1樓：天頤網
女人怕冷的原因一：女性怕冷的乙個重要原因就是缺鐵和甲狀腺素分泌不足。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：
對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經導致鐵的損失。
營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎代謝增高，**血液迴圈加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
女人怕冷的原因二：女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。而且女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。
由於運動量不足，往往會造成全身或區域性迴圈不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
以上就是女人怕冷的原因，下面針對女人怕冷的原因對症下藥，採取有效地抗旱措施。
1、多攝入富含鐵質的食物，如動物肝臟、羊肉、魚、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜。
2、多攝入富含熱量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，產熱多，可適量多吃一些，最好採用燉煮法，燉久一點。
3、多攝入海帶、魚蝦、牡蠣等含磺豐富的食物，可提高禦寒能力。
4、採用食療方法
龍眼肉棗湯：龍眼肉50克，生麗參6克，紅棗100克，加白沙糖適量煮湯。生麗參性平，補精益氣，龍眼與紅棗性溫，健脾補血，且含有較多的糖份及酶等，可提高體內能量和熱量，使畏寒怕冷得到改善。
5、進行耐寒鍛鍊。從秋季開始更應積極從事耐寒鍛鍊。多到室外運動，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗臉、擦身，也可逐步進行冷水浴。
2樓：
1：陽虛
2：氣血瘀滯
3：體重過輕，吃得太少，熱量不足。
3樓：匿名使用者
女生怕冷大部分都是宮寒。
4樓：相阪博
女人怕冷，是自身體弱，氣血不足，身體能量小，陽氣不足，體內經絡淤堵，氣血迴圈過慢，導致周身獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖周身，就會感覺到怕冷。
它是如何導致的呢？
工作勞累，熬夜，等常透支身體，導致氣血不足。
體內經絡受垃圾物質，毒素，寒濕等淤堵，特別是已經有關節類問題的人，體內氣血迴圈過慢。
身體獲得能量少，脾胃弱，消化吸收差，呼吸短淺，獲得空氣能量少，導致身體從外界獲得能量少，氣血不足。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血充足通達，周身獲得充足的氣血能量，將變得溫暖有力。
女人怕冷為什麼?怎樣**?
5樓：高原上的櫻花
應該是氣血不調，體質陰虛的問題，我和你一樣，還沒到冬天就已經開始手腳冰涼，面色不如以前紅潤了，有可能是生過孩子接觸涼水或者進食生冷食物了，多吃點紅棗、桂圓、紅糖水等補血益氣的食物調理調理。
特別是紅肉（羊肉、狗肉一類的），對增強體質效果不錯。平時也要多注意保暖，睡前泡泡腳，增加血液迴圈。
6樓：生命健康與養生
女性怕冷的現象，中醫認為:「陽虛則寒」,「陰盛則寒」。女性寒邪入侵首先最快表現出來的是面部外表衰老的變化，更重要的是預示著女人正從健康向衰老和疾病方向轉化，會造成女性們身體各個系統功能紊亂失調
7樓：dg粉
女人怕冷，是自身體質差，氣血不足，身體能量弱，氣血執行過慢，導致身體產生的熱量少，不足以溫暖周身，便會怕冷。
它是如何導致的呢？
身體寒濕重，寒濕阻塞氣血執行。
自身長期勞累，透支過大，如熬夜，生小孩保養不當，焦慮等，導致氣血不足腸胃消化吸收差，呼吸短淺，身體從外界獲得能量少，導致氣血不足恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗可以將體內垃圾及寒濕排出體外，久之，體內氣血充足通達，那麼身體能量就會非常強，產生的熱量就多，就足以溫暖周身，不懼寒冷。
為什麼得了甲亢還特別怕冷
8樓：眼前的上帝
甲亢患者臨床常出現的症狀有：眼球突出、脾氣急躁、食量很大且常飢餓，但體重明顯消瘦、心慌多汗。
9樓：興志谷爾
甲亢，即甲狀腺功能亢進症，是由於甲狀腺激素分泌過多導致的一系列內分泌疾病。甲亢患者臨床常出現的症狀有：眼球突出、脾氣急躁、食量很大且常飢餓，但體重明顯消瘦、心慌多汗，一日內大便數次很多，手足嚴重發抖等。
一般會怕熱，怕冷的倒是很少見。請到醫院檢查是否合併其他疾病症狀。
女人特別怕冷是怎麼回事 5
10樓：江蕾捷申
人是恆溫動物，基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題，在相同溫度下，因個人的主觀感覺不同，確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！
有些疾病會影響人體對冷熱的不適應，比如有甲狀腺機能亢進問題的患者，因交感神經過度興奮促使代謝過度，因此相當不耐熱；反之，甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差，無法產生足夠的熱能禦寒。
還有長期吸菸的人，因體內氧氣不足，周邊的微血管易迴圈不暢，當不暢的是動脈微血管時，易產生畏寒感；不過若不暢的是靜脈微血管，雖然沒有特別怕冷之感，但活動時因血管無法擴張，血液不能流通造成區域性需氧不足，手、腳則易出現冰涼。
平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們，因為基礎代謝率降低，也會出現不耐寒的問題。
女性怕冷補點鐵
通常來說，婦女比男性更怕冷。對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經，導致了鐵的大量流失。
眾所周知，鐵是製造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質，擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物裡攝取，酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。
11樓：南宮美媛訾詞
女人怕冷的原因一：女性怕冷的乙個重要原因就是缺鐵和甲狀腺素分泌不足。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：
對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低，而女性主要因為月經導致鐵的損失。
營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有生熱的作用，能使人體基礎代謝增高，**血液迴圈加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
女人怕冷的原因二：女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，新陳代謝較慢，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。而且女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。
由於運動量不足，往往會造成全身或區域性迴圈不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
以上就是女人怕冷的原因，下面針對女人怕冷的原因對症下藥，採取有效地抗旱措施。
1、多攝入富含鐵質的食物，如動物肝臟、羊肉、魚、雞蛋、黑木耳、牛奶、豆類和綠葉蔬菜。
2、多攝入富含熱量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，產熱多，可適量多吃一些，最好採用燉煮法，燉久一點。
3、多攝入海帶、魚蝦、牡蠣等含磺豐富的食物，可提高禦寒能力。
4、採用食療方法
龍眼肉棗湯：龍眼肉50克，生麗參6克，紅棗100克，加白沙糖適量煮湯。生麗參性平，補精益氣，龍眼與紅棗性溫，健脾補血，且含有較多的糖份及酶等，可提高體內能量和熱量，使畏寒怕冷得到改善。
5、進行耐寒鍛鍊。從秋季開始更應積極從事耐寒鍛鍊。多到室外運動，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗臉、擦身，也可逐步進行冷水浴。
12樓：祿實蹇嬋
嗯，首先，你要明白乙個道理，乙個健康的人就好像乙個完整的雞蛋一樣，機體內的五氣（心肝脾肺腎）合化為元氣也就是我們醫學所說的正氣分布在全身各個部位，連表皮都是一樣的，給你打個形象的比喻：正氣就好像是一層保護罩一樣生成分布在我們身體的每乙個部位，以抵禦外邪，保護機體的完整——而手術，則恰恰打破了這個保護層，致使集體元氣的缺失和破漏——當然，不是說不能做手術，可以，要不然體內的病灶怎能去除？問題就在這裡了：
同樣的，這元氣罩破損了也不是說不能恢復回來。但是在機體遭受利器剖破的同時這層保護層告破，此時機體正虛——手術時的失血、術中麻醉致使機體呈低代謝水平、切除這切除那的造成組織的損害和散失（病灶雖然發生病變了但它還是由原來的正常的組織結構變化而來的嘛，通俗點說它再怎麼著也是身上的一塊「肉」只不過是快壞掉的「肉」罷了！）等等，與此之時，如果卒感外邪，被邪氣（中醫學上由六邪氣：
風寒暑濕燥火）所趁虛而入，那簡直是如入無人之境，機體毫無阻擋之力（嗯，我不知道你媽媽是在那個季節做手術的，而且當天的天氣如何不得而知，但是就你說的情況，感風寒之邪的可能性較大）；不只是外邪，可別忘了還有正氣虛衰呢！於是，虛虛相加，則更是虛衰，氣屬陽，氣衰則陽衰（不是說沒有陰虛，而是兩者皆需只不過以陽虛為主罷了），陽住溫煦明熱，虛則自然寒了。又是外感風寒，又是內有陽氣虛衰，即是寒而寒之，雪上加霜之局，這樣的結果讓病人能不自覺得身體寒涼麼？！
這大概是你媽媽術後病情的內在原因吧（我不敢十分的確定、肯定實際情況就是像前面說的那樣，畢竟對於你媽媽我還沒有面對面的接觸，四診合參，望聞問切乙個都不能少的，膽大心細，但是膽大不等於魯莽武斷，心細更不是繁瑣囉嗦）。
好啦，說說**原則吧：要按上述的情況來說，**的重點在於培補元氣，也不是亂補一通，要有目的有重點有步驟有程度的培補：首先應當從脾肺著手，有起色後脾肺腎三藏同補，陰陽兼顧，補中有行；還要祛風散寒，不能閉門留寇。
開始之時不能祛邪太過，否則傷正，亦不能滋補太濃，以免資邪。總之，要虛實同治，權衡偏倚，辨證論治。
宣告宣告，並非我不願意給出藥方，而是我實在難以處方。還是那句話，沒有面對面的體察病情，不能草率用藥。看得出你對你母親的孝心，而正是如此，你能讓你母親如此輕易使用僅僅靠你說的這些資訊我就開具的方子？！
建議你還是附近找個名中醫看看，這樣最靠譜！儘管這樣我可能會錯過你的「重金酬謝」，但我還是這麼建議。還有，我不是看著你說的「重金」才回答你的問題的，你有必要這麼明顯麼？！
這總讓人覺得很不舒服,呵呵...
感謝你的提問和信任，歡迎你的下次提問！
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冬天特別怕冷有什麼方法可以改善嗎
據我所知，在冬天的時候，我們可以給自己準備乙個喝水的杯子，裡面放點大棗 枸杞之類的東西，泡開水喝，可以讓我們的身體暖和起來。我其實就是乙個怕冷的人，也許你還不知道，身體虛弱 胃腸功能不調 貧血 低血壓或甲狀腺功能減退的人，對寒冷也會異常敏感，這類人只能從調理身體著手啦。其次，既然怕冷就要做好保暖工作...
我特別怕冷,但冬天還想穿裙子,請問有什麼好辦法沒有
穿上長外衣，厚一點的 還有皮靴，我想不會有什麼問題 天氣冷了，但是還沒有到馬上要開暖空調的地步，每晚剛 時，都會感到被子一陣冰涼，需要一段時間才能讓整個被窩暖起來，還有些人，即使蓋在厚厚的大棉被裡，熱量始終到不了兩隻冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。有這種情況的人，周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷...