1樓：南燭葉素材號
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髮洗得太勤也出油。
3、壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上公升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
南燭葉寡肽控油祛屑洗髮水南燭葉控油祛屑洗髮水，讓你的頭髮亮麗一點，能有效祛屑止癢，讓秀髮清爽柔亮，性質溫和，為秀髮提供多種養分，從根源調節頭皮環境，祛油控油，平衡頭皮油脂，有效清除積聚在頭髮上的油垢，祛屑止癢，清爽潔淨，呵護髮絲，令秀髮柔亮動人，絲般順滑。
頭髮出油是什麼原因？ 10
2樓：向日葵起床了
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髮洗得太勤也出油。
3、壓力過大及焦慮會使得皮脂腺分泌過多。一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上公升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3樓：英格拉姆
是由於皮脂分泌過多，頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。
拓展資料：
一、飲食要清淡。
平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。
洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，。
三、平時生活要有規律。
早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
人民網《為什麼頭髮總是很油？頭髮油應該怎麼辦？》
4樓：天天一笑笑網
頭髮長期暴曬 在夏天，這麼悶熱的天氣和汗水只會增加頭皮出油的程度。而且特別是在紫外線 的強烈照射下，髮絲和汗水進行了混合，髮絲看起來更加的油膩膩了，黏黏的感覺實 在是讓人接受不了。
頭髮油不油的原因是根據每個人的**的特點來的。人的**分油性、中性和乾性!一般來說油性**的人分泌油脂的速度快,2天左右不洗就會出油。
皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。
解決方法:
1、清淡飲食,不吃油膩、甜膩、辛辣的食物;
2、戒掉不良的生活習慣;
3、養成良好的洗髮習慣,頭髮不要洗的太勤;
4、每天晚上用熱水泡腳泡水半個小時,泡到出汗效果最好;
5、避免長期熬夜;
6、有便秘者,最好養成良好的排便習慣;
7、盡量不要喝濃茶、咖啡,戒菸。
適當的按摩能夠讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮得到極大的放鬆。飯後應該多喝些溫熱的薄荷茶，並且最後可以堅持每天吃2個新鮮果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌並抗氧化。
5樓：high芋頭小姐
頭髮油膩的根源是頭皮的生態平衡遭到破壞，當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得油膩；若不加以防治，更會引發菌群、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況；
而頭皮作為人體最重要的指令控制中心，其脆弱性和敏感性更是僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。
頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。頭髮起油要從調養頭皮開始，正確洗頭、日常注意調養頭皮可以使頭皮生態恢復平衡，保持頭皮健康常態。
6樓：劉世媛
頭髮出油的原因：
皮脂分泌。頭髮出油從生理角度來講，是由於皮脂分泌太旺盛導致的，你現在處於青春期，新陳代謝速度也會比較快，所以頭髮容易出油，顯得髒，而且出油會導致頭皮癢等問題，而且初中生總是劉海蓋著額頭，額頭出油也會加速劉海油膩，也會導致額頭長痘，油性髮質能抗侵蝕但彈力不足，頭油多也不利於毛髮生長，時間久了還會造成脫髮症狀。
缺乏運動運動對於內分泌的調節有至關重要的作用，缺乏運動導致內分泌失調，直接後果是頭髮出油、臉出油，如果你的頭髮很愛油，可以試試多做運動多出汗，一定會有很好的控油效果。
洗髮頻率過高有的人因為覺得頭髮油，於是就時時刻刻都在洗頭，比如一天洗兩次或更多，其實這樣反而會破壞頭皮的水油平衡，導致頭髮更容易出油。
睡眠狀況不好眾所周知，睡眠狀況與內分泌關係密切，那些睡眠不規律，尤其是很愛熬夜的人，在起床的時候就會發現頭髮比以往油。
飲食結果不合理那些特別愛吃辣或者油的人來說，頭髮往往也會比其他人油的快。這是因為辛辣或油膩的食物吃的過多，身體無法消化那些油脂，就會有一部分通過頭皮分泌出來。
1.洗頭方法
要解決頭髮油的問題需要從改變一些生活習慣開始，作息時間要規律，睡眠充足，適當運動，平時用溫水洗頭髮，避免用手撓頭髮，如果平時可以帶乾淨木梳，梳理頭頂頭髮，也能起到撓癢的作用，少吃油膩的食品，尤其是油炸食品、高能量食品、多吃水果蔬菜多喝水，在夏季可以每天都洗頭髮，天氣濕熱的情況下可以一天洗兩次頭髮。
2.護理方法
平時洗髮如果覺得油太大，可以用針對油性髮質的洗髮水；在沖洗頭髮的時候加入適量的醋，稀釋的醋水能夠減少油感但讓頭髮具有光澤；如果在洗髮後用護髮素，只用在頭髮上就可以了，要注意不要塗到頭皮上了，這樣會導致頭皮出油更厲害，護髮素塗抹位置要距離頭皮至少十厘公尺遠；洗完頭髮後最好是將頭髮晾乾，如果怕風吹涼到腦袋，可以將頭髮包起來，吸收大部分水之後再陰乾，必須用吹風的情況下也盡量別吹太乾，否則也會造成以後出油過多的情況發生。
頭髮出油什麼原因？
7樓：匿名使用者
頭皮的過度的潮濕、油膩，為細菌的生長創造了完美的條件，細菌的感染會造成脂溢性皮炎。造成脂溢性脫髮的原因有睡眠、精神、氣溫、遺傳、年齡、環境。
很多發友會告訴小編，頭髮愛出油換個控油的洗髮水就好了，其實不完全有效，換個洗髮水，換種洗髮方式，僅僅是表象，想從內到外的解決問題的根本，還是要從飲食調整。今天小編就帶給大家幾個適合食療的材料。
一、 多吃魚類，因為魚肉富含人體所需的不飽和脂肪酸和膠原蛋白，特別是深海魚，所以魚肉是當之無愧的健康肉類。食用過程建議清蒸或者紅燒，既可以保留魚肉鮮美的口感，還不會對身體造成負擔，不建議油炸，過於油膩。
二、 玉公尺。玉公尺渾身是寶貝，含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素e等，不僅可以清脂，降低膽固醇，還可以減少頭髮愛出油，還有利尿的功效。
三、 冬瓜，冬瓜具有很好的清脂效果，含丙醇二酸可以有效的將體內的糖轉化為脂肪，從而減少體內的脂肪堆積，起到清脂清油的的作用，多吃冬瓜可以減少頭髮愛出油的情況。
四、 綠茶，綠茶不僅有清脂的作用，其富含的維生素b還可以促進頭髮的生長，同時茶多酚還有去水腫、排毒的功效。
五、 燕麥，刮油的寶貝，經常食用燕麥可以促進腸道蠕動、機體代謝，從而清除體內多餘的脂肪，最終緩解頭皮愛出油的情況
六、 補充維生素b族，含維生素b族多的食物有新鮮的蔬果、全穀類食物、沙丁魚，若嫌食物補充過於繁瑣，可以考慮使用維生素b族的營養片。
改善頭髮愛出油的方法有：1.規律的作息生活，不熬夜。
2.正確的洗頭方式，保持頭皮的衛生，每天按摩頭皮。3.
清淡的飲食，多食五穀雜糧，新鮮蔬菜。4.保持每天泡腳半個小時，涼從腳起病從腳祛。
5.保持乙個愉快的心情。
改善頭髮愛出油，保持乙個好的習慣，慢慢調理，很快就可以見效果。
8樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
9樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
頭髮出油很嚴重是什麼原因？
10樓：秋日傳奇
頭髮出油是有一定的原因的，下面的一些是我們常見的：
1、生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
2、過度使用化學美髮用品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
11樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
頭髮愛出油是身體哪方面出了問題？
12樓：匿名使用者
頭髮愛出油分為內因和外因兩個方面，內因就是自身的體質問題，外因就是我們所使用的洗髮水等清潔用品。
有些人說，頭髮越洗越油，其實並不然。如果頭髮愛出油的話，你又不定時清潔，那麼油脂會在頭皮上面堆積，引發更多的毛囊炎症，造成脂溢性皮炎，嚴重的話會造成脫髮。所以，最好是三天洗一次頭，如果油的快的話，甚至可以一天一洗。
我們洗頭用的洗髮水，盡量要選擇無矽油的洗髮水。因為含矽油的洗髮水，會給我們的髮絲造成乙個假滑的效果，而且含矽油的洗髮水是不有利於頭皮健康的。可能我們在前幾次使用無矽油的洗髮水時，會發現頭髮油的更快了，這是乙個普遍的現象，說明我們的頭皮還不適應，多用一段時間，你就會發現頭髮不再像原來那麼油了。
如果是頭髮容易油的寶寶，在選用護髮素的時候，盡量塗抹在髮梢一點點，因為塗的多的話，會使頭皮更容易出油。
還有乙個就是，不要熬夜，熬夜會造成我們的內分泌紊亂，身體排毒不暢，你會發現早睡早起之後，頭髮也不那馬麼愛出油了。
13樓：老李健康答疑
頭髮愛「出油」，可能是這4種問題！看看你中招了嗎
14樓：
這兩個都有吧，所以才會有洗髮水，叫做強力去油，保持清爽這種型別的，其實頭髮愛出油，應該跟身體的新陳代謝有關係。
15樓：終遇你
頭髮愛出油可能是因為身體比較勞累，身體代謝速度加快等問題。頭髮出油一般沒什麼問題，別用劣質洗髮水。
16樓：小狐狸的小姑娘
頭髮愛出油，乙個是髮質問題，乙個可能是身體濕氣太重。髮質問題換一款洗髮水就是的。
17樓：匿名使用者
頭髮愛出油肯定是身體出了問題，洗髮水也可能會是一部分原因，但主要還是自己身體的原因。
18樓：花語傾情
頭髮油並不是身體出現了問題，可能是天生的，也可能是用的洗髮水兒不對， 建議可以換一種控油的洗髮水兒。
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
1 有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。2 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡...
頭髮出油是什麼原因？頭髮出油怎麼辦
1,生活,飲食習慣的不正常 在生活,飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得髮質脆弱,千萬不能漠視它.如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮.2,過度使用化學美髮用品 使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸...
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油很嚴重是什麼原因？
天然油脂是頭髮和頭皮健康的重要部分，但皮脂腺分泌過多的天然油脂導致形成油性髮質。建議你使用含有控油成份的洗髮水，例如海飛絲洗髮水，深入去油，控油效果不錯，望採納！頭髮總愛出油是怎麼回事？用控油的洗髮水吧，還要記得別每天12小時面對電腦，頭髮更油的快。頭髮出油很嚴重是什麼原因？頭髮出油是有一定的原因的...