1樓：鵝子野心
為什麼我們會怕黑？它是人類的生存本能
我們在孩提時代都會經歷乙個怕黑的階段，雖然我們在面對很多事情時似乎比大人們要無懼(其實是大人更加謹慎)，但是天黑讓我們在每乙個夜晚都過得不輕鬆。畢竟，在我們的想象中，怪物是天黑了才會出來活動的。
儘管這聽起來像是一件非常幼稚的事情，但是人類對黑暗的恐懼其實是一種進化的體現，它讓我們能夠躲開晚上出沒的食肉動物的捕食。研究人員認為，這種與生俱來的恐懼源於人類歷史中的某乙個階段，我們那個時候還沒有成為現在的頂級捕食者。
在科技出現之前，我們的祖先需要一直注意那些想要把人類當成三明治的捕食者。更加可怕的是，大多數捕食者通常會在晚上的時候出來活動，這時候的我們特別容易受到攻擊，因為此時我們的視力比較弱。
這意味著，如何在夜裡保持安全是一件對我們的祖先非常重要的事情，因為乙個不小心他們就會死掉。多年來，這種夜間的恐懼已經成為了人類的本能，即使到了今天，我們仍然會在黑夜裡出現輕度的焦慮。
根據來自加拿大多倫多大學的研究人員在2023年進行的一項研究結果表明，這種輕度的焦慮其實並不是乙個全面的恐慌反應，相反，它就像是一種揮之不去的對於不詳事物的恐懼。而這恰恰是我們的祖先所需要的，這種焦慮能夠讓我們的身體保持警惕，避免需要通過「戰鬥或者逃跑」來讓自己遠離危險。
從本質上來說，害怕黑暗是一種對未知的恐懼，我們看不到外面的世界是什麼樣的，所以我們想象到的一些恐怖的東西才會讓我們感到害怕。對於古代人類來說，獅子和其他食肉動物是最恐怖的，而在無捕食者的今天，它們變成了我們想象出來的怪物。
我們創造出來的怪物填補了捕食者的空缺，乙個很好的例子就是恐怖電影：好的恐怖電影不會直接讓你看到怪物，因為人類的想象力會讓恐怖片更加恐怖。
從人類早期文明慢慢演變到了今天，我們對黑暗的恐懼仍然存在。只是它變得有點奇怪，因為我們大多數人並不需要害怕黑暗，特別是燈泡、手機螢幕和電視機等裝置的出現，使得黑暗不再是必然的。
所以，如果你或者你的某個孩子在生活中很怕黑，千萬要記住這是一種重要的生存特性，它不會讓你或者孩子變得像小雞那麼弱，只會讓你的身體更協調，更適合生存。
2樓：裔禮本子
因為人類沒有夜視功能，所以在黑暗之中看不見，所以人類當然害怕黑暗，但是，沒必要害怕，黑暗可是所有一切的開始和結束，所以，沒有必要害怕。
3樓：那拉德皮鸞
與其說是害怕黑暗，不如說是害怕未知，因為黑暗，看不見，視覺受到限制，在這樣的環境中，不自覺的幻想與隱藏於心底的恐懼會不自覺的浮現。這大概算是本能吧，也可能不算，也許有習慣黑暗的人。黑暗並不可怕，人其實並不是在害怕現實的黑暗，而是恐懼心中的黑暗。
只要心裡釋然了，也就無所謂了。
人為什麼會害怕黑暗？
4樓：luluxiu水瓶
與其說是害怕黑暗，不如說是害怕未知，因為黑暗，看不見，視覺受到限制，在這樣的環境中，不自覺的幻想與隱藏於心底的恐懼會不自覺的浮現。這大概算是本能吧，也可能不算，也許有習慣黑暗的人。黑暗並不可怕，人其實並不是在害怕現實的黑暗，而是恐懼心中的黑暗。
只要問心無愧，自然然而的黑暗也就沒什麼可怕了。
5樓：匿名使用者
你不是怕黑，你是沒有安全感。
6樓：匿名使用者
黑暗是很恐懼的，會出現很多問題，所以都害怕
7樓：匿名使用者
人害怕黑暗，這是因為人在成長的過程中受社會，他人，書本，電影，電視，世俗等的影響，黑暗給人帶來不安全感。
8樓：匿名使用者
天黑沒人的地方容易出現壞人都害怕
9樓：多媽開講
黑夜降臨，走在回家的路上，不少人會感到莫名的恐慌。
獨自呆在乙個黑暗的房間裡時，很多人也會心生怯意。黑暗為什麼會讓人產生恐懼呢？其實，人害怕的不是黑暗本身，而是害怕黑暗中可能隱藏著什麼。
讓我們從大腦的構造說起吧。人的大腦中有乙個部位叫作「杏仁核」，顧名思義，它就像一枚杏子的果核，是專門統管著人的恐懼情緒的。大腦中還有乙個部位叫「海馬」，它的形狀就像乙隻小海馬。
小海馬是一種小型海洋生物，尾巴向前鉤，頭部如馬。別看海馬小，它可是你參加考試、完成作業不可缺少的部分，因為它控制著人類的「記憶」。
這兩個神秘而有用的「小東西」，都藏在大腦深部，而且離得很近。當黑暗勾起你遭遇過可怕東西的回憶時，「海馬」就將訊號傳遞給予恐懼情緒相關的「杏仁核」，害怕的情緒就產生了。
黑暗能勾起可怕的回憶，可能是人類的一種本能。科學家曾經做了乙個有趣的試驗：將嬰兒分別放在明亮和黑暗的房間，結果放在黑暗房間的嬰兒更容易哭鬧，不願意獨自呆在那裡。
如果你很怕黑，這裡教你兩個小辦法，心理學上稱作「轉移注意力」和「暴露**」。如何轉移注意力呢？當你開始幻想黑暗中冒出可怕的東西時，馬上讓自己想一些開心的事情，比如你得到了生日禮物，即將到來的假期，與夥伴們出去玩等，很快你就把注意力從恐懼的事情上轉移開。
你想得越具體，你就能越快從恐懼中擺脫出來。
第二種方法是「暴露**」，這是一種**恐懼黑暗的方法，但是你要採用此法必須有足夠的勇氣才行。方法是：將自己放在乙個黑暗環境中，當開始渾身顫抖、害怕得要命時，不要著急離開或者開啟燈，可以問自己「到底怕的是什麼」，是擔心有鬼蹦出來，還是擔心會有壞人來打劫，把所有害怕的情形都想出來，甚至可以大聲喊出來，只要能夠堅持下來，不退縮，最終恐懼和焦慮情緒就會徹底消失。
經歷了幾次這樣的「暴露**」後，你可能再也不會恐懼黑暗了。
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10樓：忻其英漫妍
**臺科教頻道有過乙個系列節目「你到底怕什麼」，其中有一集講的是人為什麼怕黑。
這個其實是人的本能反應吧，人的眼睛是接收資訊的主要途徑，當人處在黑暗中時，根本無法通過眼睛來觀察周圍事物，也就難以確定是否有危險靠近自己，這時會有一種孤立無援的感覺，或多或少會產生恐懼感。如果恐懼感大到一定程度，也是一種心理障礙。
11樓：梁綺蘭笪亦
首先要更正一下你的觀念，害怕黑暗並不是心理疾病，最多只是乙個輕度的心理問題而已。對黑暗的恐懼情緒是人與生俱來的心理本能，是進化過程中產生的結果，所以很多孩子小的時候都怕黑，不敢自己乙個人睡，要父母陪伴，但隨著年齡的增加，這種情緒的出現就會減弱，有很多人都對黑暗有著潛在的恐懼的，因此你有這樣的問題也是屬於正常的，先不要過分誇大自己的問題。
第二，你15歲還有黑暗的恐懼情結，這可能與你童年時的一段可怕的經歷有關，也許你已經忘掉了。又或者你害怕黑暗是與你自己的心理想象有著密切的聯絡，總是不自覺地把黑暗與一些不存在的鬼怪聯想在一起，於是引發了內心的恐懼。對此，你可以克服這種不必要的想象，如果你控制不住自己，還是覺得會有鬼怪出現的可能，那就大膽面對它，心想「你有種就出來單挑！
」實踐一下看是不是真的會有所謂的鬼怪。如果做人連鬼都怕，那就乾脆做鬼好了，做人就要活得硬朗一些，又沒做什麼虧心事，有什麼好怕呢？對吧？
第三，在睡前盡量放鬆自己的身體和心靈，排除雜念，提高睡眠的質量。
12樓：諫白夏尾珊
你害怕黑暗是因為什麼，是單純的因為天黑嗎？
你是不是心裡有什麼事情一直掛在心上？或者是現在的事，或者死過去的事情，甚至是小時候的事情，如果是這樣，那麼你就得正確的面對，黑暗只是一種正常的自然現象，正常的一天輪迴，害怕是自己帶來的，你要勇敢的放下心裡的負擔，想辦法把它發洩出來，正確看待，你才能不再因為心理問題而害怕黑暗。
人類為什麼懼怕黑暗。
13樓：
出生於光明因此懼怕黑暗。看到過希望，便恐懼絕望。黑暗代表了未知，虛無。要融入黑暗你必須化身黑暗。
14樓：雨季淹了城
因為黑暗代表超出人可控範圍。人類對於自己無法控制的事物通常會表現出畏懼的情感
15樓：
黑暗會發生很多未知的事情讓人看不清從而產生恐懼
為什麼我會害怕黑暗？
16樓：劉曉東
首先要更正一下你的觀念，害怕黑暗並不是心理疾病，最多只是乙個輕度的心理問題而已。對黑暗的恐懼情緒是人與生俱來的心理本能，是進化過程中產生的結果，所以很多孩子小的時候都怕黑，不敢自己乙個人睡，要父母陪伴，但隨著年齡的增加，這種情緒的出現就會減弱，有很多人都對黑暗有著潛在的恐懼的，因此你有這樣的問題也是屬於正常的，先不要過分誇大自己的問題。
第二，你15歲還有黑暗的恐懼情結，這可能與你童年時的一段可怕的經歷有關，也許你已經忘掉了。又或者你害怕黑暗是與你自己的心理想象有著密切的聯絡，總是不自覺地把黑暗與一些不存在的鬼怪聯想在一起，於是引發了內心的恐懼。對此，你可以克服這種不必要的想象，如果你控制不住自己，還是覺得會有鬼怪出現的可能，那就大膽面對它，心想「你有種就出來單挑！
」實踐一下看是不是真的會有所謂的鬼怪。如果做人連鬼都怕，那就乾脆做鬼好了，做人就要活得硬朗一些，又沒做什麼虧心事，有什麼好怕呢？對吧？
第三，在睡前盡量放鬆自己的身體和心靈，排除雜念，提高睡眠的質量。
17樓：匿名使用者
孩子對黑夜感到恐懼是可以理解的，為什麼成年人也會出現這樣的表現呢？
剖析一下恐懼的原因，我們發現，多數的恐懼來自於內心的孤獨，其中孤獨的原因主要在於其對自己的不喜歡、不認可。
18樓：匿名使用者
害怕黑暗的原因從遠古就是人類無法迴避的難題，那時是因為古人無法在黑暗中防範猛獸的威脅。今天的黑暗恐懼可以說是遠古的積累，也有個人的潛意識特點決定。
你的敘述可以表明，是你的潛意識黑暗恐懼在始終影響你的現實生活。小時候可能始終有大人陪伴自己度過黑暗時間，沒有太嚴重顯現黑暗恐懼內心心理。現在越來越大了，需要你自己越來越多的獨立承擔自己的責任了，潛意識黑暗恐懼心理隨著越來越獨立的需要也越來越明顯的表現出來。
現在你的潛意識黑暗恐懼當然不是恐懼猛獸的傷害，而是恐懼黑暗中可能存在的帶有神秘能力的什麼東西，一種具有神秘力量的危險。
可以說，這種有神秘能力的危險只存在於你的潛意識中，現實生活中是完全沒有的。是你潛意識的黑暗恐懼讓你在黑暗中能夠產生感覺真實的神秘能力的東西，是你潛意識的黑暗恐懼產生的真實錯覺，並不是神秘東西產生你內心的恐懼。
就是說，是你內心恐懼產生真實的神秘東西，不是神秘東西產生內心的恐懼。
可以說幾乎沒有人沒有任何一點黑暗恐懼，只是每個人黑暗恐懼的程度有大有小，有人克服得快有人克服得慢。你是黑暗恐懼程度比較大克服得比較慢的型別。
不要擔心，這既不是心理問題也不是多嚴重的心理障礙。只要認清自己潛意識中有黑暗恐懼心理，說服自己克服內心深處的黑暗恐懼心理，那些好像真實的神秘的影像就不會再由你的意識深處產生出來，你的生活就會正常起來。
放棄內心黑暗恐懼的源頭，神秘危險就沒有產生的基礎。祝你好運。
為什麼我會害怕黑暗，人為什麼會害怕黑暗？
首先要更正一下你的觀念，害怕黑暗並不是心理疾病，最多只是乙個輕度的心理問題而已。對黑暗的恐懼情緒是人與生俱來的心理本能，是進化過程中產生的結果，所以很多孩子小的時候都怕黑，不敢自己乙個人睡，要父母陪伴，但隨著年齡的增加，這種情緒的出現就會減弱，有很多人都對黑暗有著潛在的恐懼的，因此你有這樣的問題也是...
人為什麼會怕黑，人為什麼會怕黑呢？
人有一種本能，就是對未知事物的恐懼。白天有光，可以看到所發生的一切，所以心裡很踏實。但是到了夜裡，由於看不到，不知道發生了什麼，一點微小的動靜就會讓人懷疑半天。只是個人怕黑程度不同而已。心靈空虛 想象力豐富，也會給黑暗新增 玄乎 的罩紗。由於女性更愛胡思亂想，從性別上看，女性患上怕黑恐懼症的人數確實...
為什麼有人害怕打雷，人為什麼會害怕打雷？
打雷產生的閃電和聲音 都會讓人產生畏懼 因為有閃電打在人身上而發生的以外事故更加深了人對他的恐懼小孩聽到打雷的聲音也是會哭的 因為他們害怕 雖然是自然現象但還好似存在危險的 我們要小心 心中多乙份警惕 因為總覺得那個雷會打到自己 哎，本人遇到打雷就是這樣的心情。人為什麼會害怕打雷？雷聲能量巨大，而且...