為什麼趴在桌子上睡覺,醒過來的時候眼睛看什麼都是模糊的

2022-05-08 06:32:52 字數 2830 閱讀 7477

1樓:快樂七彩

因為你趴著睡的時候臉是朝下的,以後要改正趴睡覺姿勢,不要壓迫眼球。

因為長時間壓迫眼球後,引起視網膜缺血、角膜水腫和輕度變形,最終導致失誤模糊和變形。如果眼睛很脆弱(例如高度近視),甚至有視網膜脫落的危險。

一般情況下,休息十幾分鐘到幾十分鐘就好了。

趴在桌上睡覺,胳膊有時會壓住眼睛,醒後就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球,造成眼壓過高。如果長此以往,還有可能形成青光眼。

趴在桌上睡覺對身體還有幾點危害:1.熟睡時,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能下降,導致抵抗力降低。

如果保暖不當,還會出現鼻塞、頭暈等症狀。2.即使胳臂沒有壓迫眼睛,頭部長時間枕在手臂上,導致區域性的血液迴圈受阻,會出現手臂麻木、痠疼等症狀。

專家提醒,午睡最好躺著睡。如果條件不允許,可以在辦公室裡備乙個頸枕,背靠在椅子上睡。此時,頸椎也能處於跟躺著睡覺時一樣自然、放鬆的狀態其實可以買個抱枕,把頭側放在抱枕上面睡,這樣不會壓迫到視神經和手臂,脖子也會舒服一點。

最好還是能躺下睡一下。希望能幫到你的忙~

2樓:匿名使用者

因為趴在桌子上睡覺的時候你的眼球會受到一定的壓迫,所以當你醒來的時候眼睛會看不清楚東西,過會就好了,建議你以後中午睡覺最好別趴桌上睡,這樣久了對你的視力是有影響的,要麼往後躺在椅子上睡

為什麼趴桌子上睡覺會打嗝?

3樓:

1、趴著睡覺時,人的脊椎兩側的軟組織是處於乙個較為緊張的狀態,脊椎關節壓力增大,胸椎曲度加深,可能會誘發胸椎小關節錯位,進而壓迫至肋間神經,特別是第六到第八節突出,令胃區交感神經傳導阻滯,部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。

2、人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大,胸肋區軟組織肌張力公升高,如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話,還會壓迫胃部,導致膈肌痙攣,也會出現打嗝的現象。

簡單些說,人在趴著睡覺時,厭軟骨受到擠壓,會令部分空氣進入到胃裡,且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞,等到醒來後,食道管重新恢復通暢,胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。

4樓:賞宣澄白梅

趴桌子上睡,一般頭朝下會打嗝,因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢,睡著後便不自覺的用口呼吸,有一部分氣就吸到胃裡去了,醒來後,呼吸道和食道便順暢了,胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上,就不會打嗝了,試試看:)

5樓:々楓々葉

很好理解:趴桌上睡覺時,身體前傾,再加上頸部拉伸,會厭受牽拉鬆馳使食管微開,胸腹部內臟向下牽拉食管產生食管內負壓,於是氣體順食管進入胃裡。當醒來直立時,以上條件均消失,胃內轉為正壓,從而把其內氣體排出,就打嗝了。

6樓:安德華羅伯特

是因為姿勢的問題,趴著睡容易壓迫胃部,使胃部消化不順,這樣對胃部有傷害,你胃功能可能不太好

7樓:清溪看世界

趴桌子上睡覺會打嗝,醫學上稱之為呃逆,趴在桌子上睡覺時,身體容易產生氣體,氣體逆流而上,就會出現打嗝的症狀。

西方醫學認為,趴在桌子上睡覺會造成呼吸道、食道阻塞,使體內氣體無法正常運轉,出現打嗝的症狀,這種情況醒後不久便可好轉。

為什麼睡一覺醒來,眼睛看什麼都是模糊

8樓:揚州海之聲

因為你趴著睡的時候臉是朝下的,以後要改正趴睡覺姿勢,不要壓迫眼球。

因為長時間壓迫眼球後,引起視網膜缺血、角膜水腫和輕度變形,最終導致失誤模糊和變形。如果眼睛很脆弱(例如高度近視),甚至有視網膜脫落的危險。

一般情況下,休息十幾分鐘到幾十分鐘就好了。

趴在桌上睡覺,胳膊有時會壓住眼睛,醒後就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球,造成眼壓過高。如果長此以往,還有可能形成青光眼。

趴在桌上睡覺對身體還有幾點危害:1.熟睡時,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能下降,導致抵抗力降低。

如果保暖不當,還會出現鼻塞、頭暈等症狀。2.即使胳臂沒有壓迫眼睛,頭部長時間枕在手臂上,導致區域性的血液迴圈受阻,會出現手臂麻木、痠疼等症狀。

專家提醒,午睡最好躺著睡。如果條件不允許,可以在辦公室裡備乙個頸枕,背靠在椅子上睡。此時,頸椎也能處於跟躺著睡覺時一樣自然、放鬆的狀態其實可以買個抱枕,把頭側放在抱枕上面睡,這樣不會壓迫到視神經和手臂,脖子也會舒服一點。

最好還是能躺下睡一下。希望能幫到你的忙~

9樓:匿名使用者

需要詳細檢查.以明確** 指導意見: 有兩種可能,一是疲勞過度,一是神經性疾病引起的

10樓:戴璧

可能是由於最近壓力太大,再加上熬夜,用眼過度等引起的視疲勞,或是由於大腦短暫性的缺血缺氧引起的視力突然下降。建議,你去正規醫院的眼科檢查,視力,裂隙燈,眼壓和眼底,同時檢查一下血壓,血糖,排除一下貧血,再給你檢查結果,合理的**,平時要注意休息,保持心情愉悅,注意用眼,尤其是手機,電腦,一定要盡量少用。

11樓:長沙愛爾眼科

如果你是在趴著睡覺就可能因為長時間壓迫眼球後,引起視網膜缺血、角膜水腫和輕度變形,最終導致失誤模糊和變形。如果眼睛很脆弱(例如高度近視),甚至有視網膜脫落的危險。

一般情況下,休息十幾分鐘到幾十分鐘就好了。

為什麼趴在桌子上睡覺起來眼睛就會模糊不清

12樓:犧人

我也有這個問題,一開始還以為視力下降了,後來過了一會就好了

13樓:青果☆小飛

在桌子上趴久了,會使血液不暢通……

14樓:撲克牌

趴在桌上會壓迫視神經

15樓:麻辣小技能

趴桌子上睡覺,起來後突然眼睛模糊?原因真是太可怕了

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