1樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
2樓：姜大夫請解答
泡腳的好處你知道嗎？
3樓：健康大家
你好，泡腳可促進新陳代謝，加強體內迴圈，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。另外，泡腳還可以促進腳底的血液迴圈，人體的腳底長期處於身體的最底部，在冬季微迴圈是很不充分的，泡腳有助於血液迴圈帶走體內的廢物並供給養分。建議以晚上9點泡腳為宜，該時泡腳，是補腎氣的最佳時刻。
4樓：綸陷
促進血液迴圈，有養生保健的作用，有用採納
5樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
6樓：睿爸育兒記
用熱水泡腳有什麼好處？#星知計畫#
經常泡腳有什麼好處？
7樓：暖憶江南
經常的泡腳好處有很多，每天花10分鐘左右用溫熱的水泡腳，能夠起到很好的保健身體、提高免疫力、預防疾病的作用。每天堅持泡腳，能夠讓足底的血管擴張
足底屬於人體陽氣最虛弱的地方，每天進行泡腳，可以使陽氣通達雙足，可以提高免疫力。血管一旦擴張，血流的速度增快，氣血會流暢，陽氣不足的地方會伸展到陽氣，身體的氣血完全的流暢，會提高免疫力、預防疾病。
泡腳也可以預防很多慢性病的發生，足底有非常多的穴位，腳底的穴位影響著身體的各個器官，所以每天晚上堅持泡腳，能夠提高機體的免疫力，啟用穴位使經絡運暢無阻，可以預防很多的慢性病，可以恢復體力、緩解壓力，使身心能夠得到很輕鬆的釋放
8樓：姜大夫請解答
泡腳的好處你知道嗎？
9樓：睿爸育兒記
用熱水泡腳有什麼好處？#星知計畫#
10樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
11樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
泡腳有什麼好處？
12樓：匿名使用者
2。選擇正確的貨櫃。既然是泡腳，就要體現「泡」字來。
「泡泡」在這裡體現的是，水一定要多，熱一定要足，時間一定要長。你不能只是拿個盆子，然後往裡面放點水。這不健康。
最多，你應該洗腳，而不是泡腳。腳部容器要求: 質地應無害、安全、保溫效能好，可選用較深的桶，能把整條腿放進去的那種。
為什麼是桶？乙個更容易保暖，另乙個更接近大自然。
3。選擇乙個加熱裝置。市場上**的一些腳桶沒有加熱裝置，所以我們在腳浸泡前要準備一些熱水瓶，裝滿熱水備用。
4。一定要把腳浸濕。泡腳有什麼好處？
當你的背部感覺有點潮濕，或者你的前額開始出汗，這都沒關係。注意，不要出汗，因為汗液為心臟的液體，只要把汗液放在上面就可以了，那就是你的經絡上下起伏。
13樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
14樓：睿爸育兒記
用熱水泡腳有什麼好處？#星知計畫#
15樓：姜大夫請解答
泡腳的好處你知道嗎？
16樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
17樓：匿名使用者
第一，可以促進血液迴圈，活血通絡。第二，用熱水泡腳還可以驅寒除濕，加速體內排寒、增強人體抵抗力。第三，對很多疾病的**有很好的輔助作用。
18樓：汽修憂憂老師
用熱水泡腳可以改善全身氣血，促進血液迴圈，改善睡眠，還能祛濕排毒，提高機體抵抗力。
19樓：活寶就是不上班
泡腳的好處，可以很好的讓我的血管擴張，讓血液更暢通，可以緩解我們的身體疲勞，同時也能幫助我們降低血壓。
20樓：傑哩
能清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，有利於抵抗各種疾病。
有助於身體血液迴圈，幫助身體放鬆，有助於睡眠。
能改善腎功能，增強免疫力。
21樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
每天堅持泡腳有什麼好處?
22樓：不是所有的認真都對
每天堅持泡腳，能夠保持腳部的清潔衛生，每天堅持泡腳，能夠打通全身的血脈通暢，起到養生的作用。泡腳是乙個長期堅持的過程，經常泡腳就不會有手腳冰涼的現象。
越來越多的人開始注重自己的身體健康，養生要從每天的好行為開始。其中泡腳就是可以達到養生目的，有利於很多身體器官的保健。但是泡腳也有學問，水溫不適合過高，飯後不能立即就泡腳，有高血壓糖尿病心臟病的患者，一定要注意泡腳的時間，基本上在15~20分鐘左右。
泡腳就是老百姓最經濟，最有效果的養生手段，大家都可以試一試，尤其是人到中年，更要注重養生。泡腳這樣的美事你試過嗎？
23樓：中醫魯健
泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 ，二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤**，四艾葉泡腳，五花椒泡腳。
24樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
25樓：青島小魚聊創業
可以緩解我們一整天的疲勞，還能促進我們人體的血液迴圈，增加我們的肝功能能力。
26樓：阿文愛養生
每天堅持泡腳，可以很好的去除自己體內的濕氣，而且可以改善體虛的症狀，泡腳還對自己的睡眠有所幫助，讓自己安神助眠。
27樓：黎黎立離
不僅可以助眠解乏，而且可以排掉體內濕氣。以前因為我身上濕氣很重，而且會失眠多夢，後來每天睡前泡腳精神好多了。
28樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
花椒泡腳有什麼好處
29樓：教育導師張老師
花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。
花椒泡腳有著不錯的祛濕功效，人體最容易積聚濕氣的季節是夏季，因此從一年四季來說，夏季用花椒泡腳祛濕通氣血效果最好。
如果覺得自己體內濕氣重，或者在冬季手腳冰涼比較嚴重，可以往花椒水中新增生薑和艾葉，生薑有溫陽散寒除濕的作用，生薑水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進血液迴圈，安神，幫忙入睡；而加入艾葉者可起到祛寒濕、溫通經絡的功效。
30樓：名字太難起了
花椒泡腳可以促進睡眠。
花椒泡腳可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生。
泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了。用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。
31樓：ok我是胖子王
花椒主要有除濕止痛、殺蟲解毒等功效，可治風寒濕痺、脘腹冷痛、寒濕洩瀉、蟲積腹痛、腸痙攣、蛔蟲病、牙痛、陰癢、瘡疥等。藥理研究表明：花椒油具有舒張血管、降壓、抗炎、平喘、鎮痛等作用。
由於花椒具有溫中散寒和除濕止痛的功效，因此，如果經常用花椒泡腳，不僅能助眠和促進區域性血液迴圈，還能達到驅寒去溼和通氣血的目的。
在一天當中，最好在睡前1-1.5小時，大概9點左右泡腳最佳，晚上9點左右，人體腎經氣血衰弱，這時用熱水泡腳，可以促進血液迴圈，起到補腎的作用。晚上泡腳還可以放鬆身心，使白天緊繃的神經得到徹底放鬆，讓臟腑器官得到放鬆和休息，使人感覺舒適。
32樓：匿名使用者
花椒泡腳的好處
1、**腳氣：花椒有比較好的消炎殺菌、止癢的效果，如果是本身患有腳氣的患者可以適量的每晚使用一些花椒水來泡腳，對於預防和**腳氣有不錯的效果。
2、驅寒：黃嬌性溫和，有很好的除濕驅寒止痛的效果，特別是天冷或者流感爆發的高峰期可以採用花椒水泡腳，在消除疲勞的同時也能有效的增強人體對於流感病毒的抵抗，起到驅寒的效果。
3、助眠：花椒水泡腳的助眠效果要比熱水泡腳的效果還要好，所以可以每晚睡前用花椒水泡腳，能有效的提公升睡眠質量。
4、**痛經：花椒水泡腳能有效的疏通經絡，讓血液呈現流暢的狀態，從而能有助於調節人體機能，從而緩解痛經的症狀。
33樓：華實藥業****
花椒和醋進行泡腳，每天堅持，可起到延長壽命的作用，還可防止出現感冒發燒的情況，有提高抵抗力的作用，花椒和醋一起進行泡腳的話，有助於舒緩人的神經，有解乏促進睡眠的作用，使身體的寒氣被逼出，如果有腳癢的話，也是有消炎止癢的效果。
花椒能除各種肉類的腥氣;促進唾液分泌，增加食慾;使血管擴張，從而起到降低血壓的作用;服花椒水能去除寄生蟲;有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。
醋泡花椒泡腳的作用在中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。方法很簡單，用乙個棉布包50克花椒(1 斤分 10 份)，用繩繫緊，加醋煮開後，用這個水泡腳。即可。
可以溫中止痛、去溼散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用醋泡花椒泡腳還能幫助**腳氣。
有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不舒適，再增加浸泡時間。浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出;因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。
34樓：冷月的冰焰
花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋裡用水燒開後，雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。 如果在泡腳的水裡再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。 中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。
其實方法很簡單，用乙個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。 花椒包可以反覆利用，用乙個星期左右再換新的就可以了。 "花椒是個好東西"，花椒既是一種廚房裡最 每天泡腳的好處還不止這些，陸老說，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。
中醫講"上病下治"，泡腳可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生;泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了。 只要我們堅持天天用花椒水泡腳，就等於我們參加了長 **方法:取苦參15克，花椒、綠茶各10克，陳醋50毫公升。
將上述藥物加沸水浸泡2小時，睡前把藥液加熱後倒入盆內，泡洗雙腳30分鐘，然後擦乾雙腳，襪子用此藥液浸泡後，用清水洗淨曬乾後再穿。 連續泡洗7天為乙個療程。 輕者，乙個療程即可**。
中醫認為足部受濕邪外侵，經氣不行，血脈不合而生腳氣。 苦參祛風殺蟲; 花椒水泡腳治腳氣 腳氣又稱為足癬，發病率較高，是真菌侵犯足部表皮引起的淺部感染。 腳氣為傳染性疾病，以人員集中的場所易於感染發病，家庭、浴室、旅館等常為易傳染腳氣的場所。
採用能除濕止癢、燥濕殺蟲的中藥製劑來**腳氣，可收到較好的療效 腳氣又稱為足癬，發病率較高，是真菌侵犯足部表皮引起的淺部感染。 腳氣為 花椒不僅是家庭中常用的作料，而且是一味藥用價值很高的中藥，它性溫，味辛，有溫中散寒，除濕、止痛、殺蟲，解魚腥毒的功效。 在冬天流感的高發期，用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養生保健，而且可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。
北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足，然後 花椒不僅是家庭常用的佐料，而且還是一味藥用價值很高的中藥，它性溫，味辛，有溫中、散寒、除濕、止痛、殺蟲、解魚腥毒的功效。 在感冒高發的季節，用花椒煎湯泡腳，不僅能消除疲勞，而且還可以增強人體的免疫力，預防感冒。 方法:
每天晚上用5g花椒煮水浴足20分鐘，然後用左右手交替按摩雙腳湧泉穴各100次，每天堅 9.也可以粗鹽溶於水泡水 10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用 11.
冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭 12.保持平靜 13.注意飲食 14.
勿過度勞動足部 每日用白醋浸腳一星期，也可除腳臭 如果患有**敏感，可試用10至15毫公升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘，功效相同 。 同學說用花椒煮水後泡腳可以**，這個可以嗎?效果怎麼樣?
聽說用"十滴水"也可以**，真的嗎? 凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時**瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處**糜爛、潰瘍等現象。 該病病 程較長，冬季還會反**作，不易**。
對於一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度 後來一位朋友告知，用優質花椒一兩，每天晚上臨睡前用水煮10分鐘後，倒入洗腳盆內，待不燙腳時泡腳跟40分鐘(一兩花椒可煮四次)，半月見輕，乙個月痊癒。 我照法去做，28天後，腳跟果然不疼了，只用9元錢就解除了痛苦。 我一鄰居也照此法去做，同樣治好了腳跟疼。
請患腳跟痛的朋友們不妨試一試。 經常用水泡腳可以幫助緩解疲勞嗎?最近奶奶每天都用煮沸的花椒水泡腳。
祛風活血
請問泡腳有什麼好處，花椒泡腳有什麼好處
1 緩解頭痛 把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15 20分鐘後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。2 對於感冒發熱，熱水泡腳還有助於退熱。3 泡腳同時，用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴，有助於降低血壓。4 經常堅持熱水泡腳，...
泡腳到底有什麼好處？泡腳有啥好處？
那泡腳到底有哪些好處呢？1 促進新陳代謝。泡腳能夠讓體內的迴圈加強，讓血液能夠快速的流到每個神經，血液迴圈加快，可以促進新陳代謝，還可以預防心血管疾病。2 緩解頭痛。把腳浸泡在熱水中，腳上的血管會擴張，這時候血液就會加快流動，從頭部流到腳部，能夠減少腦充血，達到緩解頭痛的作用。對於感冒發燒引起的頭痛...
天天泡腳有什麼好處，天天晚上泡腳有好處嗎
經常泡腳有哪些好處？泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 二薑泡腳，驅寒祛濕的作用，三醋泡腳滋潤 四艾葉泡腳，五花椒泡腳。泡腳就是足浴，屬於中醫足 內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷...