常常喝水對身體有害嗎

2022-04-16 22:17:03 字數 1057 閱讀 5737

1樓:

沒有害的.

乙個成年人,要保持身體健康,每天至少要喝8-10杯水,每杯250約克重..你知道嗎?沒有食物我們可活上2個月,但是沒有水最多只能活幾天,水是生存最必須的物質,乙個正常的成年人,身體的60%-70%是水。

然而許多人不知道每天應該喝多少水。事實上,很多人處於脫水狀態。

水在人體中有六大生理作用:

(1) 消化吸收,輸送養料;

(2) 新陳代謝,排洩廢物;

(3) 潤滑調節;

(4) 平衡體溫;

(5) 養護細胞(人體約由70兆個細胞組成,水可使細胞溶媒活化,生長發育);

(6) 血液迴圈(人體血液約23.5秒迴圈全身一次,血液中水分約佔83% 。如果水的比例減少,血粘度就會增高,心臟負擔加重,血液迴圈困難)。

所以水是維持生命健康活力最偉大的化學大師。如果沒有水,人是無法生存的...

所以多喝水是沒有害的.

2樓:匿名使用者

不會有壞處,還有好處呢。

3樓:匿名使用者

人是不能缺水的,所以沒有害處。

4樓:在觀前街攀岩的大海

常喝水沒什麼壞處啊

不過我記得有醫生說,大量喝水會造成血液稀釋……就是會造成血液中的那些元素離子濃度降低,對身體有害

反正……不要過量就ok!

5樓:樹慕晴許漫

喝水要適量!!!一天大約要喝8~9杯水...

對你的身體 水可以起到排毒的作用

但  也不要多喝  否則會對眼睛不好!

6樓:

水似乎是身體不能缺少的東西,

常常喝水對身體應該是有好處的。

呵呵,常被別人勸「要多喝水」呢。

所以不會有害處吧。

7樓:拱晴

放心吧,不會有害處的.多喝水還可以美容喔,對**有好處.人一天最少要喝八杯水.

8樓:蜣跑

不會啊,經常少量喝水可以使人反應加快

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