的程式,教您幾招:

a.耳聽**,熟悉節奏

b.眼盯住教練的腳,學會步伐;

c.下肢動作熟悉後,可以學習軀幹和上肢等部位動作。

(1)首先全身放鬆,這樣才能發揮最好效果。

(2)接著向左轉體90°,右腳向前下方蹬出。

(3)依次繞肩,左肩上提,頭向左轉。

(4)向右轉體90°,兩腳向兩側蹬出,同時擴胸。

(5)右腿提膝,同時轉體180°向左。

(6)右腿提膝後下蹬至左側,後腳踵落地。

(7)左腿向左側邁出,兩腳開立,雙膝內扣,含胸同時雙臂交叉(8)左腿提膝後下蹬,同時轉體180°向右(9)右腿向右側邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉動,兩臂張開並擴胸。

注意:全身各部位動作的同步性是關鍵,也就是說把下肢動作和軀幹與上肢等部位動作結合好。還有就是在練習前一定要做預備運動,以免不必要的運動損傷。

4樓:北京星城街舞

街舞也屬於體育運動,只要自己願意去學,在身體承受範圍內,無論年齡多大,都是可以去學習的;我們這有乙個70多歲的大叔,超級喜愛poppin,每週堅持來上私教課。你還那麼年輕,當然要趁著年輕多去嘗試呀!

5樓:

街舞是一種隨意的東西 根據你的年齡還有性別去選擇一些街舞當然喜好是最重要的 練舞是個長期的過程 不能急 你現在這個年齡應該 適當的拉一拉韌帶 把肩膀的韌帶還有腿部 胯部都進行適當的鍛鍊 然後去選擇一家比較專業的街舞培訓機構 讓老師專業的為你開胯開肩 雖然會很痛 但是對你學習街舞是非常有幫助的 我們這有30 40多的男的學街舞 給他們開韌帶的時候也非常疼 都堅持下來了 現在學的也非常不錯 祝願你能學好街舞!(*^__^*) 嘻嘻……

6樓:匿名使用者

以你的條件最大的限制估計就是拉筋了

年齡限制是沒有的

畢竟不是像芭蕾那樣很多東西要從小培養嘛

看你怎麼想吧

如果你想跳到30歲

那當然就不會晚啦

7樓:匿名使用者

除了街舞,其它都有年齡限制

我是90後的年齡15可以跳街舞嗎

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