1樓：
看了你這樣挺是同情的，但是失戀是很正常的，大多人都是經歷過的，你要用好的心態去對待，不要因為一次就灰心喪氣的，你要變得更好，更堅強，可以多交一些其它的朋友，直到你找到了另乙個讓你心儀的人以後你的這些現象就會沒有了，你這是屬於正常的現象，我也經歷過，曾經的痛比你還深，呵，祝你能早日好起來。希望大家都能一起堅強一切都會過去的
2樓：angus_伊羽
失戀以後發生這樣的情況太正常不過了。每個失戀的人都有這種體會。
你必須得知道，如果你再這樣下去的話，只會越陷越深，到最後你會崩潰的。
so，給你幾個建議：
1，失戀這東西，需要時間來沖淡，隨著時間的推移，你心中的傷會自己慢慢痊癒的
2，嘗試一下分散你的注意力，不要用工作的方式，你所謂的「充實」自己只會讓自己變得更累。我建議你和平時要好的朋友利用空餘時間，出去戶外活動一下，爬山，打牌，k歌，多呼吸一下新鮮空氣。你的好朋友最清楚怎樣開導你、安慰你。
3，即使偶爾想起你過去的gf/bf也不要太在意，不要刻意去忘記他/她，因為這從生理的角度上來說是不可能的。
4，**是最好的**失戀的東西。多找點好聽的**，記住是**不是歌！在這裡推薦你 聽《神秘園》scrite garden，《班德瑞》bandary的**。
**www.haoting.com。
最後還是那句老話,take it easy.希望這些對你有幫助。
3樓：匿名使用者
不要緊的 如果忘不了就不要忘了 看開點 沒什麼大不了的
4樓：肩膀上的蜻蜓
正常現象，不要可以忘記。那樣只會讓你更加痛苦。
順其自然就好，想往常一樣生活。時間幫助你的。
開心點。這個世界少拉誰都一樣。
5樓：
也許時間才能撫平你的創傷！！！
誰失戀了都不是隨便就可以解脫的，漫漫來，相信自己
6樓：瘟疫
不是憂鬱 是失戀 正常的
7樓：
沒事!偶也失戀過!你這不叫猶豫症!你這叫鬱悶!或者叫相思病!時間是最好的藥!但我估計沒乙個月你是緩不過來了!
8樓：雪域之心
因為你喜歡對方你才會這樣的不用擔心時間是最好的**方法！
9樓：
沒辦法擺脫，只有等自己的心慢慢的平靜下來，慢慢把那段感情淡下來才會恢復正常，這段時間你做什麼努力都是沒用的，只有等，等時間過去，等心痛減輕，或許這時間真的很長很長。
10樓：神
同情你 我也是 感情是不能勉強的想開就好了 拿的起就放的下 這才是爺們該做的是 離了她你不活了啊 女人多的是啊
我這是抑鬱症嗎，我這算是抑鬱症嗎？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。建議去本地大型正規醫院 如北京地區的北京 上海的華山醫院 專家正規 有保障！私立專科醫院 費用患者反映普遍偏高，...
我這是抑鬱症嗎
宇宙大 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。 老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外...
我是得了抑鬱症嗎，我得了抑鬱症
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交...