1樓：劉曉東
適量是不會發胖的，蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平，《神農本草經》：「主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服強志輕身，不飢不老」，可見它集合了治病強身兩大功用。他可以清熱，解毒，潤澡，止痛，等。
好處多多。
還告訴你乙個**小竅門，三勺醋加一勺蜂蜜，混合攪拌均勻後，加水早起空腹喝，可以**。簡單經濟實用貴在堅持，三個月以後會有明顯效果。
2樓：下半晌
每百克蜂蜜中含葡萄糖35g，果糖40g，蔗糖2g，糊精1g，也就是說總含糖量佔百分之75以上。所以呢，縱使蜂蜜含有若干種礦物質和微量元素，但它畢竟是糖。吃多了一樣會影響血糖，還有長胖～～吃得不過量沒關係啊，抗菌，提高免疫力，還有美容～～
3樓：
蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，而蔗糖的含量只有5%左右，蔗糖才是引發肥胖和齷齒的關鍵物質，蜂蜜中的葡萄糖和果糖是可被人體直接吸收的，因此不會發生脂肪沉澱。所以蜂蜜有**的作用.
4樓：匿名使用者
這個問題超搞笑啊~~~~等同於吃飯會長胖嗎？喝水會長胖麼？每天吃適量的蜂蜜有利於健康。不會長胖的。
經常喝蜂蜜會長胖嗎
5樓：匿名使用者
吃純天然蜂蜜絕對不會變胖，相反，還有一定**功效，因為蜂蜜促進腸胃功能，造成良好吸收，改善內迴圈。從成分上進行分析，蜂蜜中的果糖和葡萄糖為單醣，能直接被人吸收，不像白糖等多醣那樣，需要人體分解後才能吸收。
分解不了的就會有脂肪沉澱，導致發胖嘍，而蜂蜜不僅不會發胖，還可以養胃，去火排毒。但是，假蜂蜜一定會使人變胖，因為假蜂蜜除了糖分和一些新增劑，別無其他。 人在患病時，由於胃腸消化吸收功能降低，故往往食慾不振，飲食無味，因此很多病人喜歡吃甜食，但糖不可食之過多。
如果改用蜂蜜，則可揚長避短。
蜂蜜的營養價值比糖高。蔗糖是純碳水化合物，僅提供熱量，缺乏其它人體必需的營養素，而蜂蜜含有人體需要的多種營養素。食用蜂蜜可以防止體內多餘的糖分轉化為脂肪。
因此，體態較胖的病人不必擔心像吃糖那樣會造成肥胖。對於原發性高血壓、冠心病等患者來說，食用蜂蜜是比較安全的。
食用蜂蜜比吃糖容易消化吸收。蔗糖在化學結構上是一種雙醣，吃進胃腸道之後，需特定的消化酶把它分解為單醣(葡萄糖和果糖)，才能被機體吸收利用。而蜂蜜中所含的糖分就是容易消化吸收的葡萄糖和果糖，消化吸收較快，不會對胃腸帶來過多的負擔。
在食用蜂蜜時，應注意不要用開水沖調或高溫煮沸。因為蜂蜜在高溫時，很多營養素(尤其是維生素和酶類)被破壞，且影響原有的色、香、味。故在食用蜂蜜時，只要用溫開水稀釋調勻就行了。
6樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將乾時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫公升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
7樓：清初夏綦芫
早上喝能潤腸能便，具有一定的**效果，晚上喝呢，因為蜂蜜中含有一定的糖份，如果睡覺前喝能起到促進睡眠的作用，但是卻有一定增肥的效果，呵呵```
8樓：夏侯蕊茹汝
不會蜂蜜的作用如下：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
吃蜂蜜會發胖嗎？
9樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將乾時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫公升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
10樓：審判隨風
很多人認為，食用太多甜食會使人發胖，因為蜂蜜是甜物質，所以食用蜂蜜同樣會使人發胖。 現在，我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙醣，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有可能部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。
而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，都是單醣，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動之需，所以食用蜂蜜後，人很容易消除疲勞。此外，由於蜂蜜中含有各種營養物質，對人體還有保健作用，在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，食用蜂蜜是不會使人發胖的。
11樓：句句
不會胖的,因為蜂蜜是天然的養顏品,我也經常吃蜂蜜的
12樓：緂幹
不會啊 吃蜂蜜能起到潤腸通便的作用。
13樓：圈圈
不會啊，蜂蜜加醋還**啊
14樓：匿名使用者
一般來說只要不攝入過量,是不會胖的.蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上公升，空腹感也說消失了。
蜂蜜可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，它實在是價廉物美的**食品。
吃蜂蜜會不會長胖
15樓：璩馳綦朗
新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質...
新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。因此，食用蜂蜜就不同於食用蔗糖。這是因為蜂蜜首先是天然的珍品，是綠色無公害食品;二是它含有70%以上的轉化糖，能夠被人體腸壁細胞直接吸收利用，沒有必要經人體消化，這對於嬰兒、老年人、病後恢復者來說尤為重要;三是蜂蜜中含有人體所需的十幾種氨基酸，多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素。
蜂蜜又不含脂肪，這對於老年人、高血壓和心臟病患者來說，是最佳的天然食品。
經常服用蜂蜜，能幫助消化，增強記憶力。蜂蜜在人體內產生的熱量相當於牛奶的15倍;vb含量與雞蛋相等，相當於葡萄糖、蘋果的16倍。蜂蜜富含鈣和磷，對於兒童骨質的形成和老年人缺鈣症是最佳的補品。
服用蜂蜜能夠迅速恢復疲勞，增強耐力，延遲衰老，延年益壽。
適量吃蜂蜜不會長胖的。
16樓：舜衛猶藹
現在，隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，肥胖的人也越來越多，因此**成為人們關心的熱門話題。眾所周知，多吃糖會使人發胖，因此有的人連蜂蜜也不敢食用，怕引起發胖。其實這完全是一種誤解。
白糖主要是蔗糖，攝人過多，會使人發胖。而蜂蜜主要是果糖和葡萄糖，還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸、酶類等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單醣，具有迅速恢復體力、解除疲勞的作用。
而且，蜂蜜中的b族維生素，還能使體內脂肪轉化為能量而釋放。所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在西元前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**不發胖的意思。
17樓：
《健康之路》20190302小蜜蜂的四件寶（上）_6
18樓：田野牧蜂
不會的，正常食用蜂蜜是可以幫助調理身體，補足身體所需的營養物質，非常推薦每日食用蜂蜜幫助改善身體的健康狀況。
19樓：明星營養師修賢
我帶女明星**的第一件事，就是把她們買的各種蜂蜜沒收，蜂蜜裡面70%-80%都是糖，剩下的20%都是水，而各種誇大吹噓營養成分根本不到1%，為了這1%的營養，去吃讓你長胖的蜂蜜，還不如多吃肉和蔬菜！
20樓：漆雕蘭夢尉戈
喝蜂蜜不會長胖。蜂蜜主要是單醣（天然果糖和葡萄糖），在人體內轉化不需要胰島素參與，直接轉化為能量消耗，不產生脂肪沉澱。而白糖是多醣，其分解為單醣產生能量的過程中需要胰島素參與分解，並產生脂肪沉澱，因而造成肥胖。
21樓：木頭
原則上蜂蜜不會令人長胖,而且還有美容**的功效.但由於現在市面上賣的蜂蜜新增有其他成分,所以很多人喝蜂蜜都有長胖的反應.建議到蜂農那買純蜂蜜.
22樓：匿名使用者
不會！它可以促進腸胃的蠕動有助於人體的消化系統
23樓：θ奦卋メ茇
應該不會，有助於便便，而且可以美容，蜂蜜其實是很好的東西，不過要不加糖的，純蜂蜜！
蜂蜜會讓人長胖嗎？
24樓：田野牧蜂
不會的，蜂蜜中含有豐富的營養成分，非常適合每日食用幫助滋補調理，是很好的天然滋補食品。
25樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將乾時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～1.5克，加開水250毫公升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
吃蜂蜜會長胖嗎，經常喝蜂蜜會長胖嗎
不會長胖，因為肥胖的主要因素由食物能量攝入過多 膳食營養不均衡 運動量少引起的。蜂蜜不能長胖的原因 熱量不高 緩解飢餓感 通腸潤便 排毒效果非常明顯 蜂蜜本身的營養成分很均衡 蜂蜜的消化過程極短 蜂蜜裡幾乎60 70 左右都是糖分 葡萄糖和果糖，極少量蔗糖 蜂蜜裡雖然大部分都是糖分，不過這些葡萄糖和...
晚上吃蜂蜜會長胖嗎，經常喝蜂蜜會長胖嗎
不會胖的。只要你吃的是純蜂蜜，建議吃汪氏的，早晚空腹，溫水沖泡，可以清熱祛燥，美容排毒，潤腸通便！蜂蜜是果糖，不會胖的。體寒的人，喝洋槐蜜。體熱的人，喝棗花蜜。但蜂蜜要選 的，質量不好的，也許會發胖啊。經常喝蜂蜜會長胖嗎 吃純天然蜂蜜絕對不會變胖，相反，還有一定 功效，因為蜂蜜促進腸胃功能，造成良好...
喝蜂蜜會長胖嗎每天喝蜂蜜水會長胖嗎？
你是不是總便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？還妄想能 快來看看答案吧。不會的，蜂蜜中含有豐富的營養物質，非常適合每日食用滋補調理補足身體所需的營養成分，調節消化系統的運作，刺激大腦皮層，滋養神經，緩解日常工作學習帶來的精神壓力，改善睡眠質量。不會啊，長胖是攝入了過多的脂肪蛋白質和蔗糖，但是蜂蜜裡的主要成分應...