1樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
2樓：匿名使用者
首先曬之前應該做好防曬，全部暴露地方塗好高倍係數防曬霜，曬過當天晚上做補水**，也可以用黃瓜水，牛奶等代替，好處是可以用在全身。再說最後曬完了，只用用高效的去斑美容產品了，或者等待28天的**自然代謝週期，也會白回來。
3樓：綠毒
1. 回宿舍先用洗面奶洗臉！！然後開始簡易檸檬美白**，檸檬切很薄，敷在臉上，注意，越薄越服帖，然後等個15~20分鐘取下，別等太久，清水洗臉，然後可以噴上曬後修護美白的化妝水，接著擦美白修護的乳霜，記得清潔保濕一定要做好，沒有就噴點鎮靜舒緩的化妝水就可以了。
白天出去一定要記得防曬。（這個本人已經用過很多次，天然的不會有什麼***，效果也不錯）。另外記得一定是晚上用檸檬，做完**後記得關燈睡覺。
因為檸檬有光反應，白天用會過敏。
2.用檸檬泡水喝，裡面加蜂蜜。也是一樣，晚上喝，盡量避免光！！！
祝你早日白回來！！！！
4樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以自製蛋清蜂蜜**
功效：蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊緻肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚色變得細膩光滑
做法：曲乙個雞蛋（只要蛋清）打到碗中，然後調入兩湯匙蜂蜜，再加入適量純牛奶（少量），最後加入麵粉，攪拌均勻。睡前清潔肌膚，均勻塗抹到需要美白的肌膚處，休息15到20分鐘，用溫水清洗乾淨即可。
如何快速美白的技巧做好這八點就能實現
如何快速美白？
5樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
6樓：ckck琦
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦自製花粉**
材料：花粉5克、雞蛋黃1個、檸檬汁或鮮奶適量
1、將花粉加入蛋黃中，調均。油性**加幾滴檸檬汁，乾性或中性**加幾滴鮮奶。調好後敷在臉部和頸部20-30分鐘(不要超過30分鐘)後用清水洗淨。
2、也可以將花粉和少許食鹽溶於溫水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗臉，邊洗邊按摩，由臉部中間向兩邊輕揉，並輕輕拍打臉部，使花粉水被**完全吸收。
自製美白補水**
1、將海藻顆粒與適量純牛奶混合，先少量的加一點牛奶(最好是溫熱的牛奶)，邊攪拌，如果是覺得幹的話，再慢慢的倒入點牛奶，一次不要加太多了，否則太稀了又得加海藻粉了。
2、慢慢的攪拌，攪的時候會發現，海藻越來越有粘性，而且還會出現很多膠汁的東東，不用擔心，做海藻**如果是膠出得越多就表明海藻越好，用起來的效果那當然是不用說的好了。
3、攪好了之後讓它放5分鐘左右，目的是使海藻中的膠汁全部溶解出來，然後就可以把它敷在乾淨的臉上了，待15-20分鐘後洗淨即可。剛開始做的時候可以1周2-3次，以後就改成一周一次吧，**並不是天天做就效果好的。
7樓：
不要用什麼美白的洗面奶，因為洗面奶在臉部停留不會超過兩分鐘，那些美白成分根本附著不上去，沒用的。
一朵的**，美白效果很棒，速度挺快的，尤其是曬黑以後。
8樓：匿名使用者
不用那麼麻煩,買那種壓縮的**,泡牛奶中,再浮於臉上半個小時,連續用一周,美白看的見.
9樓：知道女孩
牛奶附麵 會有效果的
10樓：匿名使用者
高絲妍皙的**。連著用七天
11樓：匿名使用者
珍珠粉外用.或苡仁水敷面.
12樓：植騫鄂雋
你好，雷射美白通過雷射產生的能量將色素進行分解，再有人體代謝排出體外達到美白的效果，效果比較好，而且是**。
13樓：何潔舒夏
我有乙個方法,你可以試試看能夠幫你快速美白.一周之內可以選擇2～4天,夜裡睡覺前用純牛奶敷臉,讓牛奶充分吸收到**裡,幹了之後再拍,多拍幾回.這個方法快捷方法而且經濟.
是聽美容報告得來的,效果不錯.
謝謝採納
14樓：原桂花石雨
用維c加水，或3白醋：：1鹽：9水的比例，每天多次擦洗想美白的地方
15樓：隆易植映寒
感覺最近總是越來越害怕凍！只要稍冷點就不敢出門了！請問有何改善的辦法嗎
如何快速美白
16樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
17樓：匿名使用者
美白**，取一顆維生素e的液體，混入3勺珍珠粉，然後，用純淨水調成糊狀。把珍珠粉糊塗在臉上，20分鐘
後，用純淨水洗淨即可。
如何快速美白
18樓：軅襪
6類食物別碰 否則絕對白不了 **白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
為什麼自己花費了無數心血在美白護膚上，可是肌膚還是沒見白皙，依舊膚色黯淡呢?也許，你該從你的飲食中尋找原因。有一些食物，對於美白而言，可是絕對大敵，不可不防。
1、深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
深色食品還包括紫公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 2、油炸食物 油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅蔔、全麥麵包、花生、芝麻、糙公尺等。 3、感光蔬菜 感光類食物都容易使**變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。 紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。
一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。 感光類水果黑名單 檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。
吃了這類感光蔬果後，就該避免日曬或在晚上食用，因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強兵了哦!在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉著，讓**變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、士多啤梨、西紅柿、捲心菜、花菜等。 當**受傷或燙傷恢復時，要盡量少吃感光蔬果！
4、富含酩氨酸和稀有元素的食物 研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，**的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此**色澤較黑。
5、鹼性食物與酸性食物的不均衡 平衡是自然界裡最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。 健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進**色素斑的形成 。多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、醣類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要則。
6、新增劑 健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。 現代生活中，很多食物都是有新增劑的，要美白，你就要當心了。
雞精、防腐劑、和人造色素等食物新增劑，會加重內臟的負擔不利於排出黑色素而導致形成黑斑及雀斑。 也許，要你不吃這些你喜歡吃的食物有些困難，但是為了美白，要學會盡量克制。
怎麼快速美白**
19樓：美利康
**變黑是由於紫外線長期輻射，以及遺傳因素等原因造成**逐漸變黑，平時吃含鐵、銅、鋅等金屬元素過高的食物，也會引起**變黑。
要想快速美白**，首先要多吃維生素c、維生素e含量高的蔬菜水果。同時要保證充足的睡眠，不要熬夜，避免勞累過度，平時要保持心情舒暢。
出門時要做好防曬工作，要戴遮陽帽、墨鏡，塗防曬霜。
還可以到美容院用美白艙進行美白。
20樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如烟醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
21樓：夢矣兮
美白護膚的時候一定要記住定期去角質。定要每天幫臉部做按摩做運動，不僅可以讓新陳代謝變好，肌膚紅潤透亮，就連僵硬一天的臉部線條也能徹底放鬆！最重要的就是護膚產品了。
去黃去暗沉這件事本身就是**的一次大換血！美白產品是一定要用
22樓：
美白，把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白。
也可以用榨汁機將士多啤梨榨成汁，放如少許蛋清。均勻塗於面部，10--15分鐘後洗淨臉部，每2~3天擦一次即可。
23樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
很多女孩子想追求美白，又想很安全，但是不能追求速成的結果。在日常生活中會有化妝品裡面新增如維生素c、左旋維c等成分，都有一定的美白作用，但需要長時間用，外用效果才能顯示出來，而且最主要的不論是什麼樣的情況，一年四季的防曬本身也可以使**變白。另外想快速變白，可以選擇醫美手段，如可以到醫院去做光子嫩膚，甚至雷射**。
24樓：拉薩維多利亞顧問
迅速讓**變白可不把握，容易傷害**的。不過，你可以使用清潔的辦法，在每天早晚使用護膚霜的時候，加上一點珍珠粉，可以吸附**表面的汙垢，還可以深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，而清潔是一切護理的基礎，基礎好了，**自然就會看著很白淨了。想讓肌膚美白，只是使用這個方法還不行，還要使用牛奶珍珠粉**，這個**是經久不衰的經典配方，牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉這個美白好手，加在一起美白效果自會翻倍。
還可以加點蜂蜜，這樣就有了防止衰老的功效了。
25樓：蒼穹一沙鷗
從來就沒有快速能夠美白一說，這既違背常理也不符合身體的新陳代謝。想要真美白，首先要從以下五個方面著手：
a、阻斷黑色素形成的環境
b、根源上抑制黑色素生成
c、淡化已然生成的黑色素
d、阻斷黑色素的傳遞，轉運、沉著
e、加速肌膚細胞代謝功能，補充肌膚所需營養成分。
由此可見，想要達到真正的美白效果是務必要依靠內在調理，從根本上有針對性的調理才能夠做到真正的由內而外的美白。這種美白不是市面上依靠外在塗抹或者脫一層皮，甚至是強行注入營養成分所能夠相提並論的。因為**的美白取決於自身的體內調理，而非表面的簡單處理，畢竟體內調理才能真正做到長久的美白，而非一時的美白，否則那樣的話要麼適得其反要麼被毀容，其結果就是錢花了效果卻不是自己想要的結果。
而現在國際市場上已經有在這方面，引領著時下的美白新概念新趨勢的產品出現了（詳情可 加 v: z0876m 了 解）。就**由內而外的自然美白才是真正的美白方面有著絕對的權威。
怎麼快速美白牙齒，如何快速美白牙齒
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。很多mm本身是油性 我們都知道油性 皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，過剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代謝不暢通，就很容易形為痘痘。特別是夏天，天氣高溫引發人體汗腺和皮脂腺新陳代謝旺盛，更適合痘痘生長。痘痘產生的另乙個原因是 體內激素分泌失衡。由於工作壓力大，作息紊亂，熬夜...
如何快速美白
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。推薦自製花粉 材料 花粉5克 雞蛋黃1個 檸檬汁或鮮奶適量 1 將花粉加入蛋黃中，調均。油性 加幾滴檸檬汁，乾性或中性 加幾滴鮮奶。調好後敷在臉部和頸部20 30分鐘 不要超過30分鐘 後用清水洗淨。2 也可以將花粉和少...
如何快速美白補水啊親，怎樣可以快速美白，補水。如題 謝謝了
洗臉後，拍爽膚水乳液，然後敷 可以選蠶絲的，敷完 後洗臉再拍爽膚水乳液，有晚安 可以塗上晚安 睡，第二天起床想不水潤不白都不行，除非你的 有問題 快速美白的方法好像都不太靠譜，美白是養出來的，不是一時的，所以要想美白就要先補水，日常生活中最簡便的就是敷 了，但是 不要敷的太久，15分鐘足以，也不要重...