1樓：涒小潔
提取碼: wdk7 《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟
掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的**情況找到適合自己的美白方案和產品
第二步。檢視清單。檢視這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。
有什麼方法可以有效美白肌膚 長久美白的
2樓：匿名使用者
一年四季都塗抹防曬霜
晚上吃一些vc含量高的食物（不推薦使用維生素片畢竟吸收有限大部分只是昂貴的尿液）
條件允許的話還是要使用一些美白產品
3樓：林南一
我現在正在用的方法：
1.每天補充ve vc 我ve用的是來益的純天然，容易吸收2.自己diy** 我每天用的有 ve+珍珠粉+蜂蜜 或者 ve+珍珠粉+牛奶（純牛奶和酸奶都行）
3.防曬也是比較重要的。
4.多吃蔬菜，比如西紅柿裡面含有大量vc，還有黃瓜之類的………………還有很多很多，上面的是我自己實驗過的
有什麼美白小方法是可以長久使用的？
4樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的美白方法。
自製黃瓜蛋清**
需要材料：黃瓜一根，蛋清一顆
diy步驟：
1、將黃瓜洗淨，切成小塊放入攪拌器中攪拌成泥，加入蛋清一起混勻。
2、清洗面部肌膚後，將**均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘後，再用溫水洗淨就可以了。
**功效：黃瓜含有大量的水分和維生素，不但能為肌膚補充水分，同時美白滋潤肌膚功效也是十分出色，加之蛋清的緊緻肌膚功效，使得這款**的功效更為強大。
5樓：匿名使用者
用淘公尺水或者牛奶洗臉,盡量讓**少見光,多做防曬
6樓：柯嵐傑
美白小方法可以參考以下：
1、將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，塗抹在臉部15分鐘後，用清水洗淨,可有效去除肌膚表層老化的角質，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。
2、清潔好臉部後，趁水分還未幹，取適量蜂蜜於掌心，雙手掌對搓，再覆於**由內往外打圈按摩，動作要輕柔，按摩5分鐘後，用清水洗淨，臉部會變得非常細嫩、光澤，無緊繃感。
3、將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期，再兌入適量冷開水製作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩，同時美白肌膚。
7樓：戈含鑲
我覺得是沒有長期的使用的
8樓：匿名使用者
喝豆漿，或者用人參泡的水洗臉。
什麼方法可以美白？
9樓：匿名使用者
這裡有2條美白肌膚的方法：
新鮮的牛奶營養豐富，而且美白效果驚人，無論是直接飲用還是敷臉都可直接被人體吸收，讓你的肌膚變白。蘆薈具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效，無論直接敷臉還是食用都可以，家裡養盆蘆薈就可以這樣來用，美白效果真的不錯哦。
冬瓜、西蘭花、土豆、番茄、蘿蔔、蘆筍、黃瓜等等蔬菜中包含豐富的維生素、纖維素與微量元素，經常食用有助驅散你體內的黑色素，令到你的**快速變得又白又嫩。水果中含豐富維生素的檸檬、西柚、葡萄、奇異果、香蕉等水果也具有相當棒的美白效果，其實水果的吃法也是多種多樣的。
10樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
11樓：笑笑顏
美白的前提是一年四季都要做好防曬工作
美白方法有非手術方法和手術方法，選擇含有美容美白成分的護膚品比如含維c牛奶，蘆薈蜂蜜等等，平時注意多運動多喝水，加速**新陳代謝達到美白效果，手術方法注射美白針是通過靜脈注射針劑見效快且效果明顯。
12樓：老楊學英語
您好！美白的方法首先是防曬，**的自然的老化中90%都是由於紫外線所造成的，因此想要美白最為重要的一點是一定要日常做好防護的工作，才能夠有效的降低**的光老化的水平，還做好**的保濕工作。也可以在日常生活中使用美白的產品，對**進行適當的維養，如果面部有色斑，達不到理想的美白的效果，也可以做光電**，但是防曬最重要，保濕是根本。
祝你靚麗。
13樓：香蕉你這不吶吶
每天出門都注意抹防曬霜，然後平時多吃水果蔬菜，再配合上一些美白功效的護膚品，長期堅持下來就會有效果。
14樓：花花小諾
可以用一些美白的化妝品。食用一些可美白的食物。
15樓：孟雙月
用清水洗臉，在家吾幾天不出門
16樓：沐音斛雪瑤
在牙膏上放上小蘇打粉刷牙,長期堅持,能慢慢恢復潔白,但得有耐心或者去洗牙.兩個月前我去長沙華美口腔洗過一次.牙齒白了好多.你也可以洗牙的.
17樓：井楠有濟
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
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有什麼美白的方法嗎，美白的方法有哪些？
一白遮百醜，變白不是夢 有哪些美白的小方法？您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而 胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩 有...
有什麼方法可以在星期之內美白呢，有什麼方法可以在乙個星期之內美白呢？？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。推薦蜂蜜蛋白膜，將新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙混合攪拌均勻，晚上睡覺前用乾淨軟刷子在面部塗刷上這款 其間可進行按摩，刺激 細胞，促進血液迴圈。等待一段時間 風乾後，再用清水沖洗乾淨，每個星期兩次。珍珠粉美白，功效 有效美白，能夠很好地滋養肌膚。做法 將3勺珍珠粉，一...