1樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
2樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
3樓：趙丹
泡腳就是足浴，屬於中醫足**內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。
熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。
4樓：千變一換
天天泡腳血液好呀，可以改善睡眠
5樓：
禦寒，促進全身血液迴圈
6樓：
可逐進下肢血液迴圈。
天天晚上泡腳有好處嗎
7樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
8樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
女人常泡腳有什麼好處？
9樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
10樓：來自昭化寺仁慈的九夜月
每天用熱水泡腳對宮寒好嗎
每天泡泡腳對身體有什麼好處？
11樓：匿名使用者
1、促進體內的血液迴圈
很多人在冬天會有手腳冰涼的現象，這可能就是體內的血液迴圈不好。血液受到了阻礙，平時每天晚上泡腳半小時，能夠調節體內的血液迴圈，讓血液更加的流通，擴張血管對心臟更好。
2、提高抵抗力
冬天容易感冒，因為氣溫的變化，使得機體被寒氣入侵。當血液迴圈不好了，人體的氣血就會不足，造成抵抗力下降。堅持熱水泡腳，不但讓全身變暖，還能讓免疫力更好。
3、輔助睡眠
長時間的工作，一天下來，鍛鍊的人可以說少之又少。很容易引發下肢的血液的迴圈受阻，晚上用熱水泡腳，可以改善下肢充血，緩解疲勞感，還能輔助睡眠。
12樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
13樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
14樓：養生坊
泡腳那麼流行，對身體到底有什麼好處，又需要注意些什麼呢？
15樓：91白樺
1、冬天泡腳可以改善手腳冰冷
女生一般情況下冬季都手腳比較冰冷，冬季泡腳可促進人體血液迴圈，大家都知道腳有第二個名稱就是人體的第二個心臟，從養生的角度去看，腳部是離人體心臟最遠，但是負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好。尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是乙個極好的方法。
2、冬天泡腳可去除腳臭
對於有腳臭的人來說，冬天每天晚上堅持用熱水泡腳，泡腳完外用益可肌草本抑菌噴劑，可以去除腳臭；另外，冬天泡腳還可以減少高血壓、心臟病及中風等危險疾病發生機率。
3、冬天泡腳可以驅寒暖身
由於冬天天氣寒冷，使人的腳部血管收縮，血液執行發生障礙，容易誘發多種疾病，冬天用熱水泡腳可以改變血液迴圈，可加入益可肌草本足浴包，達到祛除寒冷，怕冷等症狀，可以緩解腳部的寒意，達到養生保健的作用。
4、泡腳有護腎的效果
冬天熱水泡腳有一定的護腎功效，但是泡腳的時間比較重要，晚上9點左右比較好，之所以選擇這個時間段泡腳，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時候。此時泡腳身體熱量增加後，體內血管會擴張，可以促進血液迴圈，促進血液的流通。白天工作一天精神處於緊張狀態，以及勞累了一天的腎臟通過泡腳，得到徹底的放鬆和充分的調節，人會非常的舒適。
泡腳後建議不要進行活動，休息一會入睡，補腎效果更為顯著。
女人天天泡腳有什麼好處？
16樓：灸春堂
1、女性泡腳在促進其血液迴圈的同時，還可以在一定程度上，幫助消除人體體內淤積的寒氣以及濕氣，具有一定驅寒暖身以及祛風除濕的功效，對女性的健康具有一定好處。
2、由於腳部長期在鞋子中，難免會有受到細菌以及汗物的感染，時間一長容易出現汗臭的情況，這時候適當的進行泡腳，既可以幫助女性去除腳上的汗臭，還可以起到一定殺菌作用，從而具有一定消除腳臭的作用。
3、女性適當的進行泡腳，可以幫助加速人體的血液迴圈，擴張毛細血管的收縮，幫助女性排出體內的毒素以及廢物，改善女性的**狀態，從而達到一定美容養顏的作用，因此深受廣大女性的歡迎。
4、泡腳可通過促進女性足部及全身血液迴圈、加速血流、驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞，從而使女性容易睡眠，改善失眠以及疲勞等情況，有利於女性身體的健康。
17樓：巨思衲
女人天天泡腳有好處嗎？當然有好處啦，因為女性本身就體寒，所以天天泡腳包能促進血血液迴圈能。嗯，增強血液迴圈能使嗯身體排出寒氣。
18樓：情感解惑小站台
女性常泡腳可以促進血液迴圈能緩解痛經。
常泡腳可以緩解手腳冰冷。用熱水泡腳可以禦寒，祛除體內的寒氣，緩解手腳冰冷、膝蓋冰冷的狀況。
19樓：仲磬任瑗
天天泡腳，能舒緩疲勞，舒筋活血，對緩解失眠和**風濕關節炎有明顯效果。
20樓：趙阿晴
首先可以促進血液迴圈，如果勞累了一天也可以有效地放鬆緩解壓力，經常用熱水泡腳也可以緩解經期的疼痛。
21樓：mino的宋
泡腳可以促進血液迴圈，對於體內虛寒的女生來說也有很大的幫助
22樓：麻晴肥同方
泡腳有昇陽固腎的好處，特別是老年人。男士在晚上9點左右泡腳最好，女士在中午十二點左右泡腳最好。
23樓：哈哈哈我是
可以促進血液迴圈。可以軟化腳底。
24樓：宿碧玉凱瑞
可以去體內的濕氣吧，還有對一些女生怕冷的，有幫助
25樓：小七樂愛電競
可以去除腳氣，不至於那麼臭
26樓：保持勇氣無畏向行
可以排出身體裡的寒氣，加速新陳代謝，而且還可以提高睡眠質量，美容美顏。
27樓：貴貴呀妹妹
女人天天泡腳可以讓我們腳上的穴位得到充分的按摩，而且可以疏通經脈，還是有很多好處的
28樓：匿名使用者
女生泡腳的好處很多，可以活血，而且可以讓我們的睡眠質量更好。
29樓：
對於宮寒有一定的作用，有助於睡眠。
醋泡腳有什麼好處
30樓：愚人談娛樂
1.殺菌去腳氣
醋是有殺菌清潔的功效的，在泡腳的熱水中加入適量白醋泡腳，可以很好地改善腳氣發癢、脫皮、發臭等情況，泡完腳之後用棉籤沾些白醋塗在患處效果更佳。
2.增強身體素質
腳部有許多穴位與身體的臟器相關，用白醋加熱水進行泡腳，能起到舒經活絡、行血養氣、調和陰陽的作用，幫助強健身體，提高身體素質，高山睡眠質量，增強抵抗力。
3.緩解壓力
用熱水加白醋進行泡腳，可以緩解一天下來的工作生活壓力，幫助放鬆身體，尤其是喜歡穿高跟鞋的女士，更需要時常用白醋泡腳，這樣能夠讓緊繃的腳部肌肉得到放鬆。
4.緩解血液不暢
用白醋泡腳，有驅寒防寒，加快血液迴圈的功效，常年手腳冰涼的朋友可以通過這個方法進行緩解和**，白醋泡腳也能增強新陳代謝，讓血液迴圈更為順暢。
5.養護肌膚
腳部的肌膚一向是比較容易被忽視，也很少會去特別保養的，在堅持用白醋泡腳保暖驅寒的同時，白醋還有滋潤肌膚的功效，經常泡腳可以緩解腳部肌膚乾燥的情況。
31樓：小玉觀世界
用醋泡腳有哪些好處呢？
32樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
每天堅持泡腳有什麼好處?
33樓：不是所有的認真都對
每天堅持泡腳，能夠保持腳部的清潔衛生，每天堅持泡腳，能夠打通全身的血脈通暢，起到養生的作用。泡腳是乙個長期堅持的過程，經常泡腳就不會有手腳冰涼的現象。
越來越多的人開始注重自己的身體健康，養生要從每天的好行為開始。其中泡腳就是可以達到養生目的，有利於很多身體器官的保健。但是泡腳也有學問，水溫不適合過高，飯後不能立即就泡腳，有高血壓糖尿病心臟病的患者，一定要注意泡腳的時間，基本上在15~20分鐘左右。
泡腳就是老百姓最經濟，最有效果的養生手段，大家都可以試一試，尤其是人到中年，更要注重養生。泡腳這樣的美事你試過嗎？
34樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
35樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
36樓：青島小魚聊創業
可以緩解我們一整天的疲勞，還能促進我們人體的血液迴圈，增加我們的肝功能能力。
37樓：阿文愛養生
每天堅持泡腳，可以很好的去除自己體內的濕氣，而且可以改善體虛的症狀，泡腳還對自己的睡眠有所幫助，讓自己安神助眠。
38樓：黎黎立離
不僅可以助眠解乏，而且可以排掉體內濕氣。以前因為我身上濕氣很重，而且會失眠多夢，後來每天睡前泡腳精神好多了。
39樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
天天泡腳有***嗎
40樓：笑意生活小技巧
天天泡腳是有可能把身體泡壞的？到底是怎麼回事？一起看看吧
41樓：乜夏養書萱
泡腳比較好，老少皆宜，沒有***的，就是泡腳時間不宜過長，20分鐘左右，身體微微發汗為宜。
42樓：匿名使用者
最好是熱水，晚上7～9點泡最佳，對身體沒有危害的！
43樓：帖澤
不會有***，泡腳能去伐，去疲勞，使身體舒暢，有意的
44樓：匿名使用者
只要注意水溫和時間，一般是沒有危害的。一旦超過溫度和時間，一定會有損害。
水溫一般是在40℃左右，太燙了你晚上肯定失眠，如果有糖尿病還容易泡出「老爛腿」
時間一般是20-30分鐘為好，太久了濕氣入經絡也不好。
我就天天泡腳，用高腳桶泡，加點紅花舒經活絡，泡完微微出汗就有效果了。
如果是腎虛就加點鹽泡，風濕就加艾葉泡，腳氣就加花椒，感冒就用薑泡。
俗語說「春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田灼熱」。
堅持泡腳習慣，有很好的養生效果，祝你健康哈！
45樓：匿名使用者
一、長期每天熱水泡腳，時間長了腳後跟就容易開裂。因為熱水是去油脂的，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了就會腳裂，一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
夏天晚上經常泡腳有什麼好處夏天的時候天天泡腳對身體有好處嗎
人體健康與腳密切關聯。人有腳，就好像樹有 根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中 足浴 更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。古書 瑣碎錄 中稱 足是人之底，一夜一次洗 文壇巨匠蘇東坡 陸游等留有 主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓 洗腳 真一快，稚孫漸長解...
泡腳有什麼好處，經常泡腳有什麼好處？
經常泡腳有哪些好處？泡腳的好處你知道嗎？你好，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓 心臟病及中風等高危險疾病的發生。另外，泡腳還可以促進腳底的血液迴圈，人體的腳底長期處於身體的最底部，在冬季微迴圈是很不充分的，泡腳有助於血液迴圈帶走體內的廢物並供給養分。建議以晚上9點泡...
請問泡腳有什麼好處，花椒泡腳有什麼好處
1 緩解頭痛 把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15 20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。2 對於感冒發熱，熱水泡腳還有助於退熱。3 泡腳同時，用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴，有助於降低血壓。4 經常堅持熱水泡腳，...