1樓：小粑的粑
肝火旺，常可用枸杞泡茶，平肝順氣
2樓：匿名使用者
如果把氣發洩出來,或許就能發現你的心情會慢慢放鬆吧.!.加油阿!
心情煩躁，不安，易生氣，好激動是什麼原因
3樓：z黃昏日不落
你的大腦情感系統比較發達，容易讓你情緒化。和你腦部激素分泌旺盛有關。再者和你從小所處的教育環境有關，被人寵多了？
被人欺負多了？家長情緒就不穩定，喜歡通過憤怒和暴力解決問題？因為事物變化你無意中學到的行為方式。
你要學會如何控制自己的負面情緒。從簡單的認知上面做出改變，認為世界上沒有絕對的壞人，壞人殘忍也是有誘發這個人**的原因的。因為他人嘲笑，歧視，侮辱，仇恨都會使人**。
情緒激動的人，當自己對事物的認知態度改變了，行為和說話語氣也會轉變。希望你能好好利用你身體賦予你的功能。
4樓：邰讓毓申
你一定遇到不順心或難題啦，也不要太放在心上。讓自己的心情盡量放鬆，也要為了自己的身心健康著想。你會好起來的朋友。
總是莫名的煩躁突然會情緒失控是怎麼了
5樓：愛鯨魚的考拉
情緒的變化都是有原因的，你可能只是沒有意識到。可能是最近壓力比較大的緣故吧，適當的休息一下，和朋友家人聊聊天也會有幫助
時間有十幾年，容易衝動，煩躁，情緒失控，承
6樓：發明正能量
建議煩躁者：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
平時內多與他人交流、談心，適當容傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
學會換位思考，多多體察、體諒他人的苦衷、難處。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
經常情緒失控容易哭 經常容易哭是什麼原因
7樓：胥歐冒
...你好,是有明確的誘因嗎,有哪些疾病史,
8樓：匿名使用者
可能和你的心態有關，及時調整好自己的心態很重要的
心情經常煩躁不安容易發脾氣怎麼辦？
9樓：匿名使用者
每天在心裡默念幾遍「莫生氣（人生就像一場戲。。。）」，體會其中的深意。有效果的喔
10樓：匿名使用者
哈……不會是更年期來了啊？？/不過嘛 多想想開心的事？生活過得充實一點，多關心一下身邊的人？換一下角度生活？/那樣也別有一番滋味？
11樓：匿名使用者
問下為什麼 沒什麼特殊原因的話。就聽聽**，泡泡花茶。看點文學的書~~~總的就是放鬆自己
我經常會煩躁不安生氣發脾氣是為什麼？
12樓：baby多情人
你多大了~
是不是最近心情不好。有什麼事牽動了你的情緒
13樓：芮芮愛寶寶
如果把氣發洩出來,或許就能發現你的心情會慢慢放鬆吧.!.加油阿!
14樓：匿名使用者
這情況需要去調整整個身心，建議要經常去旅遊放鬆下自己，聽聽歌，或者找朋友一起去k歌。
我容易煩躁，心情不爽，容易生氣，情緒失控，不會容忍,我發覺自己真的一點小事都無法忍，請幫幫我把，謝謝
15樓：匿名使用者
心理學上bai
這是焦慮，我曾經du自己研究過心理學。zhi如果你生活壓力大dao，最好找機會內放鬆一下容，發洩可能不能完全解決問題。這是個心態問題。
我原來和你很像，心理裝不住事，有一點事就特別煩躁，典型的不成熟。後來經歷的事多了，就不看那麼重了。做事前多想想，沉澱一下，每完成一件事，對自己收惑做個總結。
你可以讀讀佛教類的語錄，很管用。
16樓：jeva玉
我的電腦桌面上的一句話。
當乙個人真正的覺悟的時候，他放棄了外在的財富，從而努力去追尋內心精神世界的財富。
當你看開了，你就不會了
17樓：匿名使用者
適當的找些途徑發洩，你可能工作或是精神壓力過大。跟同事或者朋友出唱k之類的。
18樓：匿名使用者
哦 你心bai情不好 沒有人du
說你 這樣很可愛嗎。zhi
而且你這個標題我覺得dao 是一種新的 「容易內體容」（我容易 容易 我發覺）就象這樣
我容易戀愛 心情很好 容易分手 心情糟糕 我發覺我不象金武城
19樓：ster過客
你心裡有事壓這不舒服,你乙個人發脾氣不要緊,作踐的是你自己的身體,但是你影響到別人就不對了
20樓：匿名使用者
你可能是因為性子太急了可以試試磨練耐性的東西像秀十字秀喝喝功夫茶
碰到事情先想想
21樓：飛鳶丿情緣
可能是你的身體健康出狀況了，這方面去看中醫比較好
22樓：匿名使用者
其實自己克制一下 大道理都是暫時性的
小孩心情煩躁不安是什麼原因，心情經常煩躁不安容易發脾氣怎麼辦？
寶寶前兩天有點發燒，打了針，接下來就是整天很煩躁不停地哭那是當然的,因為打了針雖然外表退了熱但身體內的餘熱沒退完,所以感到不好受 那需要有乙個過程,乙個星期後才慢慢的恢復 以後在寶寶睡覺的時候不要給他著冷,可以用睡套,不然因為人小容易感冒經常感冒小孩子的免疫力會降低,可要小心啊 心情煩躁,還有其它症...
經常情緒失控容易哭經常容易哭是什麼原因
你好,是有明確的誘因嗎,有哪些疾病史,可能和你的心態有關，及時調整好自己的心態很重要的 進來很容易情緒失控，一直哭，止不住，怎麼辦 你近來之所以很容易情緒失控，e68a8462616964757a686964616f31333363356464一直哭，止不住，是因為你無法通過其他管道宣洩自己的緊張，...
情緒失控是一種病嗎，容易情緒失控，這樣是精神病的一種嗎？
不是，其實乙個人的情緒與乙個人的性格是有著很大的關係的，很多人容易情緒失控，可能也與他的性格有著千絲萬縷的聯絡，但是也不要過於擔心，並不是說容易情緒失控就是得了某種精神疾病。只要掌握好一些方法還是可以得到合理的控制的。1 標記自己的情緒 乙個人的自控能力其實是完全掌握在自己手中的，對於情緒的把控同樣...