6歲小孩煩躁不安,不能好好入睡什麼原因

2022-03-12 16:37:24 字數 861 閱讀 9063

1樓:冰雪陽光久久

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策1.缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素d,2.太熱、太冷3.

、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。

2樓:十三貝勒爺

您好!引起嬰兒睡覺前煩躁不安的原因很多的。比如:

1、睡前室內人比較多或者環境比較吵或者玩兒的太興奮了,一時無法入睡。

2、沒有養成定時睡覺的習慣,一般到固定的時間寶寶就會困了,最好提前把燈關了,保持室內安靜,並且溫度適中。

3、找到寶寶的睡眠時間規律,在寶寶沒有困的發脾氣之前就哄他睡覺,避免等著寶寶真的困了時,會不舒服而煩躁發脾氣。

4、睡前不要吃的太飽,一般在睡前半小時前喝奶比較好。

5、也有很多寶寶就是這樣的表現,不過不需要處理,一般一段時間後就恢復正常了,我們常說寶寶是在「鬧覺兒」。

總之身體沒有任何不適就不用擔心了。

3樓:匿名使用者

小孩子睡眠不好的原因大致分為:1.缺微量元素:例如血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素d,以及鋅,鐵都會影響睡眠。

2.環境因素:太熱、太冷,噪音等 3.飲食影響:積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。4.精神因素:受到驚嚇,情緒緊張等。

建議根據上述原因,先自己排查一下,盡量改善,不能緩解時盡快到醫院進行全面檢查。

六歲男童睡覺不好的原因

4樓:

:寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,

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