1樓：卿高陽
不好 但是巧克力可以緩解情緒
吃巧克力有什麼好處？拜託各位大神
2樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
3樓：伊書南
宜處： 1.對心臟有好處，尤其是心率偏緩的病人 2.
對於短暫、臨時的身體虛弱及能量消耗過大的身體狀況，能快速補充能量 忌處： 1.對於高血壓、冠心病、糖尿病等重大血液問題的患者最好不要飲用 2.
對於肥胖、想苗條的人士來說，因該慎用巧克力，過食容易肥胖、致病
4樓：任務
好吃，讓人吃了還想吃！至於好處，只聽說吃多了對身體不好
吃巧克力對人有什麼害處？拜託各位大神
5樓：阿顏
巧克力加強保護牙齒 人們普遍相信，所有含可發酵的碳水化合物的食物都會對齲齒的形成起潛在的作用。可發酵的碳水化合物出現在澱粉和糖中，包括那些存在於食物中和新增進加工食品中的澱粉和糖。 雖然巧克力包含可發酵的碳水化合物，但許多牙科專家研究表明：
巧克力可能並不像傳統認為的那樣容易致使牙齒齲爛。波士頓福塞斯牙科中心和賓夕法尼亞大學牙科學校的研究已顯示，可可粉和巧克力有抵消它們所含的糖性酸的潛能。可可粉和巧克力也被證明可以滯緩脫礦化過程——一種直接導致齲齒形成的活動。
另外，紐約州羅徹斯特伊斯特曼牙科中心的研究發現，牛奶巧克力和巧克力曲奇屬於最少引起齲齒的零食。研究者的報告指出：「牛奶巧克力富含蛋白質、鈣、磷酸鹽和其他礦物質。
所有這些都對牙齒的琺琅質起到保護作用。此外，由於它的自然脂肪含量，牛奶巧克力經過口腔比其他糖果相對快些。這些因素被認為使牛奶巧克力的生齲性要小些。
」 巧克力可以降低膽固醇 隨著人們對維護心臟健康的日益關注，脂肪（尤其是飽和脂肪）就被列為一種似乎應避免的物質。最新的研究表明，並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用。 巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪，由飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸以及其他少量的（低於５％）脂肪酸組成。
研究表明可可脂儘管有著很高的飽和脂肪含量，但不會像其他飽和脂肪那樣公升高血膽固醇。這是因為巧克力所含的飽和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和軟脂酸。硬脂酸對膽固醇具有中性作用?
不公升高亦不降低?，而軟脂酸可以輕度降低膽固醇濃度，所以巧克力中的飽和脂肪酸對血液中膽固醇水平沒有影響。而單不飽和脂肪酸中的油酸可以降低體內膽固醇濃度。
巧克力有美白功效嗎？拜託各位大神
巧克力吃多了有壞處麼？拜託各位大神
6樓：生活達人妙招小妹
巧克力吃多了只會出現消化上的問題，巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛、腹脹、腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落，使人興奮；巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，具有防治心血管迴圈疾病的作用；
常吃紅薯對身體有什麼好處？拜託各位大神
多吃紅薯有哪些好處呢?又到了深秋季節，街面上賣紅薯的漸漸多了起來。紅薯味道甜美，富含碳水化合物 膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素以及鉀 鎂 銅 硒 鈣等10餘種元素。紅薯雖小，其營養價值和養生保健作用卻很大。一 紅薯的營養價值 紅薯，又稱甘薯 番薯 山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯...
吃蠶豆好嗎，常吃蠶豆好嗎
蠶豆皮性澀味甘，可利濕化滯，收斂醫瘡，並有逐風邪作用。蠶豆花性味甘平，具有收斂作用，止出血 白帶 咳嗽，並有收斂浮陽作用，用於頭暈目眩的高血壓症。蠶豆是一種不錯的食物，營養價值不低，但是什麼東西吃的過多也不是好事，吃適量的蠶豆還是不錯的 蠶豆中的蛋白質豐富，氨基酸齊全，特別是賴氨酸含量很高。吃蠶豆能...
吃紅棗真的會長胖嗎拜託各位大神,吃紅棗真的能補血嗎拜託了各位謝謝
看怎麼吃,要是天天吃,把它當做零食吃,就會發胖 如果作為保健,在食物中配伍新增食用,就不會發胖 還會達到健身保健的作用 紅棗含有豐富的營養,但只是植物性營養,不像動物肉類般含高脂肪,所以致沒有致胖的因素。由於紅棗比較難消化故不宜過度生吃,紅棗和枸杞子共煮水喝可增加血液的帶氧量。紅棗比燕窩的營養價值還...