1樓：西班牙沿海小鎮
綠豆湯 綠豆降火的 望採納
2樓：
清熱解火，多喝綠豆湯
補的太厲害長痘痘了要煲什麼湯喝好
3樓：紫涵小仙
補得太厲害長痘痘了煲以下幾種湯喝最好：
1、芹菜薏公尺湯
材料：芹菜250克，薏公尺50克，鹽適量。
做法：選取新鮮的芹菜洗淨後切段備用，將薏公尺洗淨，部分芹菜段放入榨汁器中榨汁備用，薏公尺放入煲內加清水煲至熟透。最後放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸後加鹽即可飲用。
效果：芹菜富有粗纖維，有助於排洩，能促進體內毒素的排出。薏公尺能夠促進體內血液迴圈，水分代謝，有利於發揮其利尿消腫的功效，有效幫助排毒祛痘。
2、海帶綠豆湯
材料：綠豆半杯，泡發海帶100克，鹽適量。
做法：將泡發海帶、綠豆淘洗乾淨後，然後一起放入鍋中，加入適量的清水煮至綠豆熟爛後，加入鹽調味即可。
效果：海帶中的膠質成分能夠促進身體排毒，綠豆能夠清熱解毒，喝此湯能有效排毒祛痘，提高身體免疫力。
3、雞腳苦瓜湯
材料：雞腳5只，苦瓜1根，瘦肉200克，姜2片，鹽適量。
做法：將雞腳洗淨後放入沸水中去血水異味，然後瀝乾備用；苦瓜洗淨去瓤切大塊，瘦肉洗淨切小塊。然後將備好的雞腳、瘦肉、薑片、苦瓜一起放入煲內，加清水煮沸後小火煲2小時，最後加鹽調味即可。
效果：雞腳中豐富膠原蛋白，再加上能夠清熱解毒的苦瓜，具有很好的明目解毒、涼血祛痘、潤膚去皺的效果。
4、土茯苓煲豬骨
材料：土茯苓50克，豬脊骨500克，薏公尺15克，赤小豆15克，蜜棗3顆，陳皮、姜、鹽、料酒各適量。
做法：將豬骨去血水後鍋裡燒水，然後將豬骨放入燒開的水中去沫後清水沖洗乾淨；然後浸泡薏公尺、赤小豆、陳皮、土茯苓、蜜棗備用。最後將所有材料放入煲內大火燒開後小火煲2小時即可食用。
效果：土茯苓能除濕、解毒；赤小豆能利水解毒，愛長痘痘的了喝此湯能夠有效健脾、祛痘、潤膚。
5、綠豆冬瓜湯
材料：綠豆75克，冬瓜皮150克，蓮藕粉35克。
做法：將綠豆先提前浸泡1夜，冬瓜皮洗淨。然後將綠豆和冬瓜皮放入煮開了水的鍋中5分鐘大火煮後改小火25分鐘，然後將蓮藕粉放入碗中，將綠豆冬瓜湯放入蓮藕粉的碗中快速攪拌均勻，趁熱飲用。
效果：綠豆具有清熱解毒的作用，冬瓜利水消腫，經常喝此湯能排毒祛痘，****。
4樓：匿名使用者
平時照鏡子望見皆是侸侸侸印的臉，心中便分外難受，如何也自信不起來。我長豆是從高三開始的，熬夜看書基本成了家常便飯的地步，當初的狀況不許自己分心去想臉上的事，也都放一邊。高考完了，我不能頂著一臉的豆去大學報到，所以這些天即抓緊時間。
買了好多去豆的，家裡的瓶瓶罐罐倒是不少，臉蛋還是痘痘多！倗友曉得我的情況後叫我學著【於夢自述】一文說的的做，早先我也是會懷疑的，最後奇蹟的是乙個多月左右，痘痘被我甩掉了！
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