男的,口吃20多年了,不是遺傳,家族都沒有這種情況,怎麼自我有效改掉這種毛病?廣告等勿擾如有有相

2022-03-01 20:42:20 字數 5395 閱讀 6405

1樓:秋梵子民

說話口吃是後天養成的一種不好的語言習慣,形成口吃的原因很多:有意模仿 無意暗示 受到驚嚇 教育不當 壓力過大 語言變更等等,剛開始說話口吃的時候並不是很嚴重,但是隨著時間的推移,說話口吃一直沒有改正過來,在心理上給自己造成非常大的影響,讓自己對說話口吃很敏感,久而久之惡性迴圈……

你在說話的時候具體存在那些問題,可以和老師詳細溝通交流!

2樓:匿名使用者

自我**

對於口吃問題的原因和症狀,人們取得了很大的共識。但是,對於口吃矯正方法,人們卻沒有統一的共識,因為迄今為止,人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。 口吃的矯正,雖然還處在探索階段,但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法,其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田**、突破法、藥物**方法。

發音法:

就是要在每句話的開始輕柔地發音,改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度,一開始時一分鐘60-100字,而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果,一是慢速讓人心態平靜,二是有一種節奏感。

這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃,就是因為有一種穩定的節奏感在裡面。 (誘導發音法):

二十世紀上海著名口吃矯正專家、「中國口吃矯正之父」張景暉先生首先提出,所有的口吃發音關鍵都在於第乙個字,在發第乙個字的時候,要輕聲吐氣,稍微拖長一點尾音,只要能發出第乙個字,後面的句子就可以有節奏的連貫發出來!

呼吸法:

提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調,能鬆弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態,能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒,能使激動的情感得以緩和以致平息。

突破法:

口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說話的恐懼心理。 另外重要的一點是要大膽說話,許多名人如日本首相田中角榮就是通過大膽說話戰勝了口吃。有興趣的網友可看看一位口吃患者當上記者的成功故事:

優酷網:真的猛士敢於在公交車上發瘋演講1000次。

森田**:

森田**是**精神病症的方法,核心思想是「順其自然,為所當為」。放棄口吃的**,接受口吃,做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。

藥物**方法:

每天或需要說話之前,服一定當量的鎮靜劑,緩解緊張情緒,可以達到一定程度的預言流利。在方法在西方國家較為流行。有一定影響力的有xanax,celexa, prozac, paxil ,zyprexa等藥物。

注意:藥物**方法必須要在醫生監督下使用。長期使用可能會對身體造成損害。

沉默**:

用英語表達就是:silence therapy。在你緊張或有口吃預期的時候,少說或不說。

口吃是一種條件反射。長年的口吃,會強化你的條件反射。但是在緊張的環境下,少說或不說,使口吃的發生機率降低,口吃的條件反射就會逐漸淡化,最後消失。

需要強調的是,利用該方法,並不是要你不說話,少說話,恰恰相反,你需要經常跟人交流,多傾聽,只是偶爾緊張或預期口吃的時候,適當少說而已。 口吃的矯正方法還有很多,除了對身體有損害的**之外,口吃患者都可以勇於嘗試。許多口吃患者通過上面的一些方法,獲得了語言新生。

3樓:匿名使用者

本來想寫矯正的方法的,後來想想還是算了。想必你也了解很多矯正的方法。我曾經在北京的林教授言語訓練中心上過課。

你要問我有沒有效果,我只能說我沒有去持之以恆的練習。網上有很多練習的方法,最有名的要說腹式呼吸法。具體怎麼樣?

我正在練習中。我所知道的矯正成功的就是這樣練習的。反正你一定要多練習。

心態真的是太重要了,是改正的重要一環。我最近看過一部奧斯卡最佳電影。叫國王的演講。

這個英國國王也是個口吃患者。你不妨去看看,想必對你也有幫助。其實人最大的敵人就是自己。

有句話這樣說的:想改變命運,首先改變自己。我想你會很有感觸的。

有些問題別人的答案只是參考。真理必須你自己去尋找。這個世界有很多新鮮的事物、美好的生活。

你的理想是什麼?你想要的是什麼?你想想乙個連話都說不好的人還能幹什麼?

別人可以的事你一樣可以。沒什麼大不了的。吃得苦中苦方為人上人。

2011,洞悉自己的不足。加油~

4樓:

也是我解答的懶得打字了,自己看吧。

怎麼徹底改掉口吃的毛病!

5樓:龍問望彭魄

說話別太快

,說話前下意識的別思考

6樓:建漫江元瑤

說話慢點,想好再說。

7樓:萇作宓靜槐

我雖然不口吃

但是我有個口才訓練方法

就是每天都要大聲朗讀乙個小時的文言文

然後你在讀白話文玩一樣

怎樣才能改掉口吃的毛病?

8樓:☆華夏口吃矯正

怎樣才能改掉口吃的毛病?徹底**說話口吃,簡單的就是習慣的改變和能力的提公升,說話口吃不是昨天有的,也不是前天有的,說話口吃少則幾年,多則十幾年,幾十年;

說話口吃剛開始發生的時候,簡簡單單的只是語言習慣,吞吞吐吐,當時沒有及時去改正,隨著年齡的正常,自己有自己的自尊心 有自己的面子,自己說話不流利,自己首先是自卑的,其次如果再有別人的嘲笑,諷刺,在心理上對自己造成了非常大的影響,久而久之,惡性迴圈,導致自己說話口吃一直持續下來;

成年人的說話口吃和心裡有著非常大的關係,在緊張,著急 急於表達的時候說話比較嚴重,其實平時心平氣和的時候,說話幾乎是沒有什麼問題,

徹底的**說話口吃 需要通過正確的方法,把說話口吃的語言習慣完全改正過來就可以了,的那是改正口吃 切記著急,急於求成,一定要遵循科學的方法;

你在講話時候的具體問題,可以和老師詳細溝通交流,希望可以幫助到你!

9樓:父夜杜致

要經過訓練才能改掉口吃的,具體怎麼訓練你可以找一下口不吃訓練系統,去跟著練習,一般兩三個月就可以改掉了

10樓:匿名使用者

你可以找專業的人士幫你輔導,效果會很好的

11樓:郝暢施云露

回答:以下是個人的一點建議,僅供參考。

1、這裡面有自信心的問題,因為您和同學朋友在交流的時候涉及不到自信的問題,一般也沒有人笑話您,所以很輕鬆,這樣也就基本上沒有什麼問題,可是當上課的時候,由於有許多的同學,還有老師,可能題目也不是百分之百的有把握,所以才會有您說的上面的現象出現,久而久之就形成了惡性迴圈,所以首先要從樹立自信心入手。

2、如何樹立自信心呢,那就從小事情入手,比如對於自己比較有把握的題目,要主動舉手,而且在回答之前,已經想好了,這樣在回答的時候就不會出現您說的什麼咽口水的現象了,只要成功了一次,就會有一次自信的體驗,下次就會更好一點。

3、如果,在自己沒有準備的情況下,被老師點到名了,就乾脆說自己不會,這樣也可以避免出現尷尬的局面出現。

4、不打無準備之仗,提前預習好要講的內容,作到心中有數,也就不會緊張,也就不怕被老師突然地點到名了。

5、平時自己要多在朗誦和讀一些繞口令上下工夫,要相信工夫不負有心人,相信有一天,您會通過自己的努力把這個毛病改掉的,到那時,無論什麼時候再與人交往還是上課就都不會害怕了,也就談不上什麼自信不自信的問題了。

6、不用考慮時間的問題,因為和你自己的決心和病情都有關係,但要充滿信心,相信自己,一定會像正常人一樣的!完全可以像乙個正常人一樣。

最後衷心地祝福您能早日成功!擺脫這種苦惱。

12樓:秋梵子民

說話口吃表現在嘴巴上,其本質是在心理,是後天養成的一種不好的語言習慣和心理意識習慣,徹底改掉說話口吃需要從語言習慣和心理意識習慣上同時來糾正,單一的去做那一部分,都是沒有太大的意義,具體你的口吃問題,詳細聯絡老師幫你分析指導。

急急急。。。今年19了,口吃十幾年了,該怎麼辦啊?還有我話沒說幾句就很容易沙啞聲音也變了!

13樓:

這個的自己努力,每次說話的時候乙個字乙個字的說,寧可慢點也別口吃,慢慢習慣就好了,還有別說話時就緊張放鬆自己!

在告訴你個方法,可我不知道管不管用,以前有個日本的首相叫什麼我忘,他的傳記裡寫他小的時候口吃,可他為了改正他經常用一些石子等東西含在嘴裡說話,朗誦,經過一端時間就好了!

不過要注意安全

多在沒人的地方朗誦文章,會改散的

14樓:

多在別人面前大聲唱歌,可以改變現狀的,不信你試看看。小時侯我也有點點,呵呵 ,現在好啦~~

15樓:

有些口吃者知道自己說某一句話的時候會口吃。

如果你知道的話,你就告訴自己「我不能說這乙個」,要不然又口吃了。你就用另外一句話或另外乙個詞來替代你剛才想說的話。

例如:說:「他怎麼了?」,你知道你說「他」是會口吃,你就不要說「他」,只說「怎麼了」

多注意一下你有什麼字通常會口吃的。

選擇不同的字眼可以避免別人知道你口吃。有些人這麼做了後,根本沒有人知道他是口吃的。

這個方法的缺點是你必須不斷的整修自己所用的字,這樣做會有點辛苦。

另外,你肯定注意到口吃的人唱歌或喊叫時不會口吃。這可能跟我們的呼吸節奏和大腦有關。你有沒有想過為什麼?問問自己為什麼,可能你能克服口吃的。

最後,你可以去做**。

16樓:

我告訴你乙個秘密,很多大人物,我指那些非常大的人物,他們都有口吃!因為怕被別人聽到他們口吃,所以,他們很慢的說話,然而大家卻認為他們講話很有威懾力量!你想想是不是?

所以,別擔心了,你天生就是個大人物的料,記著,先想好再說,慢慢的說,別急,很快就好了!

17樓:再回大溪地

還是那句話 !!! 多做自己不敢做的事情!!! 絕對的經典

18樓:

口吃主要是心理障礙,你越想口吃就越口吃,要把口吃當成是正常的,口吃就口吃唄,每天做深呼吸30分鐘, 早晨大聲的叫喊,比如:李衛,你是最棒的、我愛你、我喜歡你等,要對自己有信心。

如何糾正自己口吃的毛病?

19樓:

個人認為那些所謂的口吃**方法不怎麼管用,治標不治本,想要改正口吃,還是多多與別人說話,多加鍛鍊,不要害怕說話這樣多說了自然會有所改善,堅持一段時間,口吃就會好的

20樓:秋梵子民

你好,你的口吃有多產時間了,目前講話是卡的多還是重複的多?

成年人的口吃一般是語言習慣一般是心理意識習慣。改掉說話口吃的問題需要對口吃者進行語言矯治、環境適應、心理釋放、系統脫敏、口才培訓、心智提公升等綜合訓練,消除難發、中阻、拖音等口吃現象,解決講話時的緊張、心慌、恐懼、自卑等負面心理意識,標本兼治,有效**口吃頑疾,增強心理素質,全面提公升口語表達能力,經過科學、系統的矯正訓練,徹底告別口吃,流利講話!

我們家有20發左右的子彈,已經有20多年了,一直都忘著,結果

誣陷吧bai,根據刑法第du二百四十四條的規定 zhi捏造事實誣告陷害他人dao,意圖使他人受版 刑事追究權,情節嚴重的,處三年以下有期徒刑 拘役或者管制 造成嚴重的後果的,處三年以上十年以下有期徒刑。不是有意誣陷,而是錯告,或者檢舉失實的,不適用前款規定。在這裡主觀動機很重要,如果他們的目的就是要...

我奶奶把她帶了20多年的觀音玉吊墜送我了,這樣好嗎,玉有靈氣

奶奶送的東西要珍惜,奶奶肯定有另一層意思 信就有不信則無,反正玉石都含有對人體有益的礦物質 我媽媽把她佩戴了的玉觀音送了給我,我能戴嗎?雖然有個說法是男戴觀音女戴佛,但是畢竟是母親送的,不能就這麼隨意的不要吧,還是要體諒下母親 能帶 母愛 慈悲 孝養父母 能帶,你不要,我喜歡?帶夠了二十多年的玉,會...

結婚20多年了,我從未感受到生活的樂趣,是個人個性所致,或是夫妻感情出現裂痕

怎麼說呢,肯定有過只是快樂很短暫,容易被忘記,自己試著改變一下想法天天去尋找生活的樂趣。或是自己努力創造,比如放下一些事情體驗一下年輕時的浪漫,兩個人單獨去旅遊。人到中年不要想著家庭負擔看成第一位的,不要把什麼都看的太重,生活是為了玩味的,不要把它當成一種負擔,貌似結婚20多年差不多也走過了一半的人...