1樓：陌上茶蘼
第二，防曬工作，防曬工作是非常重要的，如果長時間在太陽光的直射之下，很容易導致**被曬傷，並且還會引起中暑或者是**病等等，所以在工作的時候必須要做好防曬措施，比如說戴上遮陽、塗上防曬霜以及戴上冰袖等等。
第三，自身情緒的調節，在高溫環境工作的時候，必須要保證情緒的一種平穩性，盡量不要產生一種煩躁的情緒，脾氣要平和一點，肝火不已過旺，否則在炎熱天氣的作用之下會嚴重影響你的判斷力以及食慾。第四，在飲食上，高溫環境之下工作必須要保證飲食的清淡，盡量不要吃一些油炸食品，或者是麻辣食品，每天必須保證充足的水分攝入，多喝水。
2樓：你說過
在高溫環境下工作需要防止中暑，要多喝水。
3樓：zpfly飛
在高溫下工作要注意防暑降溫，多喝鹽水。
4樓：匿名使用者
高溫環境要預防中暑，這一點的話確實要注意。
5樓：
在高溫環境下工作，一定要注意防暑工作，千萬不要工作工作的，就暈倒了。
6樓：生活達人小盧
首先要多喝水，另外的話要戴帽子防曬。
7樓：快樂情感答疑解惑
保持身體的水份，可以多喝淡鹽水。
8樓：情笙與落
在高溫的環境下工作，特別需要注意的就是及時的降溫，千萬不要自己身體不舒服，還不說要知道革命的本錢是身體。
9樓：娛樂明星大偵探福爾摩斯
戴上防護用品，盡量避開陽光的照射，
高溫來襲，夏季施工該注意點啥
10樓：匿名使用者
1、合理安排作息時間，避開高溫時段，趁早晚較為涼爽的時間抓緊施工。
2、夏季高溫露天作業應嚴格按要求佩戴好安全帽。
3、從業人員要學習夏季安全施工知識，掌握相關預防及防護技能。
4、在封閉(半封閉)空間內的高溫作業場所，要採取恰當措施，搞好通風和降溫，避免中暑。
5、高溫天氣應做好壓力容器防高溫、防曬處理。
6、夏季高溫要注意個人衛生，不吃不潔食物;防蚊蟲叮咬，預防季節性疾病。
7、夏季施工天氣炎熱，多存在穿拖鞋、赤膊上崗的情況，這些情況應嚴格禁止並加強對勞動防護用品正確使用和佩戴的檢查。
8、夏季施工應做好防火措施，氧氣乙炔瓶在使用過程中應嚴格遵守安全操作規程，做好防曝曬工作。
二、鋼筋施工注意事項
1、鋼筋嚴禁隨意堆放，應統一安排進行運輸及堆放。
2、鋼筋加工廠及施工現場半成品堆放處，應做好防水防鏽措施。
3、堆放時應在底部墊上方木，防止積水對鋼筋造成鏽蝕。
4、雨水天氣，對鋼筋進行覆蓋土工膜，並檢查土工膜是否漏水。
5、嚴禁堆放在挖掘出的素土上，容易使方木陷入土體中，使鋼筋和土直接接觸，造成鋼筋鏽蝕。
6、夏季室外施工，搬運鋼筋時嚴禁工人裸手直接接觸鋼筋，以免造成燙傷。
7、在鋼筋綁紮的時候，做好防護措施。
三、施工模板
1、夏季施工模板集中堆放時，應在場地內放置消防器材，避免由於氣溫乾燥而引**災。
2、材料集中堆放時應安排人員專門進行巡視，現場不可出現明火。
3、施工模板、梁、牆模板必須留設清掃口或出水口，模板脫模劑塗刷後遇雨應覆蓋塑料布，以防隔離層被雨水沖掉。
4、鋼管架料如支撐在回填土上，應墊好枕木、墊板，雨後應及時檢查模板、支架的牢固性，穩定性以及模板的截面尺寸等是否有變化。
5、雨天使用的木模板拆下後放平，以免變形並及時清理，刷脫模劑如遇大雨過後應重新刷一遍。
6、模板拼裝後盡快澆築混凝土，防止模板日曬遇雨變形。若模板拼裝後不能及時澆築混凝土，又被雨水淋過，則澆築混凝土前重新檢查，加固模板和支撐。
7、模板和構件：堆放場地硬化處理，插靠要牢固。雨天支好的模板，雨後進行澆築砼前，對其模板、支撐要進行認真檢查，以防模板支撐鬆動。
8、大塊模板落地時，地面應堅實，並支撐牢固。
9、主體結構所用的模板、方木拆除後及時吊運到指定料場，防止模板、方木被日曬雨淋。
四、混凝土施工
1、配合比調整
調整配合比要充分考慮坍落度的損失，為了減小混凝土坍落度損失，避免水化熱集中。可以調整原材料選用水化熱較低的水泥，也可以通過調整復合外加劑的摻入量延緩混凝土的凝結時間，以滿足施工要求。
2、混凝土的攪拌和運輸
炎熱季節攪拌混凝土應採取有效措施控制混凝土拌製溫度。通過採用低溫水拌制，對骨料採用涼水沖洗，以及採取措施控制水泥入机溫度，從而降低混凝土拌和溫度。
① 夏季對混凝土運輸車身澆灑涼水以避免鋼罐體熱量傳入混凝土導致混凝土溫度公升高。每次混凝土施工前，要求施工的每輛混凝土輸送車均應先用水進行潤濕降溫，避免混凝土內的水分因高濕蒸發而降低了混凝土的施工質量。
② 混凝土運輸過程中，應保持道路的平坦、暢通，混凝土在運輸過程中應保持其勻質性，運到澆築地點時做到不分層、不離析，並具有要求的坍落度和含氣量等工作效能。
③ 採用幫浦送施工的混凝土，幫浦管要求採用毛氈包裹，並經常性地在幫浦管表面上灑水，降低幫浦管因日光照射、混凝土摩擦後溫度公升高，避免混凝土塌落度的損失與堵管現象的發生。
④ 混凝土灌注時，要注意打水和砂漿潤濕幫浦管。混凝土運輸裝置的運輸能力要適應混凝土的凝結速度和澆築速度的需要，保證澆築過程連續進行。
3、混凝土的澆築
① 加強施工中的溫度觀測，可避免產生溫度裂縫。
② 採取適當的溫度控制措施：
降低澆築溫度，在具體的施工中應注意骨料防曬，加冰屑或冰水攪拌混凝土，運輸中的容器加蓋，防止日曬；
降低水化熱溫公升，選擇合理的原材料，採用良好的配合比，來降低水泥用量；
為防止表面裂縫，可採取提高混凝土表面溫度的措施，如在混凝土結構的外露面覆蓋保溫，搭設保溫棚和覆蓋塑料薄膜。
③ 澆築大體積混凝土，可以在結構內埋設冷卻水管（蛇形管），通過迴圈水進行冷卻。
4、混凝土的養護
夏季澆築的混凝土，如養護不當，會造成混凝土強度降低或表面出現塑性收縮裂縫等。
① 在修整作業完成後或混凝土初凝後立即進行養護，採用灑水養護方法，連續養護。在混凝土澆築後的前7天，應保證混凝土處於充分的濕潤狀態。
② 完成規定的養護，拆膜時最好為其表面提供潮濕的覆蓋層。
③ 混凝土養護用水必須採用自來水或檢測合格水源，不得採用汙水或酸性水。灑水次數應以混凝土表面濕潤狀態為度。
④ 如採用人工灑水、噴淋養護，混凝土表面可用土工布、麻袋、棉氈等吸水材料覆蓋（包裹）嚴實，不露邊露角、灑水噴淋的間隔時間短。覆蓋物內外自始至終要保持水分，防止乾濕迴圈。一般來說養護水溫不宜低於 15℃，且養護水溫與混凝土的表面溫度相差不宜高於 15℃，以防混凝土表面裂紋。
⑤ 如採用混凝土表面包裹塑料薄膜保濕養護，塑料薄膜應具有一定的抗裂、抗拉強度，與柔韌性。混凝土脫模後，應先在混凝土表面灑水濕潤，立即包裹嚴實，塑料薄膜要緊貼混凝土表面，不漏縫、不透風。
在養護期限內，混凝土表面自始自終要出現水珠。為使混凝土表面保持濕潤狀態，可定期向塑料薄膜內噴淋灑水，要經常檢查薄膜的完整性。如發現有塑膜開脫破裂等現象，要及時修補完整。
⑥ 根據不同的氣象、氣溫條件與不同的結構特徵，高效能混凝土的養護期限一般應控制在 14～28 天之內。在此養護期間內，要採用隔熱的養護措施，保證混凝土的養護濕度滿足要求，使混凝土的水化順利進行。
五、夏季防暑應急處理
1、有中暑先兆及輕症者：立即離開高溫作業環境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，鬆解衣服，飲用清涼飲料（淡鹽水或濃茶）。
重症或高熱型者需進行急救：
① 迅速降溫，置病人於涼爽通風處，解開衣服。
② 可在病人頭部、兩腋下、腹股溝區等處放置冰袋。
③ 用冰水、冷水、酒精擦身或噴淋降低身體溫度至38℃左右。
④ 按摩四肢，防止血液淤滯。
2、中暑人員每次飲水不宜超過300毫公升，切忌狂飲不止，因為大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
3、熱痙攣者除了按上述步驟進行急救外，還應給病人飲用適量的含鹽飲料，有條件的靜滴500～1000ml生理鹽水。
4、病情嚴重的病人，應盡快把病人送往醫院。
六、預防中暑措施
1、高溫下工作時間不宜過久，盡量採用輪換或者間隙作業。
2、降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料。
3、保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。
4、盡量穿透氣、散熱的棉質衣服。
5、當氣溫在35°以上時，盡量杜絕午後露天作業。
炎炎夏日，高溫來襲，預防中暑該怎麼做
11樓：匿名使用者
預防中暑具體操作可按三部走
【避其鋒芒】——上午10時到下午4時是最熱時段
**「暑氣」大，我們就避開**。上午10時以後到下午4時以前，是夏季一天裡最熱的時段。如果能待在屋裡的就待在屋裡，要戶外行走或作業的，最好選擇有樹蔭和遮蔽的地方。
但即使如此，也不能長時間呆在戶外，要定期到陰涼的室內吹吹電扇，散散熱。不宜直接族數進入空調房和洗冷水澡。
勞動強度越大的，工作時間越要縮短。在大暑天裡，施工單位和高溫作業的工廠應改善工作環境，調整工作時間，或乾脆放放高溫假，以避免員工因中暑發生意外。
而盛夏午間的停車場、運動場，通風不好的低矮老房、出租屋、城中村，以及熱得發燙的汽車內，也是大家必須警惕的「中暑高發區」。
【飲食制勝】——大暑天喝冬瓜湯
夏天出汗出多了，要適當喝一些溫茶水或淡鹽水。流汗會使鉀、鈉丟失，溫茶水含鉀和少量的咖啡因，淡鹽水含鈉，夏天喝這兩種水既能補充微量元素，又能加快新陳代謝，幫助散熱。但忌濃茶和涼水，會影響中樞神經系統和胃口。
每天早上起床、上午10時、午睡前、午睡後、下午五六點鐘這幾個時間應定時定量補水，忌一次喝得太多沖淡了胃液，也加重了心臟負擔，每次喝1-2杯水(200-300ml/杯)足矣。
大暑天要多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等容易消化的食物。涼茶、三豆湯(黑豆、赤小豆、綠豆)、蓮子、荷葉、冬瓜等有降暑功效。含鉀的水果如香蕉、橘子、橙子、蘋果等也是暑天不錯的選擇。
【衣帽飄飄】——半長的絲、棉衣物為首選
夏天切忌穿化纖衣物和深色衣物，不兆哪首利於散熱。最好的選擇是半長的棉布或絲質衣服，既能遮蔽陽光，又能讓**暢快呼吸。外出要戴太陽帽、太陽眼鏡，打遮陽傘，塗抹防曬霜。
老人、小孩和女性還要多帶一件外衣，以備進入空調環境使用。
中暑以後怎麼辦？
1. 發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部（太陽穴）塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十緩散滴水、藿香正氣水等中藥。
2. 如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。
3. 若遠離醫院，應將病人脫離高溫環境，用濕床單或溼衣服包裹病人並給強力風扇，以增加蒸發散熱。在等待轉運期間，可將病人浸泡於湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。
4. 若病人出現發抖，應減緩冷卻過程，因為發抖可增加核心體溫（警告：應每10分鐘測1次體溫，不允許體溫降至38.3℃，以免繼續降溫而導致低體溫）。
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刺身金魚 衛生部 勞動和社會保障部 監管總局 全國總工會聯合下發的通知 1 要求各地用人單位應當在高溫天氣期間，根據生產特點和具體條件，在保證工作質量的同時，適當調整夏季高溫作業勞動和休息制度，增加休息和減輕勞動強度，減少高溫時段作業，保證安全生產，確保勞動者身體健康和生命安全。2 工作場所溫度達到...