1樓：大山守望者
多喝水多吃青菜，多吃萍果，香蕉，晚上睡前喝一杯牛奶，增加睡眠質量，三天就會好
2樓：匿名使用者
把幹大便裡面加點水，然後攪拌均勻，就變成稀大便了
是不是很簡單
這麼簡單的問題還問？
3樓：豐秀婷
每天清晨喝一杯淡鹽水,一星期左右就規律了.
4樓：匿名使用者
想辦法把自己肚子鬧壞了,保證你的不幹~~~!!告訴你個鬧壞肚子的方法..多喝可樂..
大便乾燥有什麼快速解決的好辦法？
5樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
6樓：匿名使用者
飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，在腸內停留時間延長，水份過多吸收而使糞便乾燥。
建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
7樓：匿名使用者
我 老 爸 也 是 有 便 秘 的 問 題 ， 有 時 一 個 星 期 才 大 便 一 次 ， 吃 得 又 挺 多 ， 後 來 我 是 買 了 韓 美 藥 業 的 利 動 乳 果 糖 口 服 溶 液 ， 這 個 就 是 一 種 不 錯 的 通 便 藥 物 ， 主 要 是 通 過 刺 激 結 腸 蠕 動 ， 保 持 大 便 通 暢 ， 緩 解 便 秘 ， 同 時 恢 復 結 腸 的 生 理 節 律 ， 可 以 用 於 習 慣 性 便 秘 的 。
8樓：匿名使用者
外用：開塞露
內服：蘆薈，山楂，神曲之類的
飲食：吃粗纖維食品，多喝水
運動：適量的瑜伽或者廣場舞
9樓：匿名使用者
利 動 乳 果 糖 口 服 溶 液 保 持 大 便 通 暢 ， 緩 解 便 秘 。
10樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-大便乾燥怎麼辦
誰知道油漆幹的慢有什麼解決方法
1 環境溫度濕度異常 室內的溫度過低，濕度太大，達不到乾燥的條件。解決辦法 在室內太陽燈，提高室內的溫度 或者用電吹風機將油漆未乾的地方用熱風吹 還可以在室內放一盆碳，室內有了足夠的熱量，油漆很容易就幹了。至於濕度太低的話，可以在室內放一些吸潮的物件，將空氣中的水分吸走。2 室內空氣不流通 空氣不流...
什麼健康的方法可以解決便秘啊，有什麼方法可以有效解決長期便秘？
便秘直接喝蜂蜜一大口，還便秘就喝蜂蜜兩大口。再便秘就喝蜂蜜三大口，總之蜂蜜喝到一定的量才能解決便秘問題。告別便秘，改變飲食結構就能逐漸緩解便秘。開始先吃少油素食一星期，不吃肉食和油炸食品這些抑制胃腸蠕動速度的高脂肪食物，看是否還便秘。多吃一些增加胃腸蠕動偏甜的食物，比如 紅薯 南瓜 老玉公尺 公尺飯...
蒸包子表面皮乾有什麼解決方法，蒸包子，皮乾硬，怎麼改善
饅 頭是一種用麵粉為主要原材料製作出來的食品，聞起來味道飄香四溢，吃一口下去有著一股淡淡的甘甜味道，除此之外，饅頭作為主食特別的能夠增加飽腹感，但很多人蒸出來的饅頭卻有起皮的現象，這是什麼原因導致的呢饅頭1 蒸饅頭起皮是什麼原因 饅頭起皮，又叫鼓泡，主要原因是由於發酵過度所致，因為饅頭粉中，其蛋白質...