我懷疑自己有輕微的精神病,經常煩躁不安,自暴自棄,注意力不集

2021-03-21 12:48:13 字數 787 閱讀 5288

1樓:互動商貿是趨勢

測過血壓嗎?壓差小 或者低壓高你這屬於脾胃不和引起的胃氣不足。肝火旺勝。疏通經絡對你作用很大,祝你健康!

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2樓:匿名使用者

壓力太大了,試試放鬆下,去ktv發洩一下。第二天會輕鬆多了,

3樓:vb我愛我家

不正常啊,調整好自己,實在不行找心理醫生諮詢一下

4樓:羅小羅

每個人都有自己的情緒。你不要過分擔心

5樓:大boos獅子

你這不是精神病,是焦慮症

6樓:匿名使用者

可能是壓力大引起的,

煩躁易怒,情緒低落,注意力不集中怎麼回事

7樓:艾德教育全國總校

根據你的描述,你有焦慮煩躁易怒的症狀,並且存在睡眠障礙,可初步診斷為神經衰弱。建議你可以先服用穀維素和維生素b6調節。在白天多進行一些戶外有氧運動,有利於提高晚間的睡眠質量。

堅持每晚在睡前用熱水泡泡腳,有利於緩解神經壓力,產生疲憊感。當有煩躁情緒產生時,可以通過深呼吸來調節,你可以嘗試用乙隻手指堵住乙個鼻孔用另乙個鼻孔深深的吸氣呼氣,然後交替進行,對緩解焦慮情緒有很好的效果。希望我的建議對你有幫助。

注意力不集中,記性差,反應慢.

關於家庭與精神病,我的家庭有精神病史我想問一下是否對我將來的孩子有影響

基本不能這樣說。情感障礙 是一個專門用語,用於指代抑鬱症,躁狂或雙相障礙,是精神疾病的一種。包括這種疾病在內的很多精神類疾病,現代醫學還沒有辦法完全解釋它們的 當然家庭因素對於一個人的健康成長非常重要,但是這種重要性更多的體現為 良好的家庭環境導致孩子形成更健康的性格和更堅強的品質。儘管這類疾病有一...

得精神病的原因是什麼精神病是有什麼造成的?

1 生化因素 生化因素是患精神病的原因之一,患者在胎兒時期,曾受到病毒感染,在成年後換上精神病的概率也是遠高於普通人群,在胎兒時期受到各種合併影響,也會使精神病的發病率增高。2 遺傳因素 對於精神病這種嚴重的精神科疾病,遺傳因素是其不可忽略的患精神病的原因之一,在精神病患者家族史分析上來看,有家族病...

單親家庭,媽媽得了輕微精神病,19的我我也整天活在痛苦中,覺得好難過,覺得虧欠了媽媽,我該怎麼活下

你是個懂事的孩子媽媽得了病不可怕,如果你要灰心振作不一起來那才是可怕。並不是因為媽媽得了精神病你才虧欠她的,而是我們每個做兒女的都欠父母的。你的心情我理解我相信你會堅強起來把所有的傷心轉為人生最好的考驗。如果你感到虧欠媽媽更應該為媽媽撐起一片天,你是一個孝順的孩子,我為你媽媽感到高興,今天 明天很快...