1樓：手機使用者
克服害羞有辦法 害羞是常見的一種人際交往障礙，是指在交往過程中過多約束自已的言行、以及無法充分地表達自已的思想感情、阻礙了人際關係的正常發展，害羞有先天性，即氣質性害羞，生來辦事有一種膽怯心理。也有的是後天形成。有道是「一朝被蛇咬，十年怕井繩。
」青少年在交往的過程中屢受挫折，失敗，心靈遭受打擊而產生不愉快的心理體驗，久而久之形成心理定勢。但不管是氣質性的，還是挫折性害羞，通過有意識的訓練是可以克服的，現在給你提幾點建議： (1)要樹立充分的自信心，明確自已的優勢，始終對自已說，我有自已的思想和認識，我有充分的理由能說服對方，只要認真了， 盡力了事情就可以辦好。
(2)要克服過分的自我心理，說話辦事都十分謹慎，唯恐自已的言行不對而被恥笑。要善於取長補短，即使自已說錯了，做錯了也沒有關係，關鍵於善於總結經驗教訓，不斷完善提高。在與他人討論和合作的過程中充分地學習和接受對方正確的意見或更合理地做法，經過多次的鍛鍊，自然就逐漸適應了，成熟了，說話辦事就有力度了。
(3)養成昂首大步的習慣，徑直迎著對方走過去，講話時盯著對方，讓他感到你的眼睛，開口時聲音巨集亮，結束時也會鏗鏘有力。 (4)在與人交談時，學會適時地保持沉默，以「迫使」對方談話，從而也讓自已有乙個醞釀話說的過程，講話時盡量用一種從容不迫的語調表達自已的觀點。 (5)積極參加集體活動。
同學們在一起你一言我一語，沒有誰注意你的表情，你就可以盡量的大聲說話，上台唱歌表演你就挑選最熟悉的歌，在中間時間上場，就不會因最先或最後上場造成緊張的心理。 (6)訓練自已會用幽默來處理反對你的觀點和意見，若出現尷尬的場面， 不妨自嘲，表現豁然的一面。 (7)接觸人可先親朋好友，後老師同學，再是陌生人，這也叫脫敏**， 在此期間一定能得到鼓勵和支援。
2樓：人生無處不風景
害羞實際上是一種不自信的表現，怕自己說不好話，怕自己表現不佳，怕自己……
其實每個人都或多或少有過自卑心理。因為人不是完美的，不可能方方面面都出類拔萃，當看到別人這方面比自己強時，可能心理上就會產生自卑。但有的人善待自卑，發現自己的不足努力彌補，慢慢開始變得自信，有的人可能會被自卑壓得直不起腰，苦苦掙扎。
克服自卑需要乙個過程，需要你逐漸建立起自信，而自信是靠積累經驗,獲得成功來形成的.你可以先從細節抓起,從小事做起,盡量做成功,乙個成功後,再努力把下一件事做好,即使犯點小錯,或者失敗也不要苛求自己,總結教訓,把後面的事做好.漸漸地,你就會獲得越來越多的誇獎,自信也就越來越多.
那時,將是乙個與現在完全不同的你. 從現在做起,一步一步,改變自己吧.
如果你年齡還小，怕羞是一種自然反應，隨著你年齡的增加，閱歷的豐富，害羞的感覺會逐漸消失。所以，不要刻意做什麼啦，順其自然吧。
3樓：粉妝小紅帽
數學好的一般都不害羞，因為會算，能在男人群裡反應快，害羞一般都是相對在男人面前說的，假如你反應快，根本沒必要害羞
女生怎麼樣才能讓自己不害羞呢？
4樓：匿名使用者
基本上每個人都會在某些方面感到害羞。如果你因為害羞而感覺不舒服的話，那你也許該上幾堂課，學習一下如何建立自信。你可以根據醫生和心理學家的建議來樹立自信心。
打定主意在與人交談時不要退縮。你想說的話和別人說的同樣重要。還有，不要因為羞怯而拒絕晚會邀請。
如果你和一群人在一起，那你應該提前做好準備。把你自己的優點列出來，然後再列出你想與別人分享的觀點、經驗和技巧。提前想好你要說什麼，然後大膽地說出來。
當你在人群中開始感到不自然時，深吸一口氣，把注意力集中在其他人身人。要記住並不單單只有你乙個人有這樣的感覺。別人也都在關心著他們自己留給別從的印象。
沒有人能夠做到完全不害羞，可是大部分人確實學會了在生活中逐漸克服羞怯。甚至專業演員們都承認他們也經常感到不自然。他們努力克服這種情緒以便面對眾多的鏡頭和觀眾。
只要努力去控制害羞的感覺，你就會得到回報。然而，給別人乙個機會，讓大家更加了解你也許是克服害羞最好的理由。
在校園裡只要稍微注意觀察，不難發現一些學生很害羞的現象：課堂提問時，總是低下頭，用課本遮住臉；與；老師相遇時急忙繞道而行；在班會上發言時，常常面紅耳赤，聲音弱小；當同學們聚在一起娛樂時，害羞的同學卻遠遠躲在不顯眼的地方，悄然觀之。這中間女生為數較多，但也不乏男生。
他們由於害羞而不敢說話，不願多與人交往，同時也為自己的害羞而煩惱、痛苦。
害羞是常見的一種人際交往障礙，是指在交往過程中，過多約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關係的正常發展。害羞有三種型別：第一種是氣質性害羞，即生來性格比較內向，說話低聲細語，見生人就臉紅，說話辦事有一種膽怯心理。
第二種是認識性害羞，即過分注意自我，私心太重，說話辦事都十分謹慎，唯恐自己的言行不對而被被人恥笑。第三種是挫折性害羞，此型別的害羞是由於種種原因，連遭挫折而使自己原本開朗積極主動、樂於交往的性格變得膽怯怕生，消極被動。
對於不同型別的害羞要採取不同的方法加以克服。氣質型害羞，因它不是一時一日形成的，因而對於克服害羞心理也要有耐心，首先是害羞者自己主觀上要努力，提高自信心，用意志來克服這一不良心理；其次需要他人的幫助，採取系統脫敏**，使原有的氣質得到改善。對認識性害羞和挫折性害羞，則應強調觀念，改變看法，採用認知**，來消除害羞心理，同時還要積極創設良好的客觀環境，尤其是挫折性害羞者對於客觀環境十分敏感。
因此，作為教師，家長及學生要幫助他們克服害羞心理，日常生活中要多鼓勵少批評，引導害羞者積極參加班級集體活動，促使他們多發言，多活動，只有這樣，才能使他們增強自信心，克服害羞心理，從而在各種場合表現得自如良好。
5樓：匿名使用者
女人男人都要有廉恥。害羞很寶貴，人要臉樹要皮，沒皮沒臉天下無敵
6樓：夕雲久
回答克服害羞有辦法 害羞是常見的一種人際交往障礙，是指在交往過程中過多約束自已的言行、以及無法充分地表達自已的思想感情、阻礙了人際關係的正常發展，害羞有先天性，即氣質性害羞，生來辦事有一種膽怯心理。也有的是後天形成。有道是「一朝被蛇咬，十年怕井繩。
」青少年在交往的過程中屢受挫折，失敗，心靈遭受打擊而產生不愉快的心理體驗，久而久之形成心理定勢。但不管是氣質性的，還是挫折性害羞，通過有意識的訓練是可以克服的，現在給你提幾點建議： (1)要樹立充分的自信心，明確自已的優勢，始終對自已說，我有自已的思想和認識，我有充分的理由能說服對方，只要認真了， 盡力了事情就可以辦好。
(2)要克服過分的自我心理，說話辦事都十分謹慎，唯恐自已的言行不對而被恥笑。要善於取長補短，即使
親，希望可以給您幫助，如果建議您是正確的，請給個贊，謝謝
怎麼可以讓自己不害羞，變的自信點？
7樓：無語翹楚
觀察我們的周圍，我們可以發現這樣有趣的乙個現象：自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往是不自信的。因此，克服害羞對培養自信至關重要。
那麼該如何克服害羞呢？可以試試以下方法：
1.永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。我們每個人都有做錯事的時候，但這並不表示你永遠是笨拙的。
也許你有些缺憾，比如眼睛長得小了點，鼻子長得大了點，但其實這才是你的特點，好萊塢的大嘴美女們不也是數不勝數嗎？
2.充分了解自己的優點和缺點，找些小卡片把它們分成兩種顏色，一種代表缺點，一種代表優點。每張卡片寫乙個優點或缺點，然後靜下心來評價一下自己的哪個優點還沒發揮，怎麼去發揮？
哪個缺點是可以忽略不計的，並把這種缺點丟掉。這樣做你就不會過分否定自己，而且你會發現自己的優點比缺點要多,能使你集中發揮自己的優點，克服掉自己的缺點。
3.害羞的人常喜歡坐在角落裡，免得引人注意。下次集會的時候試著坐在人群的中心位置，其實你是個內心有很多想法的人，卻總是不敢當著大家表達。
這一次大膽說出你的想法，說不定會博得喝彩呢。
4.與人談話的時候聲音稍稍放大一點，讓對方聽清你要講的是什麼。
5.別人與你交談時，眼睛要看著對方，害羞的人往往忽略了這點。當然也大可不必為了證明自信而瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。
6.別人沒有應答你的話時，要再重複一遍，害羞的人常常忘了這點。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。
7.別人打斷你的話時，要想辦法繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來暗示別人打斷他的話，就好像那正是他所期望的事。
其實對方對你的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作逃出人群的藉口。
只要你能夠平和而正確得看待自己，用眼睛望著對方並且說話的聲音大一點，好讓對方注意到你。當然這就像改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子更舒服些。此時你不妨先將一切擔心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發現自己變成了另外乙個人。
一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反的是，害羞的人卻是有了實際行動的鼓勵才會有勇氣。心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信
8樓：小魚不愛吃蝦公尺
1.永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。我們每個人都有做錯事的時候，但這並不表示你永遠是笨拙的。
也許你有些缺憾，比如眼睛長得小了點，鼻子長得大了點，但其實這才是你的特點，好萊塢的大嘴美女們不也是數不勝數嗎？
2.充分了解自己的優點和缺點，找些小卡片把它們分成兩種顏色，一種代表缺點，一種代表優點。每張卡片寫乙個優點或缺點，然後靜下心來評價一下自己的哪個優點還沒發揮，怎麼去發揮？
哪個缺點是可以忽略不計的，並把這種缺點丟掉。這樣做你就不會過分否定自己，而且你會發現自己的優點比缺點要多,能使你集中發揮自己的優點，克服掉自己的缺點。
3.害羞的人常喜歡坐在角落裡，免得引人注意。下次集會的時候試著坐在人群的中心位置，其實你是個內心有很多想法的人，卻總是不敢當著大家表達。
這一次大膽說出你的想法，說不定會博得喝彩呢。
4.與人談話的時候聲音稍稍放大一點，讓對方聽清你要講的是什麼。
5.別人與你交談時，眼睛要看著對方，害羞的人往往忽略了這點。當然也大可不必為了證明自信而瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。
6.別人沒有應答你的話時，要再重複一遍，害羞的人常常忘了這點。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。
7.別人打斷你的話時，要想辦法繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來暗示別人打斷他的話，就好像那正是他所期望的事。
其實對方對你的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作逃出人群的藉口。
怎樣才能讓自己在女孩子面前不害羞
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