1樓：席半楣
以前每星期喝1～2次，明顯感覺對腎有功效。但只需三星期就能變黑，不太可能吧。起碼還要堅持更長時間。如果覺得滿意，請採納。
2樓：匿名使用者
這個我以前喝過，真的管用 ，白髮變成棕色了
黑豆（1小把）黑公尺（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個） 大公尺（2把）紅糖 另外核桃 5
3樓：匿名使用者
根據中醫五行學,黑養腎.黑豆和黑芝麻確實有養腎的作用,腎虧的人聽力往往差一點,然後有一部分可以天生就腎氣不足,所以頭髮有很多白的,這樣來吃也確實可以起到補腎的作用,不過根據中醫五行學中講到,腎工作的時間是下午五到七點,所以說,如果不是這段時間來吃補腎的,作用也不大,而且要善代養生,不用過了,每天三十顆黑豆一小點,黑芝麻,再加點補氣的,然後多運動,慢慢,調養自己的身體,確實可以起到將頭髮由少量白,變黑.不過方法要正確,而且時間可能要三個月以上 (,,,,還說一點,就是黑豆最好不要去泡,,,,,如果沒有時間去打理這些,可以在做晚飯中加入二三十棵黑豆,,,,,最好選,擇那種,裡頭為黑色,比黑豆小一點的黑豆,效果最好.
4樓：匿名使用者
看你頭髮是什麼原因白了，如果是供血不足的話，應該有用。其他的話，就不知道了。你可以嘗試一下。
5樓：貨真價實老毅絲
謝謝啊，我爸也白頭髮
6樓：小女子_梅
謝謝分享,讓我們受益!@~
黑豆（1小把）、黑公尺（2把） 、黑芝麻（1小把） 、百合（10片） 、薏仁（3把）、 核桃（2個）、 大公尺（2把
7樓：匿名使用者
呵呵，這個配方我前幾天才吃過。
黑豆、黑公尺、薏仁、芝麻這些超市就有得賣哦~
不過百合和核桃我是在藥店買的，屬於中藥材，感覺質量會比較好。
黑豆（1小把）黑公尺（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個） 大公尺（2把）紅糖，
8樓：匿名使用者
白髮分很多種，有一些可以通過飲食調理可以恢復，有一些沒有效果，你的這些東西可以在一起熬粥吃，也沒用毒***，你要覺得想試試的話，可以試試看有沒有效果。不過告訴你，要時就要堅持，無論是飲食還是中藥，都是要服用一段時間才見效的。
9樓：匿名使用者
沒有***，沒有毒。可以**白髮是真的。
10樓：張云虎
能長時間吃嗎？我吃了幾個月了
黑豆一把、黑公尺2把,黑芝麻1小把，百合10片,薏仁3把,大公尺2把,紅糖適量核桃我改用花生公尺如何煮
11樓：匿名使用者
黑豆 黑公尺
黑芝麻復 百合花
制 薏仁 核桃（花生） 大公尺 紅糖這個是健脾補腎,補氣補血的 腎虛的人就是要吃經常黑豆啊,一次不要太多 黑豆也是能和紅糖一起吃的,同樣,紅糖也不能過量 百合是幹的鮮的都可以的 有什麼需要替換的,那就要看個人的體質,身體需要,養生要尊重個性.
12樓：匿名使用者
黑豆（1小把）
來黑公尺（2把）自黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大公尺（2把）紅糖 另外核桃也可以換成花生公尺。 以上是兩個人的量。 我告訴我的朋友每天中午就把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。
第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！ 每天都堅持喝一碗，我的朋友現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有**，而且現在一根也沒有啊，我的朋友真的很開心。 我的朋友不僅白頭髮不見了，而且**變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！
好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了很多朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑**能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這裡吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。
13樓：匿名使用者
黑豆先泡兩小時大公尺半小時把你說的料放一起煮就行了
我頭上有很多白頭髮，該怎麼辦？有什麼秘方嗎
你多少歲開始長的白髮呀？我屬於是少白頭那種，上學時經常被同學各種嘲笑，取各種外號，慢慢的變得很自卑，直到大學，好閨蜜給我推薦了 翁霖密發路 一文，別說還挺有用，照著文中講的知識做了後，白髮髮根慢慢變黑，現在基本看不到什麼白髮了，文中說 一 堅持每日睡覺前和次日起床後按摩頭皮，每次3分鐘，可以促進頭皮...
用黑豆黑公尺黑芝麻熬粥白頭髮能變黑嗎
飲食民間食療偏方 1 桑椹生髮膏 桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹 何首烏 熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。2 枸杞燒海參 海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子 桑椹，澱粉勾汁即可。3 紅...
哪些情況下，白頭髮才有重新變黑的可能
想要白髮變黑，就應該做到科學的作息時間，還有合理的飲食，以及平時的鍛鍊，當然保持良好的心情，也是相當有必要的。首先頭髮出現變白的情況，如果是老人，那麼這些屬於正常現象，然而若是年輕人，也就是所謂的 少白頭 出現這種情況，應該引起我們的注意，比如晚上睡覺的時候，盡量不要超過十點半，這個是非常重要的。很...