1樓：
人體腸道一般分:有益菌，中性菌，有害菌三種，增加益生菌調節人體腸道菌群，增加抵抗力，健康好狀態。
2樓：亢承嗣
益生菌是指有益的活性的微生物。它通過調節人體粘膜與系統免疫功能，或者通過調節腸道內菌群的平衡，促進營養吸收和保持腸道健康的作用。
它的主要的作用有：
1、促進營養物質的消化吸收，
2、它能夠提高機體的免疫力，
3、維持腸道菌群結構的平衡，
4、還可以提高機體的抗氧化的能力，
5、益生菌還有抑制腸道炎症作用，
6、還有保護腸道粘膜的屏障，他可以降低腸道黏膜的滲透性等。
益生菌可適用以下的人群
1、免疫力低下的人群
2、便秘和腹瀉的人
3、消化不良的人群
4、腸功能紊亂的人群
5、腫瘤的患者。
3樓：康美(深圳)電子商務****
益生菌主要具有以下幾種生理功能：
一是調節胃腸道失調。益生菌對腹瀉、便秘等腸道疾病感染及其併發症, 具有預防和**作用;對潰瘍性結腸炎、腸易激症候群等有輔助**作用。
二是增強腸道免疫功能。益生菌對免疫應答的功效已得到了廣泛研究，體外實驗、動物實驗和臨床研究認為，益生菌可以同時促進特異性和非特異性免疫。
三是抑制過敏反應。益生菌能調節機體免疫反應、防止過敏性疾病發生、緩解遺傳性過敏反應。
益生菌，這一概念最早**於希臘語，即「對生命有益」(for
life)。聯合國糧農組織(fao)、世界衛生組織(who)對益生菌作了定義：益生菌是「通過攝取適當的量、對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌」。
它是一種對人體有益的細菌，能夠促進有益菌、抑制致病菌的生長，維持腸道菌群的平衡。
益生菌對人身體有什麼好處
4樓：康美(深圳)電子商務****
益生菌主要具有以下幾種生理功能：
一是調節胃腸道失調。益生菌對腹瀉、便秘等腸道疾病感染及其併發症, 具有預防和**作用;對潰瘍性結腸炎、腸易激症候群等有輔助**作用。
二是增強腸道免疫功能。益生菌對免疫應答的功效已得到了廣泛研究，體外實驗、動物實驗和臨床研究認為，益生菌可以同時促進特異性和非特異性免疫。
三是抑制過敏反應。益生菌能調節機體免疫反應、防止過敏性疾病發生、緩解遺傳性過敏反應。
益生菌，這一概念最早**於希臘語，即「對生命有益」(for
life)。聯合國糧農組織(fao)、世界衛生組織(who)對益生菌作了定義：益生菌是「通過攝取適當的量、對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌」。
它是一種對人體有益的細菌，能夠促進有益菌、抑制致病菌的生長，維持腸道菌群的平衡。
5樓：益生菌智庫
益生菌可以調節人體的腸道菌群，改善腸道有菌群的結構，鞏固內源性防禦屏障。益生菌的主要作用是維持腸道功能和改善腸道健康，以及降低某些疾病風險。
益生菌發揮健康益處的機制：與腸道共生菌或致病菌的相互作用；影響粘膜免疫機制；益生菌的代謝產物對宿主的影響。益生菌的這些作用機制有助於抑制潛在的病原菌、增強腸道屏障功能、抑制炎症及調節免疫反應、改善腸道功能。
6樓：子車
攝入life space的益生菌後，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能
7樓：潤美康
益生菌的定義是：一種活的微生物，適量攝入益生菌對宿主健康有益；益生菌的功能具有菌株特異性，不同的菌株有不同的功能，愛樂樂ilele®益生菌，含有兩個菌株，鼠李糖乳桿菌lgg®和動物雙歧桿菌bb-12™，其對人體的健康功能是經過了嚴格的人體試驗而得出的結論，同時世界衛生組織，美國兒科學會、世界胃腸病學組織、世界過敏組織等權威機構都發布權威指南推薦，lgg®和bb-12™可用於寶寶腹瀉、便秘、濕疹、抵抗力差、牛奶蛋白過敏、急性胃腸炎等常見疾病。
8樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
9樓：桃香辣妹妹
益生菌就對人體的好處有：
一，調節腸道菌群預防腹瀉，益生菌進去腸道之後，可以通過生長和代謝，來保持腸道內菌群正常，避免腐敗物質生長，能夠有效的預防腹瀉，便秘，痢疾等症狀。
二，增強人體免疫力，益生菌能夠依附在**表面，阻擋病菌侵入人體。
三，降低膽固醇，益生菌裡含有的物質能夠有效的降低血清中膽固醇的濃度。
四，可以防治高血壓，預防癌症。
五、有研究指出，能夠對人體過敏產生一定的輔助**作用。
10樓：演繹丶陌路離歌
媽咪愛益生菌的功效是比較多的，媽咪愛益生菌可以直接補充腸道正常生理活菌，調整腸道菌群，對各種原因引起的菌群失調帶來的腹瀉、便秘、消化不良等有益。
11樓：
益生菌的20個好處
1.輸液或口服抗生素後要用益生菌
2.消化不良用益生菌
3.積食用益生菌
4.便秘用益生菌
5.腹瀉用益生菌
6.改善1型 、2型糖尿病動物模型的糖尿病症狀可用益生菌7.孕婦便秘、嘔吐用益生菌
8.產婦便秘用益生菌
9．酒後酒前用益生菌
10．增強免疫力用益生菌
11.偏食厭食不愛吃飯用益生菌
12.過敏、濕疹用益生菌
13.齲齒、口臭用益生菌
14.外傷、燒燙傷外用益生菌
15.排毒用益生菌
16.祛痘用益生菌
17.減脂用益生菌
18.調理健康用益生菌
19.保護肝臟用益生菌
20.想要健康的身體用益生菌
益生菌對人體有什麼好處與傷害？
12樓：
益生菌好處就不用多說了，只是我們在服用益生菌時，有一些需要注意的：
1.益生菌菌株的存活環境要求嚴格，對於生產、包裝都有較高標準，因此在選購益生菌的時候要注意購買的品牌是否值得信賴，一般來說益生菌的載體最好是片劑、膠囊和粉末。
2.益生菌的種類繁多，各有不同的功效，因此在人體補充益生菌的時候要針對不同的**和體制購買不同型別的益生菌，益生菌的好處因菌種的不同而不同，所以在購買益生菌時要有所選擇，根據自身想要預防或**的特定問題選擇相應的菌種。
3.有的益生菌株不能經受胃酸和腸液的腐蝕，如果吃進的益生菌不能活著到結腸吃了也是白吃，所以要保證益生菌的存活率只有活菌才能發揮功效。
4.因為每個人的情況不同，因此在新增益生菌之後要主義觀察人體的反映。
5.益生菌要好好儲存、避免在高溫或者陽光下直射。益生菌產品低溫冷藏儲存。
這樣才能最大限度地保證活性益生菌的數量。乳酸製品中的益生菌一般保質期在1個月內，冷藏溫度控制在2~10℃左右。
經常吃益生菌對身體有什麼好處？
13樓：匿名使用者
益生菌雖好，但是也要根據自己的身體情去服用哦。便秘時候要少量補充，不可大量吃，以免造成依賴性，對自己身體無益。
14樓：匿名使用者
經常吃益生菌可以對腸道消化有好處。一些由於腸道有益菌缺少而形成的腹瀉等都有好處。
15樓：農家牛
這個要從自身的身體來看，不能經常的吃益生菌，經常吃會對腸道造成負擔。可以偶爾的增加益生菌群。
16樓：mm喵喵兔
吃益生菌的好處有以下幾點，第一，益生菌在腸道產生的有機酸和過氧化氫，可以阻止腸道中有害菌生長繁殖，起到遮蔽的作用。第二，益生菌可以調節機體免疫系統，增強腸道固有免疫，促進腸道黏膜分泌相關的細胞因子和抗體，對平衡氣道有一定的作用。第三，益生菌作為細菌可調節腸道黏膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生。
17樓：愛益森
益生菌是一種健康食品，可以長期食用啊！愛益森益生菌，配方中特別新增瀅養元成分，具有全能的天然益菌力，是益生菌具有功能層次的代謝產物，能夠直接調控人體腸道健康。像愛益森小粉盒、小藍盒都適合長期食用
18樓：議會制諤平
腸道內主要的益生菌是乳桿菌和雙歧桿菌，它們可以抑制病原微生物對胃腸道粘膜的粘附，維護腸道微生物群落結構的平衡，增進胃腸道粘膜的完整性和屏障功能。
雙歧桿菌作為一種益生菌，具有多種生物學作用，包括生物屏障作用、降低血脂、抗腫瘤、免疫調節、改善胃腸道、腸道菌群調節、抗衰老、抗氧化等。
乳桿菌在代謝過程中會產生一些代謝物如短鏈脂肪酸、一氧化氮、黏蛋白、胞外多醣等，這些代謝物有益於促進機體健康，維持腸道正常功能。乳桿菌還能提高腸上皮屏障功能，調節宿主免疫反應，產生多種細菌素或抗菌肽物質，從而抑制病原菌、真菌、病毒的生長。
益生菌對身體有什麼好處呢？
19樓：朝幫
1.呼吸系統：感冒發燒要補益生菌；2.消化系統：便秘腹瀉要補益生菌；3.泌尿系統：**問題要補益生菌；4.**器官：**過敏要補益生菌。
20樓：小撓斧
醫生說益生菌通常適合腹瀉、便秘、乳糖，不耐受，也就是俗話說的牛奶過敏的人群等，也可以調節腸道，增強免疫功能，體質會越來越好
補充益生菌對身體有什麼好處？
21樓：清晨的一點陽光
益生菌可以調整人體微生態失調，保持腸道微生態平衡，增強免疫力，提高人體健康水平。如果有消化不良、便秘、腹瀉等問題，可以通過補充益生菌來改善，益生菌可以促進腸道蠕動，強化消化功能，可以很好地改善腸道功能異常導致的腸胃問題。成年人可以吃lifespace益倍適益生菌粉這類的膳食營養補充劑，對改善腸胃問題和免疫力有一定的作用。
多吃益生菌對人體到底是有益還是有害？
22樓：時無間
益生菌是一類通過改善宿主腸道微生物菌群的平衡而發揮作用的活性微生物，能夠產生確切健康功效從而改善宿主的微生態平衡、發揮有益作用。世界糧農組織(fao)和世界衛生組織(who)也對益生菌做了如下定義：通過攝取適當的量、對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌。
腸道菌群是人類最龐大的菌庫，也是最大的微生態系統，棲息著大約1000多種，100萬億個細菌，是人體細胞總數的10倍，其中包括了細菌、真菌、古菌以及原生動植物（甚至病毒）等種類眾多的微生物。
腸道菌群與人體有著密不可分，是共生互利關係的統一體，又被稱為人的「第二基因組」。腸道內細菌總重量可達1-1.5公斤，人體每天排出糞便重量的50％以上由細菌及其「屍體」構成。
擴充套件資料
可以補充益生菌的食物：
泡菜、豆豉等發酵食品
中國的餐桌上有許多由蔬菜和穀物製成的發酵食品，比如泡菜、豆豉等。雖然這些食物本身的膳食纖維和多種抗氧化劑都有助於益生菌的生長和繁殖，但它們並不是補充益生菌的主要途徑，吃多了也有害身體。
益生菌飲料
人們日常接觸最多的益生菌食品莫過於益生菌飲料，益生菌飲料大致可以分為未殺菌益生菌飲料和殺菌益生菌飲料兩種。但在選擇購買益生菌飲料時應盡量選擇冷藏並且接近生產日期的。
除此之外，人體自身也可以產生益生菌。據南方**報道，吃進的食物經過腸道消化、分解和發酵可以產生大量的益生菌群。普通人對益生菌的需求量並不是很大，正常情況下人體能自行調整體內的益生菌。
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佩戴瑪瑙飾品對人體沒有特殊的作用，也沒有任何保健作用。瑪瑙種類很多，有象形圖紋瑪瑙 瑪瑙天然圖案 瑪瑙畫面石 象形切片 圖紋瑪瑙 水草瑪瑙 海洋玉髓 風景瑪瑙 圖案瑪瑙 影子瑪瑙等總稱 南紅瑪瑙 戰國紅瑪瑙 冰糖瑪瑙 北紅瑪瑙 綠瑪瑙 紫綠瑪瑙 鹽源瑪瑙 纏絲瑪瑙 火瑪瑙 戈壁瑪瑙 葡萄瑪瑙 狼血瑪...
益生菌對腸道有什麼好處？有胃炎的人可以喝益生菌嗎
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