白酒泡腳的正確方法

1樓：雨露跟風

在泡腳加入白酒的時候也要注意白酒的量，一次性不要放太多，在泡腳的時候也可以選擇適當的進行按摩，水溫在38℃至43℃之間，最好在晚上9點左右泡腳，因為這個是不是你自己的時間段，泡腳的時間大約20至30分鐘左右，身體微微出汗即可。

注意:飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。

因此，最好飯後半小時再泡腳。

泡腳後勿立刻睡覺，泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

腳底是人體反射區最密集的部位，用白酒泡腳，對於疏通人體經絡有輔助作用，同時有消菌防毒的作用。使人減少腳痠腳麻風濕等毛病。讓人能睡得安穩。

2樓：我不要太可愛

無論是用什麼藥材泡腳，都以20分鐘左右為佳，每次泡腳的時間不宜太長。切忌過飽或者空腹情況下泡腳，故而飯後半小時內不宜泡腳。

泡至身體微微出汗即可，切勿浸泡至全身出汗過多，體液丟失太多，反而不利於身體保健。泡腳時隨時新增熱水，讓泡腳水保持40℃左右的溫度。

3樓：黃明昊的原配夫人

桶的選擇是至關重要的，很多覺得什麼桶都行，其實不然。最好呢是選用木桶，木桶比其他材質的桶，保溫效果更強，可以使泡腳維持的時間更長。桶的高度也是有要求的，必須選擇能夠漫過小腿的那種較深的木桶。

很多人以為，只需要泡到腳踝就行了，其實是需要到小腿，這樣才是有效的

泡腳呢，不是泡得時間越長越好，次數越多越好，一般呢泡腳時間最好是30分鐘~45分鐘，然後一天一次或者隔天一次就夠了，這樣的時間安排比較合理

水溫要保持在38℃~43℃，不要過高，腳的**也受不了太高的高溫。很多人會說，怎麼把握這個溫度呢？其實就是，感覺不熱不冷的狀態，因為這個溫度正好和人體溫度差不多

泡腳最好選擇在晚上9點，因為這個時間是補腎的時候，在腎最虛弱的時候泡腳，更能促進血液迴圈，對身體幫助更大

怎麼判斷到底有沒有泡好呢？就是當你感覺你的後背出汗了，你就可以停止泡腳了。如果等到全身冒汗的時候，身體會因為出汗太多，而導致鹽分降低，那就已經過度了。

泡腳時，可以加入一些材料，促進身體的血液迴圈，比如說生薑，鹽，白蘿蔔或者是中藥

最好泡腳的時候用熱水瓶裝一些熱水，待桶裡的水冷了之後再加入，這樣就能保持泡的水一直保持在適宜的溫度

4樓：大三妙招

冬天教你用白酒泡腳，簡單實用的好方法，快告訴家人和朋友

5樓：丿貴州茅台酒

答案是肯定的，可以泡腳。

活血化瘀，防止感冒，緩解手腳冰冷，**風濕。

要記住的是，飯後半個小時不能泡腳。泡了腳後不能立馬睡覺，水不能太少，不能光白酒泡腳，

15-20分鐘就好，不要太多了。溫度40-50度不知道您是用哪一種白酒泡的

在洗腳水中加入少許白酒泡腳有什麼功效？

6樓：匿名使用者

加酒鹽醋薑泡腳意想不到保健功效 - 中醫中藥秘方網。2、除腳臭：用加白酒、茶葉的熱水來泡腳，多泡幾次就不會有腳臭了，因為白酒有很強的殺菌作用。

鹽水洗腳的方法是：一般在半盆熱水中加入半湯匙鹽即可，水溫可高一些，但腳部如有傷口，應暫緩用鹽水洗腳，改用熱水泡腳。2、消腫功效：

檸檬還有排毒消腫功效，走路過多，腳部疲乏的時候，可以嘗試用檸檬草水泡腳或使用檸檬精油。

7樓：避雷櫃

在洗腳水中加入少許白酒泡腳可以促進血液迴圈，起到活血的作用：

1、白酒每天晚上倒一兩，再加熱水開始泡腳20分鐘。

2、水冷了就加熱水，感覺熱熱的有汗了就可以。

3、用白酒泡腳是促進血液迴圈，讓體內的毒素排出。