有什辦可以戒酒

2022-04-21 10:09:14 字數 1173 閱讀 1374

1樓:匿名使用者

忍者不喝,想和的時候喝茶

2樓:合小滿

除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話,酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助,但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒.

1.不要把所有的酒藏起來。

家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做,要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.

2.把握勸說戒酒的最佳時機。

和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇乙個他或她冷靜的時候,您可以有機會私下交談。

3.特殊關照。

告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發生的一些事件。

4.講述結果。

向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助,您會怎麼辦-----不是責備,而是要實施些措施避免出現他或她的問題,比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動,走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。

5.尋求幫助。

事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。如果他或她需求幫助,立即打**預約**顧問。建議首次參加乙個**專案時要陪著一塊去。

6.動員朋友。

如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助,讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力,但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止乙個人,不止一次的去和交談,通常很有必要的,可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。

7.尋求聯合力量。

在乙個醫療護理專業機構的幫助下,一些家庭和他們的親戚朋友組成乙個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。

8.獲取支援。

記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織,這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。

酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病,**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力克制自己,其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。

對於**來說,一點是清楚的,乙個人放棄酗酒時間越長,他或她保持清醒頭腦的可能性越大。

3樓:榮海群天

嘔心就不喝了,不就戒了

4樓:太宗招手

戒菸戒酒都靠的是毅力,只要你有毅力沒有什麼可以阻擋你的!請釆納吧。

有什麼好方法可以戒酒,有什麼辦法可以戒酒啊

想要徹底戒酒,最好多吃富含b族維生素的食物,如燕麥 全麥麵包 動物內臟 瘦肉 花生 大多數種類的蔬菜 麥麩 牛奶等。如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的慾望,同時,粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是,b族維生素...

戒酒的方法有什麼?什麼方法可以戒酒

戒酒的起初,我們要知道自己是否是酒鬼,是否有酒精依賴症。在日常生活中如何判斷周圍的人是否對酒精有依賴呢?我們就飲酒模式總結了一些常見的表現 1.視飲酒為生活中最重要或非常重要的事,在心中佔據中心地位,念念不忘。2.飲酒量較初期飲酒時逐漸增加。3.飲酒速度增快。4.經常獨自乙個人或者是揹著家人偷偷飲酒...

吃什麼戒酒,吃什麼可以戒酒啊?

戒酒跟戒菸是一樣的道理,是乙個循序漸進的過程,是不能著急的,得一步步來,平時可以慢慢減少喝酒的用量,如今天可以喝一杯,明天就改為半杯,然後再改為四分之一杯,這樣慢慢才能戒掉。如果自己沒有毅力戒酒,最好到醫院進行診治,更科學有效。最好多吃富含b族維生素的食物,如燕麥 全麥麵包 動物內臟 瘦肉 花生 大...