冬天喝什麼茶比較好,冬天養肝護肝喝什麼茶好?

2022-03-16 04:59:39 字數 6474 閱讀 9283

1樓:匿名使用者

冬季,應選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖,還有助消化、去油膩的作用。

2樓:

個人身體素質不同不能一樣。

冬天喝什麼茶比較好?

3樓:糖友幸福家族

糖友冬季喝什麼茶比較好?

4樓:523從頭再來

個人推薦茉莉花茶和菊花,紅棗茶!但適合自己體質的茶,才是最重要的,不是麼?

5樓:卜玉芬爾妝

我們喝茶人有這麼一說:夏喝綠,冬喝紅,一年四季喝烏龍!冬季喝紅茶為宜!祝你身體安康,一切順暢!

6樓:志在遠方心如願

冬天適合喝紅茶、枸杞加玫瑰花茶也可以養胃。

根據自己喜歡的口味選擇,不要過量飲食,會影響睡眠。

7樓:理谷

冬天天氣冷,適宜喝收斂性的茶,比如普洱和紅茶,既養胃又補血

8樓:友玉花凌鸞

冬季宜飲紅茶,紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外,冬季人們的食慾增強,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩,開胃口,助養生。

9樓:亡口月貝凡

冬天喝紅茶可提高身體熱量還有暖胃的作用 對身體很好

冬天養肝護肝喝什麼茶好?

10樓:健十**官方客服

冬天養肝可喝以下茶:

1.紅棗枸杞茶

枸杞子一小把,紅棗6顆,把材料放到一起,煮沸後,燜5分鐘,或者將紅棗撕開,用沸水沖泡,蓋上蓋子燜10幾分鐘。

作用:紅棗和枸杞子都是可以養肝的食物,而且又能幫助女性朋友補水,製作又簡單,此茶補中益氣,養血安神,養肝明目,滋腎健體。

2.太子參大棗陳皮茶

太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。太子參、大棗洗乾淨,和陳皮共同放入砂鍋內,加適量水,煎湯,去渣取汁,代茶飲。

作用:潤肺生津,健脾養胃,養肝理氣。

3.決明子養肝茶

決明子10克,白菊花5克,金銀花5克,用沸水沖泡,每天一劑,不要喝太多。

作用:清肝明目,排毒降火,很適合上班族,以及冬季上火的朋友喝。

4.玫瑰枸杞茶

取適量的玫瑰花與枸杞子,玫瑰花在開水中煮1分鐘,然後撈出,再和枸杞子一起入杯中沸水沖泡,溫熱後,可以調入蜂蜜。

作用:理氣解鬱、活血散淤、調經止痛,非常適合女性朋友喝,養肝、調經又美容。

平時多吃護肝的食物來保護肝臟:

士多啤梨:梨:柑橘:小薊:枳椇子粉、葛根、枸杞:獼猴桃;大豆卵磷脂

11樓:豬豬大黃蜂

1.綠茶:含有茶多酚、咖啡鹼、脂多醣、茶氨酸等多種成分,具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效,適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效,這對肝臟的養護是極為有利的。

2.菊花茶:菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效,對肝陽上亢、肝火目疾等病症有很好的輔助療效,是養肝、護肝的佳品。

3.枸杞茶:含有胡蘿蔔素、菸酸、亞油酸、甜芋鹼及多種游離氨基酸、維生素、微量元素,可入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效,經常適量飲用還能夠促進血液迴圈、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化,這對肝臟的養護也是極為有益的。

4.普洱茶:是含茶多酚最多的一種茶葉,有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效,對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。

5.金銀花茶:具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防禦機能等作用,是春季時節養肝護肝的佳品。

6.茵陳茶:有清濕熱,保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效,亦是養肝、護肝佳品,特別適合轉氨酶、膽紅素公升高及有肝火旺盛徵象的人群使用。

7.其他:雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調節脂質代謝等藥理作用,適量飲用亦可達到養肝護肝的目的。

12樓:澄琇

1、黑茶   冬天喝什麼茶最好?黑茶雖說是一種茶,但是黑茶營養豐富,最主要的是維生素和礦物質,另外還有蛋白質、氨基酸、醣類物質等。黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸等能夠助消化、解油膩、順腸胃,此外,黑茶還能降脂、**、軟化人體血管、預防心血管疾病,延緩衰老,延年益壽,改善醣類代謝,降血糖,防治糖尿病,改善醣類代謝,降血糖,防治糖尿病,是非常適合中老年人冬天喝的茶。

飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可,玻璃次之。因黑茶為發酵茶,所以第一次沖泡的水定要倒掉。一直被譽為一種攻補兼備的良藥。

除單獨沖泡外,也可加入其他材料:菊茶普洱茶:清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

玫瑰普洱茶:疏解胸悶、氣煩的心情,對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。

2、紅棗茶  冬天喝什麼茶最好?冬季特別適合飲用紅棗茶,其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。

此外,由於紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在冬天食用。冬天喝什麼紅棗茶好,除了單獨沖泡之外,紅棗還可以這樣喝: 紅棗枸杞茶:

有效地防止血壓過高。 薏仁紅棗茶:薏仁紅棗茶。

人參紅棗茶:改善氣血不足,增強體力,使元氣恢復

13樓:健康養生世界

養肝喝什麼?介紹一款天然養肝茶,每天換著泡水喝,護肝排毒

14樓:步秀英游月

不要吃藥,注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,找些巴馬長壽藤葛根茶緩解調理就了。

15樓:縱藹英芷蝶

檸檬茶檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效,但檸檬屬於酸性大的食物,對於胃酸多的人群,應適量且慎食為宜。

紅棗枸杞茶

枸杞子一小把,紅棗6顆,把材料放到一起,煮沸後,燜5分鐘,或者將紅棗撕開,用沸水沖泡,蓋上蓋子燜10幾分鐘。紅棗和枸杞子都是可以養肝的食物,而且又能幫助女性朋友補水,製作又簡單,此茶補中益氣,養血安神,養肝明目,滋腎健體。

太子參大棗陳皮茶

太子參15克,大棗5枚,陳皮3克。太子參、大棗洗乾淨,和陳皮共同放入砂鍋內,加適量水,煎湯,去渣取汁,代茶飲。有潤肺生津,健脾養胃,養肝理氣的功效。

三七花茶

三七花用開水泡飲,或同茶一起泡飲,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶,不僅保肝,還可**高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。

決明子養肝茶

決明子10克,白菊花5克,金銀花5克,用沸水沖泡,每天一劑,不要喝太多。有清肝明目、排毒降火的功效,很適合上班族,以及冬季上火的朋友喝。

玫瑰枸杞茶

取適量的玫瑰花與枸杞子,玫瑰花在開水中煮1分鐘,然後撈出,再和枸杞子一起入杯中沸水沖泡,溫熱後,可以調入蜂蜜。此茶理氣解鬱、活血散淤、調經止痛,非常適合女性朋友喝,養肝、調經又美容。

金銀花金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

冬天女性喝什麼茶好

16樓:景田不是百歲山

2、紅茶預防流感。冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。

在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這個冬季養生茶既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。

3、花茶排除抑鬱。花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶為茶坯加入不同香花燻製而成的。一般來說,花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。

以茉莉花茶為例,可以清熱解暑、健脾安神,對**痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,並對咽喉腫痛等有較為理想的療效,對預防流感效果亦佳。

4、烏龍茶祛燥。冬季養生茶有很多種,比如說烏龍茶,它屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名「青茶」。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。

5、桂花茶:中醫認為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀製的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。

桂花性溫、味辛,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。此茶具有溫補陽氣的功效,主治陽氣虛弱型高血壓病。

17樓:方芳旅遊實錄

女人冬天喝什麼茶好?檸檬薑茶是首選!每天一杯感冒繞著走

18樓:guier乖乖

冬天喝紅茶和普洱茶比較不錯,因為這兩種茶是暖性的,綠茶、鐵觀音是涼性的。冬天應該是養腎的季節,所以如果用枸杞、桂圓、大紅棗一塊泡茶喝,更適合女性。

19樓:開蕤

一般來講,冬季是飲紅茶的最好時節。因為冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養要求較高。養生之道,貴於禦寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。

紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質,冬季飲之,可補益身體,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

20樓:祁連山特產

冬季女性喝神馬飲料?天力元生物 獨家研發的紅棗枸杞咖啡,具有"滋補肝腎、明目益精、健脾益氣、安神養血、生生精補髓、降脂降壓、養護肝臟、美容養顏之功效"

21樓:朝華沛邇

熱水最好 喝了不冷啊

22樓:萌人廚房

冬天喝紅茶消疲美容養胃清熱 女性朋友不妨多喝些

秋天和冬天喝什麼茶比較好

23樓:東澤

傳統醫學主張:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。

春飲花茶

我國大部分地區是季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。在春天的日子裡,春風復甦,陽氣生髮,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到困倦乏力,表現為春睏現象。人喝花茶,能緩解春睏帶來的不良影響。

花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽,可使「春睏」自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。「花引茶香,相得益彰」,它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理,將茶葉和鮮花拌和窨製而成,以茉莉花茶最為有名。這是因為,茉莉花香氣清婉,入茶飲之濃醇爽口,馥郁宜人。

高檔花茶的泡飲,應選用透明玻璃蓋杯,取花茶3克,放入杯裡,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣散失。二三分鐘後,即可品飲,頓覺芬芳撲鼻,令人心曠神怡。

夏飲綠茶

夏日炎熱,驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,精神不振,這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶,性寒,「寒可清熱」,最能去火,生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高,還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。

這種茶沖泡後水色清冽,香氣清幽,滋味鮮爽,夏日常飲,清熱解暑,強身益體。綠茶中的珍品,有浙江杭州獅峰的龍井,湯色碧綠,清香宜人,被譽為「中國綠茶魁首」;江蘇太湖碧螺春,茶色碧翠嫩綠,香氣濃郁;安徽黃山毛峰,茶味清香。

沖泡綠茶,直取90℃開水泡之,高階綠茶和細嫩的名茶,其芽葉細嫩,香氣也多為低沸點的清香型,用80℃開水沖泡即可,沖泡時不必蓋上杯蓋,以免產生熱悶氣,影響茶湯的鮮爽度。

秋飲青茶

秋天,天高雲淡,金風蕭瑟,花木凋落,氣候乾燥,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之「秋燥」,這時宜飲用青茶。青茶,又稱烏龍茶,屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間。色澤青褐,沖泡後可看到葉片中間呈青色,葉緣呈紅色,素有「青葉鑲邊」美稱,既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環境變化的作用。

常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍,以閩北武夷岩茶、閩南安溪鐵觀音為著名。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分,有鐵觀音、奇蘭、梅佔、水仙、桃仁、毛蟹等。烏龍茶習慣濃飲,注重品味聞香。

沖泡烏龍茶需100℃沸水,泡後片刻將茶壺裡的茶水倒入茶杯裡,品時香氣濃郁,齒頰留香。

冬飲紅茶

冬天,天寒地凍,萬物蟄伏,寒邪襲人,人體生理功能減退,陽氣漸弱,中醫認為:「時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道,貴乎禦寒保暖」,因而冬天喝茶以紅茶為上品。

紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質和糖,生熱曖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵,使茶鞣質氧化,故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物———茶黃素、茶紅素、茶褐素,這些色素一部分溶於水,沖泡形成了紅色茶湯。

傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅,以安徽祁門縣的祁紅為著名。

沖泡紅茶,宜用剛煮沸的水沖泡,並加以杯蓋,以免釋放香味。英國人普遍有飲「午後茶」習慣,常將祁紅和印度紅茶拼配,再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養,強身健體。

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冬天面板乾燥喝什麼茶比較好,冬季面板乾燥喝什麼茶補水

冬天氣溫驟降,天寒地凍,萬物蟄伏,寒邪襲人,人體生理功能減退,肌體生理活動處於抑制狀態,陽氣漸弱。綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。紅茶抗衰老效果強於大蒜頭 西蘭花和胡蘿蔔等。白茶具高效抗氧化功能,可強化肌膚抵抗力,防止外界環境對肌膚所引發的不適與提前出現老化問題,讓肌膚...

胃不好,冬天喝什麼茶比較好?胃不好的人,適合喝什麼茶呢?

1 大麥茶。大麥茶具有極為明顯的健脾作用,尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。2 蕎麥茶。本草綱目 中記載,...